Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara. Îngrijirea tenului vara este esențială pentru a menține o piele sănătoasă și strălucitoare, în timp ce te protejezi de efectele nocive ale razelor solare intense și a condițiilor climatice specifice sezonului cald. Iată câțiva pași esențiali pentru a-ți îngriji tenul în vara!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara. Un ten bine îngrijit contribuie la menținerea sănătății generale a pielii. Curățarea adecvată ajută la eliminarea impurităților și a excesului de sebum, reducând astfel riscul de înfundare a porilor și formarea coșurilor și a altor probleme cutanate. Îngrijirea corespunzătoare a tenului poate contribui la prevenirea apariției ridurilor și liniilor fine. Hidratarea adecvată, protecția solară și utilizarea produselor anti-aging pot menține elasticitatea și aspectul tânăr al pielii.
Cele mai bune trucuri pentru îngrijirea tenului, vara
Folosește un produs cu protecție solară: Utilizează un produs cu factor de protecție solară (FPS) adecvat pentru tipul tău de ten și aplică-l cu regularitate, chiar și pe zilele înnorate. Alege un SPF de cel puțin 30 și asigură-te că protejezi toate zonele expuse ale feței.
Curățare delicată: Îndepărtează impuritățile și excesul de sebum cu un gel de curățare delicat, potrivit tipului tău de ten. Curățarea regulată previne înfundarea porilor și apariția coșurilor. Hidratare adecvată: Asigură-te că tenul tău rămâne hidratat pe durata întregii zile. Alege o cremă hidratantă ușoară și non-comedogenică, care nu înfundă porii.
Exfoliere moderată: Exfoliază tenul o dată sau de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și a-ți menține tenul mai luminos și mai curat. Protejează-ți ochii: Folosește ochelari de soare cu protecție UV pentru a preveni ridurile fine din jurul ochilor și pentru a te feri de efectele nocive ale razelor UV.
Aplică măști naturale: Măștile naturale cu ingrediente precum castravetele, aloe vera sau mierea pot calma pielea iritată de soare și pot oferi o hidratare suplimentară. Evită expunerea excesivă la soare: Încearcă să eviți expunerea prelungită la soare în intervalul orar 10:00 – 16:00, când radiațiile solare sunt cele mai puternice.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2023/07/c1-001-cover-33.jpg)
Alimente sănătoase și hidratare din plin pentru un ten sănătos, vara
Alimentație sănătoasă: Consumă o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și antioxidanți care contribuie la menținerea sănătății pielii.
Hidratare din interior: Asigură-te că bei suficiente lichide pe parcursul zilei pentru a-ți menține pielea hidratată și a compensa pierderile de apă cauzate de căldură și transpirație.
Nu uita de buze: Hidratează-ți buzele cu un balsam cu protecție solară pentru a preveni uscarea și deshidratarea lor.
Ferește-te de aerul condiționat excesiv: Dacă petreci mult timp în încăperi cu aer condiționat, asigură-te că folosești o cremă hidratantă adecvată pentru a menține echilibrul pielii.
Renunță la produsele grele de machiaj: Optează pentru produse de machiaj ușoare și respirabile în timpul verii, astfel încât porii să nu fie blocați și să lași pielea să respire.
FOTO: Pexels
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2023/07/befunky-collage-66-1.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2024/02/colaj-marin.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2019/11/Viorica-Dancila-10.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_334e7a098ceaa0708934a3a4e979ea7e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_2fb1ae25df48408c77dda652d8337075.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_6c76c3096b58c83e7092ab52987549dd.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_72448033fe00419c32f5193c7fe6e509.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_eea42874dea4b9121f65c3349d5e848a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/67.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/adi-sina.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/aris-olga-barcari-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/335.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/colaj-violeta-banica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/67.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/adi-sina.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_7ed20dcf54d90e051d2454872cc26b81.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_b01292667f47c53bedf9cd6271f4e927.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_f229cb12be8d01f237b36d743a67cf38.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_f6209046a25e5fdabd9743324d90ffad.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_08e1af1d971d46b6337327ab5e6ba7d3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_fb0739fdf0beb82e9f89162ae27b6752.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_9c68ac6b6cab962e5b5b8c31d71b9d03.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_be5e197ff8425f9561f46c6829884997.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_92e0a27cf1f0533e17f21071814e440f.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_df426294ca7eae790a93a78fd7e1b4d0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_9c20915fa2c45297026b6dc03772800b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_e58dd424f3169ec6f30b5087f9f63661.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_ad4bf22577e2b84d0a61986f896e3e15.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_b1885b3bc7e69029c9ab3c162ee1b51b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_10991d8d1ab4e3e43646789df89d91fc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_da8949bbeb0a8f523254d4700bf9e6a8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_db4abd637ddd4dfab195e834d8b70d74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_b4e7c0c9e5aacc9ad03b9a4ae367afaa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_52265816f307df670129d35cc4db6d26.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_94c569ba1e7766cb4aa81dea863bf187.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e8e2f6532c22ffdf1d9624718eb3dfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_78470c32c135207f555930f56f0d0355.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_ee545d3cb1c607c145eb06539864d541.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_cdbf3ed519d6f1d4a19219054169a01e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_4f12f1d9e7cc2fd241875974f26471a2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_7e797ea75d81f3a36377ff4fa392f775.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_d7ec047fc06e54e766042ae3a5cae0a4.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_ea70aeab3d0634ac44d1f33b59bc2974.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_06b021d0ecd396f042c9021966b8e151.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_f2272c267d7469e8049dca796b46a364.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/67_f6cc7328d80a625e7797245685e19b30.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_56834b7f95018f7882ba2137a20cb48b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_44049b3794c6e4c0f3c2c9b1ac8b1966.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_2bbe3d4c98e1b792ab47c9263aa28dd9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_bf578ac10f46d118e007563771e944d0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/67.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/adi-sina.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/aris-olga-barcari-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/05/335.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_ea6dc63b462f62025b8d190bfbb5e71b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_2b29783443277cd94bad45c23253e8a2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_f28067bb5352875c6b8691933f0a26c0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_0e40081e43628fc8169ed878a42727d8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_23ff572ebd5a015941a1125c8ae46e96.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_aa28afa2cdf3dfb4107933394d1fa4f1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_5a181f83a8c2e80f66a8509bcfe86df1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_bedf3102629517dc40211a25f928f498.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_0ce4437caa1e1bebe1a3b69ab958c3a2.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_ee4e9da7445e034555c5ea808c11ec8e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_e12acd78b6bd832640bee0bac28e098d.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_4d0435d855598bf03313f9b1248d1d69.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_288426a10fea542bb602dfb219eafc27.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_ec610f0e2d2384b539a7669f1b3c489e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/59_a8352c4bbfad56e0d7ce682f5fdde2e5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/59_a37b06b3b45d4a733c2fec7203fd6fca.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_f6e46c22d8b9a6422acaec009bf37b51.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_81fac8bd05830a46dab80e93eaae8b73.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_081a7170a69826e4c3e0a124b8f563e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_fc3c781d1915ce2357237781f213dad5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/60_9cf21e29230a903e2c98cec4044943a7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_e58dd424f3169ec6f30b5087f9f63661.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/51_36856fb7df7608a87b5dc71705d716b8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/46_93ebaaa9b8ee1b190985f22e3853309e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_a71b64bcddb02451f07ef5bc038a1f1e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_791ca010c57f65ca3bfd41324c10ecff.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_64d9bd7ca849f0d2bc0b8ac17810d47f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_89dd7a8d57895d8434447cda22fff533.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_f8fed6c4a6ae62d1e9fe7a7f32402e69.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_62a3dc4ba127703d02b20ff5315892cb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_9e42df7dfc46c77b835b25795783815c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_edce0a205036670ac717402679c051e0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_a9b6881e08b98146d24a7d32407bed46.jpg)