De ce sângerează gingiile la periaj și ce poți schimba în rutină

Sângerarea care apare constant la periaj arată că gingia este inflamată din cauza plăcii bacteriene rămase pe linia gingivală și în spațiile dintre dinți. Mulți oameni periază mai blând zona care sângerează, așa că placa rămâne pe loc și întreține inflamația. În continuare, îți prezentăm ce se întâmplă, de fapt, cu gingia și ce schimbări din rutina zilnică opresc procesul.

Înțelege ce semnalează sângerarea

Gingia sănătoasă are o culoare roz, este fermă și nu sângerează nici la periaj, nici la curățarea spațiilor dintre dinți. Când sângerează, țesutul este inflamat ca reacție la placa bacteriană acumulată la limita dintre dinte și gingie.

În această fază, situația este reversibilă: dacă îndepărtezi placa zilnic și corect, inflamația cedează în câteva zile, iar sângerarea se oprește. Netratată, inflamația avansează în profunzime și afectează țesutul care susține dintele în os, moment din care revenirea cere tratament de specialitate.

Sângerarea ușoară din primele zile de curățare corectă face parte din vindecare. Ea scade pe măsură ce inflamația se retrage, cu condiția să cureți zona în continuare, fără să o ocolești.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa din 2 Mai a lui Alexandru Arșinel, la patru ani de la decesul marelui actor. Detaliul neașteptat observat de turiști

Curăță zilnic spațiile dintre dinți

Periajul ajunge la aproximativ 70% din suprafețele dentare, iar restul de 30% sunt spațiile dintre dinți, exact acolo unde se instalează cel mai des inflamația gingivală.

Cele mai eficiente instrumente pentru aceste zone sunt periuțele interdentare, inclusiv dacă porți aparat dentar, ai implanturi sau afecțiuni ale gingiilor. Medicul sau igienista stabilește mărimea potrivită prin calibrare, pentru că spațiile diferă de la un dinte la altul, iar o periuță prea mică lasă placa pe loc.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa cu etaj a Valeriei Lungu. Pare desprinsă din revistele de design, are o curte generoasă și un dressing spectaculos

Câteva reguli de folosire:

introdu periuța ușor sub punctul în care dinții se ating, fără să forțezi;
fă câteva mișcări de du-te-vino, fără să apeși pe gingie;
folosește-le înainte de periaj, ca pasta să ajungă și în zonele curățate;
clătește periuța după fiecare spațiu și schimb-o când perii se deformează.

Dușul bucal completează rutina, mai ales seara. Ața dentară rămâne o variantă doar dacă stăpânești complet tehnica, pentru că folosită greșit rănește papila dintre dinți, iar dacă ai implanturi o eviți.

Verifică-ți tehnica de periaj

Ține periuța relaxat, ca pe un creion, înclinată la aproximativ 45 de grade față de dinte, cu perii orientați spre marginea gingiei. Fă mișcări scurte, aproape pe loc, și parcurge sistematic fiecare grup de doi sau trei dinți.

Alege o periuță cu peri moi și renunță la presiune. Apăsarea puternică rănește gingia și grăbește retracția gingivală, fără să curețe mai bine.

Nu te ghida după durata periajului. Periezi până când suprafețele rămân curate, inclusiv fețele dinspre limbă, pe care mulți le parcurg superficial.

Folosește apa de gură cu discernământ

Apa de gură completează curățarea mecanică, fără să o înlocuiască. Pentru întreținerea zilnică, formulele cu cetilpiridiniu, prescurtat CPC, ajută la controlul plăcii bacteriene între periaje și sunt potrivite pentru perioade mai lungi.

Apele de gură cu clorhexidină se folosesc episodic, pe durata recomandată de medic, în afecțiuni ale gingiilor sau după intervenții chirurgicale. Dacă primești o astfel de recomandare, folosește o pastă de dinți fără lauril sulfat de sodiu, prescurtat SLS, pentru că acest ingredient inhibă efectul clorhexidinei.

Alege formule fără alcool pentru uzul curent. Alcoolul usucă mucoasa, iar bacteriile se acumulează mai ușor într-o cavitate bucală uscată.

Mergi la control când sângerarea persistă

Dacă gingiile sângerează în continuare după două săptămâni de curățare corectă, programează o consultație. Tartrul deja format rezistă la periaj, indiferent de tehnică, și cere detartraj profesional.

Spune-i medicului de când durează sângerarea, dacă apare și spontan, în afara periajului, și dacă ai observat modificări ale gingiei. Mai contează sarcina, modificările hormonale, fumatul și tratamentele pe care le urmezi, pentru că influențează reacția gingiei.

La consultație, medicul măsoară și adâncimea șanțului gingival, apoi stabilește dacă ai nevoie doar de igienizare profesională sau de un plan de tratament mai amplu. Cu cât ajungi mai devreme, cu atât tratamentul este mai simplu.

Gingiile care sângerează cer o curățare mai bună a zonelor pe care le ocolești. Curăță spațiile dintre dinți în fiecare zi, periază relaxat la marginea gingiei și verifică rezultatul după două săptămâni. Dacă sângerarea continuă, medicul stomatolog stabilește cauza.

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News