Te-ai spălat pe cap ieri, iar astăzi rădăcinile tale arată de parcă nu au mai văzut șamponul de o săptămână? Nu ești singură. Îngrășarea rapidă a părului este una dintre cele mai mari frustrări de beauty. Dar înainte de a da vina pe gene, află că micile greșeli din rutina zilnică pot fi adevărații vinovați.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI
Cuprins
Depunerile de produse sau spălările prea dese pot da peste cap echilibrul scalpului și pot transforma rapid rădăcinile într-o zonă care pare lucioasă și inestetică.
De ce se îngrașă părul prea repede
Glandele sebacee de la nivelul scalpului produc sebum cu un scop precis: să hidrateze și să protejeze firul de păr și pielea capului. Problema apare atunci când acest proces scapă de sub control. Rezultatul? Un păr lipsit de volum și greu de coafat.
„De cele mai multe ori, de vină este excesul de sebum. Când glandele sebacee devin prea active, sebumul se acumulează rapid la rădăcini, iar părul capătă acel aspect lucios și lipsit de volum chiar și la scurt timp după spălare. Printre cauzele frecvente se numără genetica, spălarea prea deasă, produsele prea grele, vremea caldă, aplicarea balsamului la rădăcini și schimbările hormonale sau stresul', explică Mihai Badin, stilist Wella Professionals.
Specialiștii au identificat câteva cauze principale care scalpul devine uleios la o zi sau două după spălare:
- Spălarea excesivă: Pare paradoxal, dar cu cât îl speli mai des, cu atât se va îngrășa mai repede. Șamponarea zilnică îndepărtează uleiurile naturale, iar scalpul reacționează producând și mai mult sebum pentru a compensa pierderea.
2. Apa fierbinte: Un duș fierbinte este relaxant, dar căldura excesivă deshidratează scalpul și stimulează glandele sebacee.
3. Aplicarea greșită a balsamului: Balsamul și masca sunt destinate exclusiv lungimilor și vârfurilor. Aplicarea lor la rădăcină încarcă inutil părul.
4. Atingerea constantă: Dacă ai obiceiul să îți treci degetele prin păr pe parcursul zilei, transferi uleiurile și murdăria de pe mâini direct pe șuvițe.
5. Factori interni: Stresul, fluctuațiile hormonale (pubertate, sarcină sau ciclu menstrual) și o dietă bogată în grăsimi și zaharuri joacă un rol crucial.
Citește și: Ce plante bune de mâncat poți culege primăvara din natură
Cum se îngrijește corect părul gras
Primul pas în îngrijirea părului gras este curățarea corectă. Dacă părul se îngrașă rapid după spălare, șamponul obișnuit poate să nu elimine complet depunerile. Un șampon purifiant, folosit o dată pe săptămână, poate „reseta' scalpul și îl poate readuce la echilibru.
Masează un șampon purifiant la rădăcini înainte de clătire, pentru a îndepărta excesul de sebum și reziduurile acumulate. Alternează cu un șampon lejer, adaptat tipului tău de păr, precum un șampon care dă volum pentru părul fin sau un șampon special pentru bucle și onduleuri.
Citeste si: Care sunt peștii cei mai bogați în Omega 3 și Vitamina D
Clătește bine cu apă caldă (nu fierbinte), pentru a evita stimularea suplimentară a glandelor sebacee.
„Totodată, pentru a evita îngrășarea rapidă a părului, evită să aplici balsam pe rădăcini și concentrează-te doar pe lungimi și vârfuri. Astfel, nu vei încărca un scalp deja predispus la exces de sebum. Alege formule ușoare, precum Elements Renewing Conditioner, care oferă hidratare fără să îngreuneze firul de păr. Iar în zilele în care simți că părul are nevoie de un plus de hidratare, răsfață vârfurile cu o mască de regenerare', recomandă specialistul.
Dacă ai păr de tip „combinație' – rădăcini grase și vârfuri uscate – poți opta pentru un balsam mai nutritiv, aplicat strict pe zonele uscate. Folosește balsamul pe părul umed, tamponat cu prosopul (niciodată complet ud), pentru a permite ingredientelor să pătrundă mai bine în fir.
Ajustează frecvența spălării părului
Glandele sebacee reacționează și la temperaturi extreme — fie foarte calde, fie foarte reci — așa că încearcă să îți ajustezi rutina astfel încât să îți speli părul o dată la două zile sau chiar mai rar, dacă poți.
Folosește apă caldă (nu fierbinte) și masează șamponul cu mișcări circulare blânde pentru a curăța eficient, fără a irita scalpul.
„Spălarea prea frecventă poate avea efectul opus celui dorit: în loc să mențină părul curat, stimulează glandele sebacee să producă și mai mult sebum pentru a compensa uleiurile naturale îndepărtate. Cu cât speli părul mai des, cu atât scalpul „lucrează” mai intens, ceea ce duce la rădăcini lucioase și un aspect gras mult mai rapid', atenționează stilistul.
Reîmprospătează rădăcinile grase cu un șampon uscat
Când părul începe să capete acel luciu nedorit între spălări, șamponul uscat devine soluția rapidă și eficientă. Absoarbe excesul de sebum și oferă volum instant, fără efort.
Un șampon uscat de calitate este o opțiune excelentă: lasă o textură mată, ușor de aranjat, fie că îl aplici direct la rădăcini, fie că îl pulverizezi pe lungimi pentru un plus de consistență. Aplică o cantitate mică și distribuie cu degetele, adăugând treptat doar dacă este nevoie.
Sfat bonus: Aplicat pe părul proaspăt spălat, șamponul uscat absoarbe treptat sebumul pe măsură ce apare, fiind mult mai eficient decât atunci când îl folosești pe părul deja gras. Gândește-te la el ca la o strategie de prevenție pentru rădăcini curate și fresh, nu doar ca la o soluție de urgență.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/03/001-cover-244.jpg)
Folosește produse de styling ușoare, dar eficiente
Produsele de styling grele — precum serurile dense, cerurile sau cremele bogate — pot încărca rapid părul și îi pot accentua aspectul gras. Alege formule lejere, care lasă părul să „respire' și oferă textură fără luciu nedorit. Spray‑urile, loțiunile și spumele oferă fixare discretă fără efect lipicios.
Dacă folosești instrumente de coafat cu căldură, aplică în straturi o mască de protecție care protejează părul de temperaturi de până la 220°C și îl menține sănătos și strălucitor.
Curăță regulat peria și accesoriile pentru păr
Periile și instrumentele murdare pot transfera ulei pe părul curat. Spală periile la 2–3 săptămâni, șterge ondulatorul și placa după fiecare utilizare și lasă-le să se usuce complet înainte de a le folosi din nou.
Aceste obiceiuri previn acumularea de sebum și mențin părul fresh mai mult timp, ajutându‑te să te bucuri de un scalp echilibrat și de un look proaspăt zi după zi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/03/335.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/alexandru-baiatul-in-varsta-de-5-ani-disparut-in-sibiu-a-fost-reperat-din-elicopter-de-plutonierul-major-mihail-soare-foto-dsu.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/hepta_8807257-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_5c83dd116529a6da9821f7e7e26bf55b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_d3a6634a2e4df8e11b8e914b7bd66dcf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_69c6c324d32cd257406aeff81786b5fa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_ed6b2394c108562a0defb1969c45fc12.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_996545d110582eeb295145294ee1171c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/bebe-cotimanis-si-iulia-dumitru1-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-lavinia-pirva.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-foto-2026-05-07t105401.594.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/ramona-olaru-2-1.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/fotbal-1778762858-1.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/bebe-cotimanis-si-iulia-dumitru1-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-lavinia-pirva.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_171cbc9c08549d4a1d0e3a4309485f54.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_e62c26a35429885f80e1fe2139fcca94.jpeg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_f8723676f419ec2786c9bec91c903a53.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_e3a1c7a3aa0e758eb4aeec820d02b4c3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_efdaafe1e089286273a4da7d6906a277.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_b93829fb9b86e135c2362634df43326a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_ea4368a517b24ef952779b0ccf66d0b1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_ad27c0d721db04c66d0872bc9b5739ac.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_de12e0897252a45a62c09a8ed499c702.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_d0c91b55cbbe5adc4db4098388ae27ab.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_d20fb16514086bd8031d95f93e98ec1e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_c2a0b4d34c3405a0e5e03ebaee46a21e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_b1885b3bc7e69029c9ab3c162ee1b51b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_a3abe9bbc6e0011d742389062efcb0e1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_c3cd200d18af050807c5c05b56c94aef.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_be8590340b3b336d63abd18c10a15d67.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_db4abd637ddd4dfab195e834d8b70d74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_b4e7c0c9e5aacc9ad03b9a4ae367afaa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_52265816f307df670129d35cc4db6d26.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_94c569ba1e7766cb4aa81dea863bf187.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e8e2f6532c22ffdf1d9624718eb3dfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_81bc8a3b688457c0a8674adbb622a8e7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_ee545d3cb1c607c145eb06539864d541.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_cdbf3ed519d6f1d4a19219054169a01e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_cb2be2d2f77f84211ad9e4412a67d5f9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_7e797ea75d81f3a36377ff4fa392f775.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_1350d8be636e5e6d26e67fb4339b9705.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_ea70aeab3d0634ac44d1f33b59bc2974.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_06b021d0ecd396f042c9021966b8e151.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_f2272c267d7469e8049dca796b46a364.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_f6cc7328d80a625e7797245685e19b30.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_7ae2a7b29f0f9188658ff9e552e594d7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_2bbe3d4c98e1b792ab47c9263aa28dd9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_bf578ac10f46d118e007563771e944d0.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_ccbf2aedfffb8faab1e26af3ee2fd214.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/bebe-cotimanis-si-iulia-dumitru1-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-lavinia-pirva.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-foto-2026-05-07t105401.594.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/ramona-olaru-2-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_15f37eabdae3dc0f98257eae30369f02.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_980ffc575a5cea990bcdadb846b4c76b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_bb0ca9e08e515b898b8496560e235160.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_d82535e00b693acd9d63e406ef0987b9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_23ff572ebd5a015941a1125c8ae46e96.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_aa28afa2cdf3dfb4107933394d1fa4f1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_14645daa02050ea8db81190b4487ec15.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_3c12dd00a4d378be34c433ef3c8fef76.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_50c7e1fbab52899740e220477be2c9d5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_bb9baa3c43ce5eada5bf1270a4ac311d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_99f85aa929093ac5f226709665522bc3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_107ecce25e68e583d8bd644a68017d19.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_46ba2654a7c52122d8d86175633f8b45.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_04fa727f6c6c2e6b9da760ae32544f7b.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/59_e263664e76166a7bc9614b3ab73bf2eb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/59_155d0a34a51445c92bd283fd5bd6d411.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_bc8c56e7d946047b7dd6edf0ecf8ea95.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_67f89c8d8a8c1540a170459bde45fd8a.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_081a7170a69826e4c3e0a124b8f563e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_fc3c781d1915ce2357237781f213dad5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/60_9cf21e29230a903e2c98cec4044943a7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_c2a0b4d34c3405a0e5e03ebaee46a21e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/51_36856fb7df7608a87b5dc71705d716b8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/46_93ebaaa9b8ee1b190985f22e3853309e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_c9abc233cea46e818193aae3569834b7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_0d98ba9c4eb640757510d0d76216bbde.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_bdd17d7bf1f9cdda95f6dcc5e042ac3a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_89dd7a8d57895d8434447cda22fff533.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_f8fed6c4a6ae62d1e9fe7a7f32402e69.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_cace62399f1ca3ba226264ef03835266.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_9731d6cd85bcf4de38a6a81875fefecc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_0fa2b898ddc774264ce279ef3791dab7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_1479ba7b31320b39246051e3cae9da25.jpg)