Liliana Ștefan și-a schimbat total cariera după despărțirea de Dan Bittman: "Eram într-o perioadă din viața mea în care nu mă simțeam deloc bine. Nici fizic, nici psiho-emoțional"

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE APRILIE, GRATIS, AICI

Dan Bittman și Liliana Ștefan au trăit timp de 25 de ani o frumoasă poveste de iubire. Chiar dacă nu s-au mai înțeles la fel de bine, cei doi au continuat să locuiască împreună încă patru ani, probabil de dragul celor trei băieți pe care îi au împreună: Alexandru (26 de ani), Patrick (21 ani) și Mark (18 ani).

Liliana Ștefan s-a reinventat după despărțirea de Dan Bittman

Pentru mulți, o separare definitivă după aproape 30 de ani de relație reprezintă un moment de blocaj sau un final de drum. Pentru Liliana Ștefan, fosta parteneră a lui Dan Bittman, acest prag critic a devenit catalizatorul celei mai mari transformări din viața sa.

Cunoscută în trecut mai mult prin prisma discretă a rolului de mamă și a vieții de familie din umbra celebrului solist de la Holograf, Liliana a ales să își rescrie complet destinul profesional, intrând într-un domeniu total diferit: cel al sănătății mintale și al echilibrului interior.

„Direcția către domeniul psihologiei și psihoterapiei  a venit tot dintr-o nevoie personală. Eram într-o perioadă din viața mea în care nu mă simțeam deloc bine. Nici fizic, nici psiho-emoțional, așa că a trebuit să înțeleg ce se întâmplă cu mine și să repar.

Astfel mi-am început studiile și călătoria către ceea ce am devenit acum: psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și terapeut somatic. În acest moment sunt singură profesionistă din România acceptată în Asociația Europeană de Psihoterapie Corporală, un lucru cu care mă mândresc mult.

Profesez în cadru clinic folosind principiile minte-corp, unde contează atât povestea din spatele unei traume, dar și ceea ce are corpul de spus’. Unde a stocat dureri, tensiuni, ca urmare a unor experiențe emoționale intense sau cu impact traumatic.

Citește și: Cum a reacționat tatăl lui Rareș Cojoc când a aflat că fiul său și Andreea Popescu divorțează: „A invitat-o la un restaurant, au stat acolo vreo patru ore’

„Intenționez să pun bazele unei școli în care profesioniștii în sănătate mintală din România'

Intenționez să pun bazele unei școli în care profesioniștii în sănătate mintală din România, după ce își termină studiile de specialitate în psihologie și psihoterapie, să învețe să lucreze și somatic. Pentru că mintea și corpul nostru sunt un întreg, sunt părți  care nu reacționează separat.

Sunt metode excelente prin care putem reduce timpul în care o persoană revine la starea de echilibru după un eveniment copleșitor. În acest moment acreditez internațional cursurile, iar în toamnă sper să încep aceste programe„, a declarat Liliana Ștefan pentru cancan.ro.

Citește și: Andreea Popescu a reacționat după ce Rareș Cojoc a spus că nu și-a dorit să divorțeze: „E un carusel de emoții prin care trebuie să trec. Nu este ușor, este foarte greu

Cum reușește Liliana Ștefan să se detașeze de problemele pacienților săi

Studiul psihologiei i-a oferit Lilianei Ștefan instrumentele necesare nu doar pentru a înțelege mai bine natura umană, ci și pentru a-și consolida propriul echilibru psiho-emoțional după o perioadă de mari schimbări personale.

„Poate fi solicitant uneori să fii expus la suferința altora. Când lucrezi cu poveștile, durerile și vulnerabilitățile, ești atins inevitabil ca om. De aceea, formarea ca psihoterapeut este una riguroasă și presupune ani de studiu, practică și supervizare.

Și asta tocmai pentru a-ți dezvolta capacitatea de a susține procese terapeutice complexe. Și nu este vorba doar despre tehnici sau protocoale învățate. Este despre munca interioară prin care înveți să rămâi o oază de stabilitate, întâi în viața ta, apoi a celorlalți„, a mai spus Liliana Ștefan.