Cum a slăbit Carmen de la Sălciua 6 kg în două luni: „Este drept că au fost sacrificii, alimentație și sport, dar nu m-am înfometat”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE IULIE, GRATIS, AICI

VEZI ȘI ACEST VIDEO VIVA!:

Carmen de la Sălciua a dezvăluit că a slăbit 6 kilograme în aproape două luni, după ce și-a schimbat stilul de viață. Artista a explicat ce a ajutat-o să obțină acest rezultat și care este următorul obiectiv pe care și l-a propus.

Citește și: Carmen de la Sălciua, reacție neașteptată după ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei: „Erau foarte bine. Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana’

Cum a slăbit Carmen de la Sălciua 6 kg în două luni

Carmen de la Sălciua le-a povestit urmăritorilor de pe rețelele de socializare că a reușit să slăbească șase kilograme în aproape două luni, după ce a început să meargă constant la sala de fitness. Cântăreața a spus că rezultatele au venit în urma unui program bazat pe mișcare și o alimentație echilibrată.

Cântăreața a mărturisit că experiența i-a arătat cât de important este să ai alături un antrenor personal. Deși procesul a presupus disciplină și câteva schimbări în stilul de viață, ea a subliniat că nu a apelat la diete drastice și nu s-a înfometat pentru a ajunge la rezultatele dorite.

„Nu-mi vine să cred că se fac aproape două luni de când m-am apucat de sală. -6 kg. Cu adevărat, acum cunosc importanța unui antrenor personal. Este drept că au fost sacrificii, alimentație și sport, dar nu m-am înfometat și am slăbit sănătos. Vreau să mă întorc la cele 54 de kilograme. Nu va fi simplu’, a scris artista la postarea pe care a făcut-o pe pagina sa personală de Instagram.

Citește și: Carmen de la Sălciua a făcut pace la 6 ani de la divorț cu fostul soț, Culiță Sterp, și vor cânta din nou împreună. Cum a reacționat actualul ei partener: „Lucrurile sunt destul de sensibile’

Artista a făcut tratament pentru a rămâne însărcinată, dar a renunțat

În urmă cu un an, Carmen de la Sălciua a mărturisit că a făcut tratament pentru a rămâne însărcinată, dar a renunțat. Artista a urmat un tratament pentru fertilitate, însă acesta i-a afectat organismul și i-a provocat multă suferință.

„Cred că de cel puțin trei ani lumea îmi scrie în comentarii: „În ce lună ești însărcinată?’. Ar fi o binecuvântare să fie așa și să fiu însărcinată, dar nu sunt. Însă kilogramele în plus pe care le-am acumulat… eu aveam control asupra lor, dar le-am scăpat de sub control, pentru că am făcut niște tratamente în vederea unei sarcini. Femeile care îmi comentează mai răutăcios, cele care au făcut astfel de tratamente, știu că se produc niște schimbări în corpul tău atunci când faci aceste tratamente, injecții. Iar atunci am zis să revin la formele inițiale și am început o dietă‘, a dezvăluit Carmen de la Sălciua atunci, pentru spynews.ro.

Citește și: Cezar Ouatu a devenit tată pentru prima dată, la 46 de ani. Ce nume special a ales pentru fiica lui: „Printre lacrimi de fericire în drum spre tine, ți-am scris timid și câteva versuri’

După ce tratamentul urmat și ritmul dezordonat al vieții au început să își pună amprenta asupra siluetei sale, cântăreața a hotărât să facă o schimbare. Cu ajutorul antrenamentelor și al unui regim alimentar echilibrat, ea a reușit să slăbească 3 kilograme.

„Fac sport și nu mai mănânc după ora 18, dar beau și foarte multă apă. Am dat 3 kilograme jos. Nu știu următoarele cum o să le dau, pentru că alea sunt cele mai greu de dat: ultimele. Aș vrea să ajung la 57 de kilograme, acum am 60 de kilograme. Ar mai trebui să dau jos trei kilograme. Eu sunt mai micuță de statură, iar orice kilogram în plus e evident, așa că am decis să le dau jos. Acum deja mă simt mai bine. Pot să zic că da, dacă începi să ai un control asupra a ceea ce mănânci, asupra frigiderului, înseamnă că poți să ai control asupra oricărui lucru. Programul haotic, în combinație cu tratamente, cu mâncat la ore nepotrivite… Eu cânt noaptea, sunt epuizată, am nevoie de energie, iar atunci aveam tendința să mai mănânc noaptea’, a mai adăugat ea.

Sursa foto: