Băutura home made cu care Carmen Brumă înlocuieşte cafeaua pe perioada verii

Băutura home made cu care Carmen Brumă înlocuieşte cafeaua pe perioada verii

Carmen Brumă mărturiseşte că adoră dimineţile cu miros de cafea, îi place cafeaua, însă vara aceasta deshidratează.

 

13529039_1182407041799104_5874818456024521932_n

 

De aceea, vedeta, cunoscută pentru stilul de viaţă sănătos pe care îl promovează o încluieşte de 2-3 ori pe săptămână cafeaua cu o băutură energizantă preparata din fructe, legume si seminte. A ales acele ingrediente bogate în minerale, vitamine şi apă, care furnizează organismului energia de care are nevoie încă de la prima oră a dimineţii.

 

DSC_0901_OK

 

Iată ingredientele:

 

1 banana,

9-10 frunze de busuioc,

1/2 castravete mare,

2 mere verzi,

1 legatura de patrunjel,

1 lingurita de pudra de canepa ( se poate folosi si alta pudra proteica)

60 ml de apa de cocos