Suferi de insomnie? Oamenii de știință spun că sexul e cel mai bun medicament

După sex doarme profund? Da, bărbații obișnuiesc să facă asta și nu pentru că și-au pierdut interesul față de tine. Iată de ce sexul e cel mai bun medicament în caz de insomnie.

Este dovedit științific faptul că somnul are beneficii importante în ceea ce privește insomnia. De ce?

Întrucât este eliberat hormonul oxitocină, acela care ne face să simțim atașament față de persoana cu care facem sex, dar care suplimentar induce și starea de somn.

Citește și:

Obișnuiești să te critici des? Ce câștigi dacă ești mai tolerantă cu tine

Ești indecisă? 2 metode să afli ce vrei tu cu adevărat

Mai mult, sexul relaxează și elimină stresul acumulat peste zi. Efectele sexului sunt similare cu cele ale cocainei, corpul tău primind atât un boost de dopamină cât și de endorfine ce îți induc o stare de bine și de relaxare.

Ați făcut sex mai dur și culmea nu te doare nimic? Tot endorfinele te ajută aici, crescând pragul la care simți durerea.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe viva.ro