Nicola a moștenit pasiunea pentru sport din familie. Părinții cântăreței au practicat sport de performanță: tatăl la ciclism și mama la popice. Sportul a ajutat-o pe Nicola să își formeze musculatura și să mai 'topească' din kilograme. Vedeta nu consumă gluten, sucuri acidulate și fast food.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI
Cuprins
Nicola pune accent pe mișcare și nu face pauză chiar dacă pleacă în vacanță peste hotare, așa cum s-a întâmplat recent, când și-a vizitat fiul cel mare, în Anglia. Ce alimente nu consumă niciodată îndrăgita cântăreață.
Cuprins
Nicola nu mai consumă gluten
Nicola face mereu sport. Cântăreața face mișcare la sală, dar chiar și în aer liber. Luna aceasta a fost la fiul ei mai mare în Anglia și nici acolo nu a făcut pauză. Artista a fost impresionată de bazele sportive și de sălile din orășelul în care locuiește fiul ei. Sportul a ajutat-o pe Nicola să își formeze musculatura și să mai ‘topească’ din kilograme. Vedeta nu consumă gluten, sucuri acidulate și fast-food.
Nicola, observ că ai mai slăbit. Ce ai făcut?
Da, am dat jos și kilograme, dar mai ales în centimetri, pentru că atunci când faci sport, te remodelezi. În viziunea mea, femeia trebuie să aibă forme frumoase, nu să fie piele și os și, de aceea, am ales să fac sport de mică, pentru o musculatură frumoasă. Mulțumesc lui Dumnezeu, nu am nevoie de silicoane în fese pentru că mi-a dat natural și, dacă mai și fac sport și lucrez musculatura e super.
Ce ai făcut cu hainele după ce ai slăbit?
Am dat multe hăinuțe de când eram mai plinuță și cele pe care le-am păstrat sunt oversize că se poartă așa. Am renunțat să mai mănânc gluten, am redus zaharul, iar sucurile acidulate nu mi-au plăcut niciodată.
Dacă nu consumi sucuri acidulate, bănuiesc că nici la fast-food nu mergi. Așa este?
Fast food? Exclus! Îmi gătesc eu și cât mai sănătos. Alimentația contează. Și mult sport.
Nicola: ‘Sunt obsedată de sport’
Ai fost acum, în noiembrie, în Anglia, la fiul tău cel mare, Andrei. Cum ți s-a părut acolo?
Cu câteva luni înainte dezvoltam acest subiect cu fiul meu, cu Andrei, care îmi arăta baza sportivă, parcul din Anglia, sălile de sport. Pentru că știa că, dacă merg la el, voi dori să fac și sport. Știa că sunt obsedată de sport. Din filmulețele lui am înțeles eu cum stă treaba pe acolo. Dar, când am ajuns și am văzut baza sportivă, ziceai că l-am prins pe Dumnezeu de picior. Sincer, nu m-am așteptat. Chiar și el m-a întrebat dacă mă așteptam să găsesc așa ceva într-un orășel mic. Practic este dotat cu baze sportive și chiar am găsit și un club de atletism cu tot ce trebuie pentru atleții profesioniști, cu sală de sport.
Nicola: ‘În Anglia se pune preț pe sport’
Cu alte cuvinte se pune preț pe sport. Așa este?
Da. Ideea e că ceea ce am observat eu în Anglia este că se pune preț pe sport, pe a-ți aduce copilul de mic la sport. Am văzut și copii care fac sport de mici. M-am bucurat enorm, pentru că nepoțeii mei trăiesc acolo. Nepoțica mea deja are patru activități pe săptămână care țin de sport. Mă bucur că și fiul meu, care și el a făcut sport, a înțeles importanța sportului în viața unui copil. Am văzut la bazin chiar și bebeluși. Deci, se pune mult preț pe sport. Se merge cu bicicleta și așa mai departe… Eu pledez pentru sport, dar asta știți deja.
Nicola: ‘Eu mă trag din familie de sportivi de performanță și am avut exemple în viața mea’
Tu de unde ai pasiunea aceasta pentru sport?
De la părinții mei. Îi mulțumesc mamei mele că m-a lăsat să fac sport de mică. Și le mulțumesc părinților mei că au fost un exemplu pentru mine, ei fiind foști sportivi de performanță. Am cupele lor acasă. Le mulțumesc că m-au educat să îmi placă sportul. Eu mă trag din familie de sportivi de performanță și am avut exemple în viața mea. Unchiul meu a fost antrenor de ciclism, tatăl meu a fost ciclist de performanță, mama a făcut popice de performanță… iar mătușa mea a făcut atletism.
Foto: Facebook.