Somnul de frumusețe al Monicăi Bârlădeanu. Are un program strict de odihnă și setează o temperatură mai rece în domitor: „Nu dorm bine în căldură. Mă trezesc umflată”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI

Pe 12 decembrie 2025, Monica Bârlădeanu a împlinit 47 de ani și continuă să arate impecabil. Este într-o formă fizică de invidiat și atrage atenția cu fiecare apariție publică. De fiecare dată este întrebată care este secretul său, iar actrița subliniază mereu importanța unui stil de viață echilibrat și a unui echilibru între minte și corp.

Citește și: La 46 de ani, Monica Bîrlădeanu a absolvit Psihologia și se pregătește pentru licență: „Jumătate din vara asta învăț, jumătate filmez'/ Motivul pentru care s-a înscris la facultate

Somnul de frumusețe al Monicăi Bârlădeanu

Monica Bârlădeanu spune că somnul este secretul frumuseții ei. Actrița preferă să doarmă într-o cameră mai răcoroasă, pentru a se odihni cu adevărat. Pentru ea, câteva ore de somn de calitate fac diferența în felul în care arată și se simte.

„Dorm, cam șapte ore. Da, încurajez pe toată lumea să facă asta! Am ajuns la 19 grade că trebuie să fie un compromis pe acolo, când ai familie mai mare, dar mi se pare că se odihnește corpul foarte bine, se conservă. Mă trezesc foarte umflată, nu dorm bine în căldură, nu știu cine poate să facă asta, (…). Dormitul astfel conservă’, a spus Monica Bîrlădeanu.

Citește și: Dana Budeanu a anunțat că Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță se căsătoresc. Când ar avea loc nunta și cine sunt nașii cuplului

Ce a moștenit actrița de la mama ei

Monica Bârlădeanu a învățat de la mama ei cât de important este să ai grijă de tine. Actrița își respectă rutinele de frumusețe și le consideră parte din pregătirea pentru aparițiile în fața camerei.

„Cum să nu? Crezi că te oprești la un moment dat să ai grijă de tine? Nu, normal! Mama a fost o femeie cochetă, cu resurse modeste, dar a avut grijă de ea și crescând cu o astfel de mamă evident că ai niște deprinderi de acasă, gândește-te că lucrez în cinema, apar în fața camerei, adică e nevoie. E un instrument fața. La fel și vocea, corpul’, a adăugat ea.

Citește și: Scriitoarea Sophie Kinsella a murit la 55 de ani: „Nu ne putem imagina cum va fi viața fără lumina și dragostea ei de viață'. Suferea de cancer cerebral

Citește și: Ilie Bolojan va face „o analiză cu echipa de consilieri specializați pe juridic', după ancheta Recorder despre justiție: „Am văzut emoția puternică pe care a creat-o'

Monica Bârlădeanu, declarații despre mama ei

Actrița a povestit că a crescut lângă o mamă puternică, care a dus pe umerii ei toate responsabilitățile legate de familie.

„Mama mea venea de la 30 de copii de la grădiniță, înnebunită, săraca, la alți 3 acasă, care ardeau fasolea, dădeau laptele pe foc, au lăsat apa deschisă și s-a inundat sufrageria. De toate. Venea și la un soț cu care nu se înțelegea, nu avea o relație. Atunci era foarte complicat să vin și eu cu întrebările mele și cu trăirile mele emoționale.

Era foarte complicat pentru că mama ducea pe umerii ei foarte multe. Fratele mai mare a trecut așa cumva prin adolescență foarte izolat și apoi a și plecat la școala militară devreme. El nu a fost neapărat disponibil pentru dialog și nu aveam tipul ăsta de dialog. Cred că nici nu știam cum, spunea Monica Bîrlădeanu în cadrul podcastului „Fain și Simplu al lui Mihai Morar.

Sursa foto: Facebook