Andra a dezvăluit secretul care o ajută să se mențină, de când este la dietă: "Vreau să mai slăbesc 6 kilograme"

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Andra a dezvăluit secretul care o ajută să se mențină, de când este la dietă
2 Andra, despre cum a slăbit 10 kilograme

Andra a mărturisit că principala motivație pentru a slăbi nu a fost estetica, ci starea de bine. Artista a recunoscut că, după perioada pandemiei și a celor două sarcini, kilogramele s-au acumulat treptat, ajungând la un moment dat la pragul de 70 de kilograme.

603011076_1434303268051365_3788287966833911252_n

Vezi galeria foto

Andra a dezvăluit secretul care o ajută să se mențină, de când este la dietă

Prezentă la filmările pentru „Românii au talent', Andra a vorbit deschis despre procesul prin care trece și despre dorința de a mai da jos câteva kilograme. „Vreau să mai slăbesc 6 kilograme jos, dar nu reușesc când sunt la filmări', a mărturisit ea într-un clip publicat pe contul oficial de TikTok al emisiunii.

Întrebată cum reușește să se mențină în formă în această perioadă aglomerată, artista a dezvăluit că nu urmează diete drastice, ci aplică un truc simplu, pe care oricine îl poate pune în practică.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată apartamentul Ramonei Olaru: Casa mea trebuie să fie perfectă, pe placul meu și inima mea. Valoarea lui atât era, 300.000 de euro, dar..."

„Am mâncat mai puțin. Care e secretul? Că orice ai face, pui la loc instant, dar uite că mă mențin, doar pentru că nu mai mănânc între mese. La mese mănânc ce îmi place în perioada asta, când nu slăbesc. Când vreau să slăbesc, mănânc carne cu salată', a explicat Andra.

Citește și: Theo Rose, adevărul despre plecarea de la Vocea României! Artista spune că mesajul ei a fost interpretat greșit: „Așa au înțeles niște oameni și eu nu m-am mai sinchisit să răspund’

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată paradisul lui Radu Mazăre din Madagascar, acolo unde s-a refugiat la ieșirea din închisoare. Fostul primar al Constanței deține un resort cu 16 bungalowuri

Andra, despre cum a slăbit 10 kilograme

În spatele transformării sale se află și susținerea constantă a soțului ei, Cătălin Măruță. Prezentatorul TV i-a fost un adevărat sprijin.

„E cu chinuială pentru o fată care este pofticioasă (…). Și trăiesc în casă și cu un nutriționist, adică cu soțul meu. De când face podcasturi cu doctori, crede că este nutriționist (n.r. – râde). A citit și cartea Revoluția Glucozei și spune că trebuie să mâncăm salată înainte de masă.

Dar, în același timp, el este omul care m-a ajutat cel mai mult să slăbesc. El e la fel de pofticios ca mine și, cu toate astea, se abține mai bine. Merge în pădure, face pași…', a spus Andra în emisiunea „DesKiss Dimineața', de la Kiss FM.

Citește și: Cine este Răzvan Bănică de la Power Couple. Actorul a debutat în serialul „Îngerașii, a jucat în producții celebre și este căsătorit cu Sandra Izbașa

Cântăreața a explicat că această schimbare a venit nu doar din dorința de a arăta bine, ci mai ales pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

„Am avut un episod legat de tensiune, iar medicii mi-au spus că dacă voi slăbi, pot scăpa de problemele cu tensiunea. De când am dat jos 10 kilograme, tensiunea mea este mult mai bună, acum e 12 cu 8, iar înainte era constant 15 cu 9', a declarat Andra în podcastul „Gând la Gând', realizat de Teo Trandafir.

Cel mai nou VIDEO