Irisha vorbește despre una dintre cele mai dificile perioade din viața ei și recunoaște că, în urmă cu aproximativ un an și jumătate, s-a confruntat cu un început de depresie și cu atacuri de panică. Artista spune că a ajuns să cheme ambulanța de mai multe ori, convinsă că nu poate să respire și că ceva grav i se întâmplă. Sprijinul familiei, al prietenilor, dar și ajutorul unui psiholog au ajutat-o să-și revină.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI
Cuprins
- 1 Irisha, dezvăluiri tulburătoare despre lupta cu depresia
- 2 „Am chemat ambulanța de câteva ori. Aveam senzația că mă sufoc și o să mor’
- 3 „Cu cât te adâncești mai mult, cu atât este mai rău’
- 4 Mama ei a venit să-i fie alături
- 5 Cum a reușit Irisha să își revină
- 6 „Ce mă deranjează? «Mamă, ce slabă ești!»’
În urmă cu aproximativ un an și jumătate, Irisha a trecut printr-o perioadă dificilă, despre care vorbește acum cu emoție. Artista spune că, la început, nu și-a dat seama cât de mult o afectează situația prin care trecea și a încercat să gestioneze singură starea de rău. Ulterior, însă, problemele s-au accentuat, iar Irisha a ajuns să ceară ajutorul familiei, al prietenilor și al unui psiholog.
Cuprins
- 1 Irisha, dezvăluiri tulburătoare despre lupta cu depresia
- 2 „Am chemat ambulanța de câteva ori. Aveam senzația că mă sufoc și o să mor’
- 3 „Cu cât te adâncești mai mult, cu atât este mai rău’
- 4 Mama ei a venit să-i fie alături
- 5 Cum a reușit Irisha să își revină
- 6 „Ce mă deranjează? «Mamă, ce slabă ești!»’
Irisha, dezvăluiri tulburătoare despre lupta cu depresia
În urmă cu aproximativ un an și jumătate, Irisha a traversat o perioadă în care starea sa emoțională s-a deteriorat treptat. Artista spune că, la început, nu și-a dat seama că ceea ce trăia putea avea legătură cu depresia și a încercat să gestioneze singură situația.
Irisha a povestit că a ajuns să ceară ajutorul celor apropiați și că a apelat inclusiv la un psiholog. Vedeta spune că nu consideră că a trecut prin cea mai severă formă a depresiei, însă recunoaște că a avut un început de depresie cu care a încercat să lupte.
„Dacă mă întrebai acum un an și jumătate, răspunsul meu era nu. Pentru că mă întrebi acum, răspunsul meu este da. Nu pot să zic că am avut depresie în forma ei grea, în forma ei anevoioasă, dificilă, așa cum au trecut alte persoane. Însă am avut un început de depresie cu care am luptat și m-am străduit să ies de acolo. M-a ajutat foarte mult faptul că am adoptat o pisică atunci. Știu că, iarăși, poate pare ciudat, dar pisica curăță energiile. Și mi-am revenit, din fericire. Evident, consult cu psihologul’, a povestit Irisha pentru Cancan.ro.
„Am chemat ambulanța de câteva ori. Aveam senzația că mă sufoc și o să mor’
Pentru Irisha, una dintre cele mai greu de gestionat manifestări ale acelei perioade a fost lipsa somnului. Artista spune că au existat zile în care nu a reușit să doarmă deloc, iar starea de teamă a fost atât de puternică încât a apelat la serviciile de urgență.
„Având în vedere că nu puteam să dorm deloc, deloc, deloc. Mă refer la modul: câteva zile n-am putut să dorm. Am chemat ambulanța de câteva ori. Aveam senzația că mă sufoc și o să mor. Atacuri de panică, evident. Nu vreau să-mi amintesc. A fost cea mai rea și cea mai grea perioadă’, a povestit Irisha.
Irisha spune că și acum își amintește cu dificultate acele momente și că perioada respectivă a avut un impact puternic asupra ei.
„Cu cât te adâncești mai mult, cu atât este mai rău’
Artista spune că, la început, a avut impresia că poate duce totul singură și că va reuși să depășească situația fără să ceară ajutor. Ulterior, însă, a realizat că lucrurile deveneau tot mai greu de gestionat.
„Evident, evident. Nu-ți dai seama la început. Hai că pot să duc, pot să handle, pot să gestionez. Mă iau palpitațiile când îmi amintesc. Pot să gestionez și, cu cât te adâncești mai mult, cu atât este mai rău.’
Irisha spune că motivul care a dus la starea prin care a trecut este unul pe care nu dorește să îl facă public. Artista a explicat însă că a fost vorba despre o situație în urma căreia a ajuns să fie foarte nemulțumită de ceea ce permisese să intre în viața ei.
„Eu știu exact de la ce a plecat. Din păcate, motivul nu o să pot să-l spun. Dar a fost un rezultat în urma căruia am fost foarte nemulțumită de ce am permis să intre în viața mea.’
Mama ei a venit să-i fie alături
În perioada în care a realizat că are nevoie de sprijin, Irisha nu a încercat să treacă singură prin tot ceea ce i se întâmpla. A cerut ajutorul unei prietene psiholog, dar și al familiei, iar mama ei a venit la scurt timp pentru a-i fi alături.
„Aș avea un sfat, nu mi l-a cerut nimeni, dar aș avea un sfat pentru cei care trec printr-un început de depresie sau de disconfort emoțional, psihic. Dacă simțiți că locul vostru nu este acolo sau nu faceți ceea ce trebuie, fie că e vorba de job, fie că e vorba de relație, de familie, de ce nu, pentru că sunt și foarte multe familii toxice, atunci plecați. Plecați și faceți-vă viața așa cum știți voi. A fost cel mai urât moment al vieții mele. Mama mea a zburat în ziua a doua, în care am spus că nu mă simt bine. Eu am cerut ajutorul. Am și o prietenă psihologă, ei i-am cerut ajutorul și ei, am cerut ajutorul familiei și am făcut echipă și suntem bine’, a mai dezvăluit Irisha.
Cum a reușit Irisha să își revină
Revenirea nu s-a produs peste noapte. Irisha spune că i-au trebuit câteva luni pentru a simți că lucrurile încep să intre din nou pe un făgaș normal. În acea perioadă, a încercat să își ocupe timpul cu activități care îi făceau plăcere și a folosit sportul inclusiv pentru a-și regla somnul.
„Câteva luni (n. red. i-a luat ca să-și revină). Te simți foarte rău, orice, oriunde te-ai întoarce, orice ai face, nimic nu mai are sens. E rău. Pe mine m-a ajutat mama, care a venit la mine și a stat cu mine până m-am făcut bine. Prietenii care mi-au fost alături, pisica pe care am adoptat-o. Și sportul. Am făcut foarte mult sport în perioada aia, ca să obosesc, să pot să dorm. Foloseam sportul ca o tehnică, dacă vrei, de terapie. Și activități care altădată mă făceau să mă simt bine. Încercam să le reiau. Încercam pur și simplu să-mi ocup timpul cu diverse activități plăcute mie’, a mai povestit Irisha.
„Ce mă deranjează? «Mamă, ce slabă ești!»’
Pe lângă perioada dificilă din punct de vedere emoțional, Irisha a povestit și despre reacțiile negative pe care le-a primit de-a lungul timpului. Artista spune că aspectul său fizic, în special faptul că este foarte slabă și înaltă, a devenit de multe ori subiect de comentarii.
„Ce mă deranjează? «Mamă, ce slabă ești!» Sau nu neapărat întrebare, dar niște comentarii. Sau «Mamă, ce înaltă ești!» Sau chestii din astea.’
Irisha spune că a întâlnit astfel de reacții încă de la participarea la „Bravo, ai stil!’, unde afirmă că a primit numeroase comentarii negative. Ulterior, experiența a făcut-o să își dezvolte propriul mod de a gestiona astfel de situații.
„A, da! Începând de la Bravo, ai stil! La Survivor nu am avut deloc hate, spre mirarea mea, dar la Bravo, ai stil! am avut parte de foarte mult hate. Foarte mult! Că sunt foarte slabă, că cine mă cred, eu venind din Republica Moldova, pe atunci oamenii încă nu erau așa obișnuiți cu cetățenii din Republica Moldova, locuind aici. Eram printre, hai să zicem, prima generație care m-am stabilit la București și cumva publicul avea un soi de hate vis-a-vis de faptul că eram din Republica Moldova, pur și simplu, for no reason.
Mi-am făcut imunitate, nu le răspund, pot să-i iau în derâdere, pot să-i iau la mișto sau pot să încerc să-i explic, ca să ajungă la o concluzie normală, din perspectiva mea, evident, dar nu, nu. Nu le răspund cu hate, nu sunt genul, nu sunt. Adică, spre mine pot să vii cu foarte mult hate, eu pot să le evit, adică m-am întors și am plecat. Nu mă interesează părerea ta, nici a ta, nici a ta, nici a nimănui. Eu sunt eu, eu m-am construit pe mine, fiecare pas cu fiecare centimetru, orice am făcut, am făcut singură, deci sunt mândră și merg înainte’, a mai spus Irisha pentru Cancan.