Rețetă de salată grecească cu sfeclă

 Ifrim Georgiana
.

Dacă ai rămas în pană de rețete și vrei să încerci un preparat fresh și delicios, îți recomandăm salata grecească cu sfeclă. Pașii de urmat sunt extrem de simpli, iar timpul de preparare este de aproximativ 60 de minute. Mai jos, regăsești ingredientele necesare și modul de preparare. Poftă bună!

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE MAI, GRATIS, AICI!

Salata grecească cu sfeclă poate fi consumată ca atare sau ca garnitură pentru diferite preparate. Sfecla are numeroase proprietăți benefice asupra organismului, între care se numără conținutul bogat de antioxidanți, vitamine și minerale esențiale. De asemenea, acest aliment protejează ficatul și ajută la regenerarea acestuia, contribuie la buna funcționare a miocardului și menține buna funcționare a sistemului sanguin.

Citește și: Rețetă de gogoși la cuptor

Citește și: 3 rețete de sosuri pe care le poți face în casă. Sunt ideale pentru carne, legume sau paste

Citește și: Rețetă de dulceață de salcâm

Citește și: Rețetă fasole verde la tigaie

Rețetă de salată grecească cu sfeclă – Ingrediente

300 g sfeclă roșie

50 g miez nucă

100 ml iaurt grecesc

1 cățel usturoi

2 linguri ulei măsline extravirgin

opțional: pătrunjel verde

Rețetă de salată grecească cu sfeclă – Mod de preparare

1. Sfecla roșie se fierbe sau sau coace în coajă. După ce s-a răcit, se îndepărtează coaja și se taie în cubulețe.

2. Într-un bol, iaurtul se amestecă cu usturoiul pisat, potrivit spynews.ro.

3. Peste cuburile de sfeclă, se pune usturoiul amestecat cu iaurt, nucile prăjite și uleiul de măsline. Opțional, puteți adăuga pătrunjel.

Sursa foto: Freepik

Google News Urmărește-ne pe Google News

Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Abonează-mă la newsletter Abonează-mă
Buton