Ce dietă ține Sanda Ladoși pentru a-și menține silueta, la 55 de ani: „Atât de bine îi face organismului, de nu crezi! E o detoxifiere. După trei zile, nu îți mai e foame” / EXCLUSIV

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Cuprins

1 Ce dietă ține Sanda Ladoși pentru a-și menține silueta, la 55 de ani
2 „Singurul loc unde aș fi dorit să rămân de tot a fost Africa de Sud'

Arăți foarte bine, așa că nu pot să nu te întreb: ești adepta dietelor? Cu gătitul cum stai?

Gătesc cu plăcere, gătesc extrem de complex, am învățat să fac și din zona asiatică, sushi, mâncare filipineză, mâncare budistă, dar și mâncare din Ardeal… La noi este bucătărie internațională. Vreau să spun că gătesc foarte bine. Eu în general nu mă laud, dar la bucătărie mă laud. Am făcut pâine în casă, pizza în casă, pentru că eu nu cumpăr așa ceva. Copiii s-au învățat cu mâncarea de acasă și o vor.

Vezi galeria foto

Citește și: Ce relație are Sanda Ladoși cu mama ei și cum și-a educat copiii să o trateze pe bunica lor: 'Mă bucur că și acum, în perioada adolescenței, își fac timp și o sună. Din când în când, dar o sună.' / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Crin Antonescu, atac dur la Nicușor Dan, după ce președintele a lipsit de la înmormântarea lui Ion Iliescu: "N-are nici curajul să aprindă o lumânare"

Ce dietă ține Sanda Ladoși pentru a-și menține silueta, la 55 de ani

Nu prea sunt adepta dietelor extremiste. Eu sunt pe echilibru. Sigur, trebuie să îți faci și niște pofte. Mâncarea, mai ales la români, este o mare plăcere, și atunci e foarte greu să umbli cu diete, când micii sunt așa de buni și ciorba de burtă e așa de bună… Dar merg totuși pe un echilibru. Alimentația bună ar trebui să aibă o pondere mai mare. Combinația alimentelor este cea mai periculoasă. Prea multe alimente condimentate, prea mult dulce, toate acestea fac rău, creează dezechilibre. Toată viața trăim numai în restricții, dar dacă vrei să te bucuri de viață trebuie trebuie să fii sănătos. Și pentru a fi așa trebuie să ai grijă ce mănânci. Să fim totuși rezonabili, fiindcă multă lume nu are ce să mănânce. Dar acolo unde se poate… Nu trebuie să fii bogat ca să fii atent la alimentație, tot din combinații greșite se nasc nenorocirile.

Citește și: De ce Sanda Ladoși și-a dat copiii la înot, imediat după naștere: „Bogdan face de la o lună și Ioana de la o săptămână, să nu piardă contactul cu lichidul amniotic' / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Viața lui Ilie Bolojan, înainte de politică. A predat matematică la o școală ajutătoare, și-a încercat norocul în afaceri și a fost implicat într-un accident: „Nu-i chefliu, nu-i gagicar”

Mai nou, eu am zile în care nu mănânc deloc. Doar beau apă și mă folosesc de zilele de miercuri și vineri, când fac post de tot. Pur și simplu nu mănânc. Atât de bine îi face organismului, de nu crezi! Și mai e și o economie. Nu mai trebuie să fac nimic, doar beau apă. E o detoxifiere. După trei zile, nu îți mai e foame. Numai că trebuie să mineralizezi organismul cu apă mineralizată. Prin apă și urină elimini minerale.

Citește și: Cum se înțelege Sanda Ladoși cu cei doi copii adolescenți: „Mamă-prietenă e mult spus. Sunt tovarășul lor de viață, partener în hotărâri și sprijin în drumul lor. Prietenă… mi-e teamă să nu mă înțeleagă greșit și să nu mai fiu mamă” / EXCLUSIV

„Singurul loc unde aș fi dorit să rămân de tot a fost Africa de Sud'

Ai călătorit mult în lume. Unde ți-a plăcut cel mai mult?

Ce m-a mișcat cel mai tare și singurul loc unde aș fi dorit să rămân de tot a fost Africa de Sud. Am îmbinat utilul cu plăcutul, pentru că am cântat acolo. Am avut concert alături de o firmă din Statele Unite și experiența a fost unică. A fost pentru prima dată când am simțit că aș fi dorit să rămân acolo. Și nu aș putea să explic de ce. M-am plimbat în lumea aceasta în lung și în lat, a fost un aspect foarte plăcut al meseriei mele. Nicăieri nu am simțit că vreau să rămân acolo ca în Africa. Parcă aveam o conexiune cu locul. A fost prima și ultima dată, de altfel eu nedorind să plec din România vreodată.

Ca să încheiem într-o notă amuzanto-dramatică… Ce amintire ziceai că ai de la prima ta venire în București?

Cea în care o provincială ca mine a venit în București și și-a lăsat bagajul în taxi, ca să își ia biletul de avion. În valiza aceea erau toate lucrurile mele, pantofi, rochii, și bucureșteanul așa m-a primit, a fost un „welcome de neuitat. Era taxi de stat, în 1988, numai că eu nu am luat numărul de la mașină și, cât am intrat la agenție să iau biletul de avion, dus a fost. Asta a fost prima mea experiență și prima întâlnire cu cetățeanul bucureștean. Le-o fi luat soției sau iubitei lui pantofi de scenă, dar el și-a luat o țeapă. Erau frumoase hainele mele, erau noi.

FOTO: Arhivă, Facebook