Uite ce reguli urmează Carmen Brumă atunci când consumă fructe

De data aceasta, Carmen a notat 5 reguli de bază de care care nu se abate atunci când consumă fructe. Urmându-le, ea a reuşit să aibă o sarcină uşoară care nu i-a adus un număr mare de kilograme, iar după naştere, prezentatoarea TV a revenit rapid la silueta de vis.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Mesajul lui CTP, cu doar câteva ore înainte de terminarea votului și anunțarea rezultatelor exit-poll. Despre ce candidat a spus că nu va intra în turul 2

De asemenea, ea atrage atentia asupra faptului ca fresh-urile de fructe ingrasa si este mult mai sanatos sa consumi fructele ca atare.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce mesaje au transmis Traian Băsescu, Klaus Iohannis, Anamaria Gavrilă și Marcel Ciolacu, după ce au mers la vot: ”Să spunem acum o rugăciune, pentru că restul e în mâna lui Dumnezeu”

Iată care sunt acestea:

1. Fructele se mananca dimineata pe stomacul gol sau pana la ora 15.
2. Fructele sunt o masa in sine , nu se asociaza cu niciun aliment si nu se consuma ca desert imediat dupa masa. (le puteti manca inainte cu 2 ore de masa sau la 2-3 ore dupa)
3. Incercati sa consumati fructe proaspete in sezonul lor de coacere. Atentie, fresh-urile de fructe ingrasa!!
4. Fructele acide( cirese, capsune, portocale, etc) se consuma la distanta mai mare in timp (circa 4 ore) fata de alimentele care contin amidon ( paine, paste, orez, cartofi
5. Mancati fructele imediat dupa ce au fost curatate si taiate pt a profita la maximum de proprietatile lor.

Foto: Facebook

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Exit Poll alegeri prezidenţiale 2025, turul 1. Când apar primele rezultate de la vot

Fanatik

Gata! Avem rezultatele Exit Poll ora 21.00 CURS, AVANGARDE și ARA, sondaj INSCOP. Top voturi candidaţi ale luptei pentru Cotroceni!

GSP.ro

Sorana Cîrstea a „topit” publicul din Madrid: „Din respect, o să vorbesc în spaniolă”. A dezvăluit discuția cu rusoaica în vestiar