Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara. Îngrijirea tenului vara este esențială pentru a menține o piele sănătoasă și strălucitoare, în timp ce te protejezi de efectele nocive ale razelor solare intense și a condițiilor climatice specifice sezonului cald. Iată câțiva pași esențiali pentru a-ți îngriji tenul în vara!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara. Un ten bine îngrijit contribuie la menținerea sănătății generale a pielii. Curățarea adecvată ajută la eliminarea impurităților și a excesului de sebum, reducând astfel riscul de înfundare a porilor și formarea coșurilor și a altor probleme cutanate. Îngrijirea corespunzătoare a tenului poate contribui la prevenirea apariției ridurilor și liniilor fine. Hidratarea adecvată, protecția solară și utilizarea produselor anti-aging pot menține elasticitatea și aspectul tânăr al pielii.
Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara
Folosește un produs cu protecție solară: Utilizează un produs cu factor de protecție solară (FPS) adecvat pentru tipul tău de ten și aplică-l cu regularitate, chiar și pe zilele înnorate. Alege un SPF de cel puțin 30 și asigură-te că protejezi toate zonele expuse ale feței.
Curățare delicată: Îndepărtează impuritățile și excesul de sebum cu un gel de curățare delicat, potrivit tipului tău de ten. Curățarea regulată previne înfundarea porilor și apariția coșurilor. Hidratare adecvată: Asigură-te că tenul tău rămâne hidratat pe durata întregii zile. Alege o cremă hidratantă ușoară și non-comedogenică, care nu înfundă porii.
Exfoliere moderată: Exfoliază tenul o dată sau de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și a-ți menține tenul mai luminos și mai curat. Protejează-ți ochii: Folosește ochelari de soare cu protecție UV pentru a preveni ridurile fine din jurul ochilor și pentru a te feri de efectele nocive ale razelor UV.
Aplică măști naturale: Măștile naturale cu ingrediente precum castravetele, aloe vera sau mierea pot calma pielea iritată de soare și pot oferi o hidratare suplimentară. Evită expunerea excesivă la soare: Încearcă să eviți expunerea prelungită la soare în intervalul orar 10:00 – 16:00, când radiațiile solare sunt cele mai puternice.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2023/07/c1-001-cover-33.jpg)
Alimente sănătoase și hidratare din plin pentru un ten sănătos, vara
Alimentație sănătoasă: Consumă o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și antioxidanți care contribuie la menținerea sănătății pielii.
Hidratare din interior: Asigură-te că bei suficiente lichide pe parcursul zilei pentru a-ți menține pielea hidratată și a compensa pierderile de apă cauzate de căldură și transpirație.
Nu uita de buze: Hidratează-ți buzele cu un balsam cu protecție solară pentru a preveni uscarea și deshidratarea lor.
Ferește-te de aerul condiționat excesiv: Dacă petreci mult timp în încăperi cu aer condiționat, asigură-te că folosești o cremă hidratantă adecvată pentru a menține echilibrul pielii.
Renunță la produsele grele de machiaj: Optează pentru produse de machiaj ușoare și respirabile în timpul verii, astfel încât porii să nu fie blocați și să lași pielea să respire.
FOTO: Pexels
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2023/07/befunky-collage-66-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-foto-2026-07-30t120131.839-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/01/colaj-vila-dani-otil-gabriela-prisacariu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_60d128cd87769aa7d73d1d2880b7bf59.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_38c22e04b6abf051e3eed10b6e1bcb5c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_7f83490ddc511c1f1b0d278e845e8407.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_21db9bec58a13ab9f8b769e160050804.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/colaj-robert-kelker-kelly.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/anca-noua-concurenta-casa-iubirii0-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/hepta_3711253-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/mirela-vaida-2-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/colaj-ella-visan-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/colaj-foto-2026-10-06t101523.702-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/lucescu-nas-de-botez.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_1942dbffc6bc18714d623ec7cc682f23.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_ad8f76fda47297c2425051e8eed8b088.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_fdab89aa88613b8519b908046ca7c4e2.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_c8f89d6061af45dd39569579d706428b.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_431bda430faa0c7b60559ad3d7cab86e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_5685f6de7ac7f8623965a9c71797e09e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_d783a2813c2b6475171f467f650ad404.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_2a9651f66a1743ace83e09a9427c99df.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_926e76dafa197fc3479bf719a9153d55.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_6fa74ec3d41f13af74198e29f0133058.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_e8a6f7f8a052f19ee107f17c89d5bf9d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_bbb7123d52f6a6b7bc356013dba403f0.jpg)
![Raiul pe pământ! Mirela Vaida trăiește într-o casă de vis, cu 5 camere, perete de sticlă spre pădure și piscină de 30.000 €. Cum arată locuința vedetei [GALERIE FOTO]](https://thumbor.unica.ro/unsafe/400x265/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_305f2b0c9436a3f0be43f08374e59c37.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_7a0396ae2cc284a993db63987c9e5776.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_3cb2436648b785813c4d1aea48f26615.jpg)
![S-a afișat cu burtica de gravidă la 40 de ani! Vedeta PRO TV Ramona Păun este însărcinată pentru prima dată: Primele imagini [FOTO]](https://thumbor.unica.ro/unsafe/450x298/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_d6dafb4c7cbbbabf42d6ec67c2c30c45.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_12c9ef3ef361ff85abbf0abf3f708b98.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_a4477bcf5f3403a8338a0985fd2ce2ed.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_599a8fcad2e8f6ae567a8d1fc3045a3e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_7d7ddb7241651ab417fd7afadf83574f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_af758a223e8303c3095a9269222c7843.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_60153ace75f170f9f84a00038b09ecb5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_bb1c32addc9bfc1c02ac2e7b433c9105.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_f1e39d09c9a3d41a7ac9a021e9662913.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e5ba955d35772cc2281aa6f2e4be06f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_ecd09ec95a919dc3fef32804e600d396.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_6f8d0a8fb76cfc5bc89279ca10fe159f.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_19b20326369f76926701174e89d27508.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_93fb85716cff0d77807f6dbe307c8359.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_476d817ec8899859213f904ddbdf065e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_b079e0ef269649f595eccab4641d6c04.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/andreea-antonescu2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/dida-dragan-1-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/carol-ionescu-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/10/44.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_1d0f332b5f2f96fcadc7e8f4eafd3cfd.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_649aae05ea0d0756c30e09dc11f36225.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_a98cc1d69911375385e16179bd03b4c7.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_224120014e0e9d75152f07b22145b652.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_440f47197a30f0ea23775b81952cf810.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_1a946d2544e19740cb5ff68f6faeff49.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_40f7d5edbf1eff27d7bb665665f21374.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_94c72b7c56cc15ab52a48c50b72f3e93.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_bf01f363c63c5f223b079ad164bb8592.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_a3a03655f9846620743fa54ebda1f5fb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_5b1b0dfc507d89b5c9023a4e120b244d.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_024d230e8dc35e9d1a9120d0e510ce1d.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_9c983458e77c40126961615c98e8ab97.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_9ab0035c874ac1727157c0c35713ba31.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_ecf01e412f5d0969744ae346921614fc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_a760ae5a6bd6e61b88e88980c85d0c62.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_8509a3de20080b7357a555d937ef6a80.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_d73e18d851f313c8b95c563bad86159a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_022c9369cbd773c6c750bc7e56c76f1b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_224633d30d4af15a34e1b27127cfb42b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_4cd31172d718aa274e800641c6b54566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_30fefe76482fdf4d766efa80461612de.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_aa7cc084a382bb9ba25b9aaff5603c21.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_65f204a138bc6e2b14d7b7414bfa755c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_d4150f43d5095acab217d91623e0adee.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_030a3601e954841730c5926233ff1cb1.jpg)