Câte kilograme a slăbit Oana Radu într-o lună și cum a reușit: "Mai am de slăbit vreo 20!". Artista bea o băutură specială pe stomacul gol

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE MAI, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Câte kilograme a slăbit Oana Radu într-o lună
2 Cum a slăbit Oana Radu 10 kilograme într-o lună

Oana Radu a demonstrat încă o dată că nimic nu este imposibil atunci când îți dorești cu adevărat o schimbare. Într-o singură lună, și-a subțiat silueta vizibil, asta după ce fanii erau convinși că a pierdut lupta cu kilogramele.

468040440_18472653289058362_3267471623439257517_n

Vezi galeria foto

Câte kilograme a slăbit Oana Radu într-o lună

După o perioadă în care s-a confruntat din nou cu fluctuații de greutate, o problemă cu care s-a luptat în mod public de mai multe ori, Oana Radu a decis că este momentul unei resetări totale.

Cu o determinare de fier, artista a reușit să slăbească nu mai puțin de 10 kilograme într-o singură lună.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată vila Ioanei Băsescu din Snagov. Casa în formă de „L” are piscină, ponton privat, garaj pentru șalupe și seamănă cu un palat din filmele americane

Fanii au observat imediat schimbarea din fotografiile și videoclipurile postate recent de artistă și au asaltat-o cu mesaje de felicitare și întrebări. Extrem de sinceră și transparentă cu comunitatea ei, vedeta a recunoscut că, deși rezultatele de până acum sunt vizibile și o bucură enorm, procesul este abia la început.

„Am slăbit zece kilograme într-o lună, mai am de slăbit vreo 20. Nu știu dacă vă mai amintiți, dar rochia asta îmi venea foarte mulată. Era foarte strânsă, iar acum e largă. Nu foarte largă, dar oricum…', a declarat Oana Radu, pe TikTok.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată vila în care locuiesc Laurențiu Reghecampf și Corina Caciuc. Casa este amenajată în stil modern și are o curte care s-a transformat în zonă de distracție pentru copii

Citește și: Mariana Dănescu, interviu rar despre copiii ei, Mihai și Ioana care nu au mai fost văzuți în public din copilărie! Cu ce se ocupă în prezent: „Amândoi au date pentru a îmbrățișa actoria, dar niciunul nu a ales acest drum” / EXCLUSIV

Cum a slăbit Oana Radu 10 kilograme într-o lună

Succesul Oanei Radu nu se bazează pe vreo „pastilă magică' sau pe minuni peste noapte, ci pe un stil de viață extrem de disciplinat și pe reguli stricte de la care nu se abate. Iată pilonii principali care au ajutat-o să obțină această performanță într-un timp atât de scurt.

Citeste si: Oana Radu s-a filmat cu abdomenul la vedere, după prima săptămână de dietă. A dat jos deja 4 kilograme. Ce spune despre injecțiile de slăbit: „Sunt mai fricoasă'

Artista a eliminat complet din meniul ei carbohidrații nesănătoși, produsele de patiserie, fast-food-ul și, extrem de important, zahărul și fructele cu indice glicemic ridicat în primele faze. Dieta ei se bazează pe proteine slabe (carne de pui, curcan, pește, ouă) și legume verzi.

„Pe stomacul gol, dimineața, apă caldă cu lămâie, pudră de orz verde și colagen. Apoi, micul dejun: am avut două ouă fierte, salată și pâine integrală. Lipsesc grăsimile, nu am avut avocado. După care, cafeluță. Beau 2-3 pe zi.

Toate negre, simple, fără lapte, fără zahăr. La două-trei ore prânzul: piept de pui la grătar, salată verde, sparanghel și castraveciori murați. Acestea sunt suplimentele pe care le iau în fiecare zi. Încerc să beau 2-3 litri de apă pe zi', a spus Oana Radu.

Oana Radu le reamintește mereu celor care vor să-i urmeze exemplul că o astfel de transformare trebuie făcută cu responsabilitate. De-a lungul timpului, ea a subliniat importanța analizelor medicale periodice și a consultării specialiștilor, asigurându-se că organismul primește vitaminele și mineralele necesare pentru a nu se slăbi sistemul imunitar.

Cel mai nou VIDEO