Mario Fresh a vorbit deschis, recent, despre momentul în care a conștientizat că are probleme și a decis să meargă la psiholog. Totul s-a întâmplat în urmă cu aproximativ 3 ani, în perioada relației cu Alexia Eram, iar terapia l-a ajutat să-și regăsească echilibrul. De altfel, artistul mărturisește că suferă și de o fobie greu de gestionat atunci când profesia te aduce în fața unei mase mari de oameni.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!
Cuprins
- 1 Mario Fresh are fobie de mulțime
- 2 De ce a mers Mario Fresh la psiholog în timpul relației cu Alexia Eram
- 3 Ce este fobia de mulțime și cum se manifestă
Mario Fresh, care în curând va împlini 26 de ani, este cunoscut publicului încă din copilărie, când se afla sub îndrumarea lui Alex Velea. De-a lungul timpului, și-a construit o carieră solidă în muzică, iar relația de opt ani cu Alexia Eram, fiica Andreei Esca, a fost intens mediatizată. Cei doi s-au despărțit la finalul anului 2024, după o perioadă în care au încercat să-și gestioneze dificultățile personale și de cuplu. Într-un interviu recent, Mario a dezvăluit că, în acea perioadă, a apelat la terapie pentru a face față presiunii emoționale.
Cuprins
Mario Fresh are fobie de mulțime
Invitat în emisiunea La Măruță, Mario Fresh a povestit că încă din copilărie a avut probleme, confruntându-se cu o fobie de mulțime, care l-a urmărit până la maturitate. Iar asta s-a dovedit a fi un lucru dificil, în condițiile în care el are o profesie ce implică interacțiunea cu oamenii. Din fericire, scena l-a ajutat să-și învingă această fobie.
„Eu am o fobie de mulțime. Singurul meu moment în care sunt ok cu foarte mulți oameni e atunci când sunt pe scenă. Când nu sunt pe scenă și sunt în mijlocul unei mulțimi, nu prea mă simt confortabil. Așa a fost de când eram mic. În 2007, când aveam 7 ani, nu știa nimeni despre atacuri de panică și anxietate. Acum asta e boala erei noastre. Dar nu-mi plăcea de mic. Mergeam la Revelion, când aveam 7-8 ani, acolo în Piața Palatului, la noi în Iași, nu-mi plăcea deloc să stau între oameni’, a spus Mario Fresh la PRO TV, în emisiunea La Măruță.
De ce a mers Mario Fresh la psiholog în timpul relației cu Alexia Eram
În urmă cu aproximativ trei ani, Mario a simțit că nu-și mai găsește echilibrul interior și a decis să meargă la psiholog. El a subliniat că, în România, oamenii încă privesc cu scepticism ideea de a merge la psiholog și le-a transmis un mesaj celor care se confruntă cu astfel de probleme. Artistul a vorbit cu sinceritate despre importanța sprijinului psihologic și despre curajul de a recunoaște că ai nevoie de ajutor.
„Am avut o perioadă în care nu prea mă înțelegeam cu mine deloc. Acum vreo 3-4 ani. Și chiar am făcut și terapie. Și m-a liniștit foarte mult. I-am povestit omului exact ce simțeam, ce probleme mă apăsau… și am încercat să găsesc o soluție de rezolvare. A fost super bine.
La noi, în România, oamenii încă râd dacă te aud că ai niște probleme și trebuie să mergi la psiholog. Oameni buni, dacă aveți probleme pe interior și vă macină ceva, credeți-mă că este singura scăpare, cea mai rapidă și cea mai benefică pentru sufletul vostru’, a încheiat Mario Fresh.
Ce este fobia de mulțime și cum se manifestă
Fobia de mulțime, cunoscută și sub numele de demofobie sau enoclofobie, este o tulburare anxioasă care afectează capacitatea unei persoane de a se simți în siguranță în spații aglomerate. Deși pare o simplă neplăcere, în formele severe poate duce la izolare socială și afectarea calității vieții. Fobia de mulțime nu înseamnă doar disconfort în spații aglomerate, ci o frică intensă, irațională și uneori paralizantă față de prezența unui număr mare de oameni. Persoanele afectate pot evita concertele, transportul public, centrele comerciale sau chiar adunările de familie. Această tulburare se poate manifesta încă din copilărie și este adesea confundată cu agorafobia sau anxietatea socială, deși are trăsături distincte.
Simptomele pot fi fizice, emoționale și comportamentale. Printre cele mai frecvente se numără:
- Palpitații, respirație accelerată, transpirație excesivă
- Senzație de sufocare, amețeli, greață sau tremurături
- Frică de a pierde controlul sau de a se face de rușine în public
- Evitarea locurilor aglomerate și tendința de izolare
- Atacuri de panică declanșate de simpla gândire la o mulțime
În unele cazuri, persoana afectată poate experimenta leșin sau simptome severe care necesită intervenție medicală.
Cauze și factori declanșatori:
- Tulburări asociate, precum anxietatea generalizată sau depresia
- Traume din copilărie (ex. rușine publică, bullying)
- Predispoziție genetică sau sensibilitate emoțională
- Evenimente stresante sau experiențe negative în spații aglomerate.