Cristian Faur a slăbit 60 de kilograme, iar viața i s-a schimbat complet: ”Acum, la 124 de kilograme, analizele mele sunt curate ca lacrima. Glicemia: 80. Diabetul: dispărut” / EXCLUSIV

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Cristian Faur a slăbit aproape 60 de kilograme
2 Cristian Faur: 'Am scăpat de diabetul zaharat'
3 Cristian Faur: 'Acum pot purta ținute de scenă normale, elegante, asumate'
4 Cristian Faur s-a întors pe micile ecrane, după ce a slăbit
5 Ce proiecte pregătește Cristi Faur
6 Cum se simte acum Cristian Faur

Cristian Faur este alt om după ce a slăbit aproape 60 de kilograme. Artistul este de nerecunoscut. Transformarea sa i-a adus și marele 'cadou' că a reușit să scape de diabet. Ce și-a propus compozitorul pentru viitorul apropiat.

538983219_10228462638084320_5948191917557273587_n

Vezi galeria foto

Citește și: Cum a slăbit Cristian Faur 43 de kilograme în șase luni: 'Nu mai puteam să mă aplec să îmi iau ciorapii în picioare. Ficatul meu era praf, aveam steatoză hepatică.' Artistul a avut 182 de kilograme / EXCLUSIV

Citește și: Ce sacrificii au făcut părinții lui Cristian Faur pentru cariera compozitorului: 'Ne-am băgat în datorii să îți cumpărăm pian și tu…' Artistul a câștigat marele trofeu al Festivalului Mamaia 2024 / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cele mai scurte căsnicii din showbiz-ul românesc. Bianca Drăgușanu a avut două mariaje mai scurte de un an, iar Teo Trandafir a divorțat după șase luni: „Am iubit un bou!”

Citește și: Ce spune Dragoș Bucur despre relația cu Dana Nălbaru, după 20 de ani de căsnicie și trei copii: „Avem ce să ne reproșăm și reciproc, și personal” / EXCLUSIV

Citește și: Adriana Bahmuțeanu a propus o lege pentru a ajuta minorii manipulați: 'Sunt într-o luptă teribilă. Săptămâna trecută am avut 5 termene, cealaltă 6 termene'. Ce acuzații le aduce lui Honorius și Silvius Prigoană / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Momentul în care Costinel Cosmin Zuleam, ultimul dintre cei trei bărbați care l-au ucis pe afaceristul Adrian Kreiner, a fost prins în Bali. Criminalul și-a schimbat înfățișarea

Cristian Faur a slăbit aproape 60 de kilograme

Cristi Faur a suferit o transformare incredibilă în ultimele luni. Compozitorul a slăbit enorm și a ajuns să cântărească de la 182 kilograme, 124 de kilograme și vrea să mai slăbească în continuare. Ce planuri mărețe are.

Bună, Cristi. Ești transformat complet. Cum ai reușit?

În primul rând, trebuie să spun că transformarea aceasta nu a fost un accident.

Cât ai slăbit în total până acum?

Până în acest moment am slăbit aproximativ 60 de kilograme, printr-o disciplină foarte clară. Am ținut regim strict de calorii — 1500 kcal pe zi până la 130 kg, iar de acolo am coborât la 1350 kcal. Carbohidrați puțini, proteine atent calculate și folosite exact cu scopul pentru care sunt menite.

Și funcționează?

Totul funcționează pentru că m-am concentrat pe sațietate. Proteinele sunt cheia. Le repet mereu: proteinele, proteinele, proteinele. Ele mă ajută inclusiv în zilele în care mai greșesc cu carbohidrații, pentru că, atunci când corpul e echilibrat, dispare și pofta de dulce. Iar tratamentul cu Mounjaro a fost un sprijin real, care m-a ținut, sincer, departe de alte „derapaje'.

Cristian Faur: 'Am scăpat de diabetul zaharat'

De sărbători cum ai rezistat tentațiilor? Cum ai procedat?

Suntem în perioada sărbătorilor de iarnă cu tot ce înseamnă ele: cozonaci, lapte de pasăre, pogăcele cu jumări, sarmale. Le-am făcut pe toate. Dar am gustat din fiecare câte puțin. Fără excese, fără drame, fără sentimentul că „nu mănânc nimic de Crăciun'. Pentru mine, totul se rezumă la echilibru, la bucurie și la o viață normală, trăită conștient.

Cea mai mare victorie, însă, este alta: am scăpat de diabetul zaharat.

Felicitări. Deci acum ai analizele perfecte?

După nouă luni, analizele mele au ieșit pe alb. Curate. Fără interpretări, fără „mai vedem'. Singura mică problemă (și o spun foarte lucid) este că slăbind atât de mult și atât de repede, nu am fost avertizat să fac ecografie abdominală la intervale regulate. Așa au apărut câteva pietre de aproximativ 7 mm la fiere, un efect secundar clasic al slăbitului brusc.

Nu e o dramă. La vârsta mea sunt foarte mulți oameni care au deja colecistul scos. La mine, pietrele sunt mici, pot fi monitorizate. Dacă nu cresc, există variante de tratament de dizolvare sau, în cel mai rău caz, le ținem sub control și așteptăm momentul potrivit pentru o eventuală intervenție. Poate peste ani. Sau poate niciodată.

Cristian Faur: 'Acum pot purta ținute de scenă normale, elegante, asumate'

Dieta ta cum este?

Paradoxal, dieta pe care o țin deja este foarte apropiată de cea recomandată acum de medic pentru protejarea bilei. Fără să știu, eram deja pe direcția corectă. Dar dincolo de orice explicație medicală, bucuria reală este alta.

După ani întregi petrecuți în „cutia' obezității, acum, la 124 de kilograme, analizele mele sunt curate ca lacrima, după cum spuneam. Glicemia de dimineață: 80. Diabetul: dispărut.

Se văd rezultatele…

Rezultatele acestui efort se văd, se simt și se așază. Și, încet-încet, simt că devin omul pe care mi l-am dorit: rezultatul a nouă luni de disciplină, dietă și tratament. Nu a fost ușor, dar a meritat fiecare zi.

Pe plan profesional cum merg treburile?

Pe plan profesional, sunt într-o perioadă de resetare și reconstrucție. La Conservator am intrat în vacanță, studenții sunt alături de familiile lor, iar pentru mine acest timp a devenit un răgaz prețios de reflecție. Proiectele pentru 2026 se conturează foarte frumos, iar noua mea formă fizică vine la pachet cu o stare interioară complet diferită.

După ani în care simplul fapt de a-mi găsi o cămașă era o aventură (uneori aveam senzația că sunt trimis să-mi cumpăr corturi) acum pot purta ținute de scenă normale, elegante, asumate. Și asta schimbă radical relația cu scena.

Cristian Faur s-a întors pe micile ecrane, după ce a slăbit

Cu alte cuvinte acum îți face plăcere să ai apariții publice și la tv?

Am făcut deja un prim pas. Pe 26 decembrie am apărut la „Tonomatul' (TVR), alături de mai mulți artiști din România. Am cântat „O mie de dorințe', piesa care a câștigat Trofeul Mamaia 2024, și un colind live, decis pe loc, într-un duet spontan cu prezentatorii. Un moment viu, cald, cu zâmbet, exact așa cum mi-am dorit să fie revenirea mea.

Pentru mine, această apariție nu e doar o emisiune. Este o reintroducere. O revenire asumată spre televiziune și spre scenă, după ani în care am refuzat invitații nu din lipsă de dorință, ci din lipsă de confort cu propria imagine.

Știu să-mi fac piese. Vocea o am și o lucrez constant, alături de artiștii cu care colaborez. Așa că da, simt că e momentul să deschid și un proiect nou de interpretare, în paralel cu cel de compoziție.

Ce proiecte pregătește Cristi Faur

În calitate de compozitor ce ai mai pregătit?

Ca și compozitor, „Vrăjitoarea Kera și cele Șapte Nestemate' intră într-o nouă etapă. Lucrăm la o versiune actualizată, cu șanse mari de a ajunge în toamnă la Sala Palatului, iar până atunci probabil vor mai exista două spectacole mari. Distribuția va fi parțial nouă, Paula Seling și Aurelian Temișan rămân în rolurile principale, iar pentru rolul vrăjitoarei pregătim o surpriză frumoasă.

Până la repetiții, trebuie finalizate orchestrațiile noi — sunt cântece noi, ajustări de script, un update major. Această versiune este rezultatul direct al celor trei deplasări la Londra, în West End, unde am văzut zeci de musicaluri nu ca turist, ci ca profesionist care vrea să se calibreze la un standard cât mai înalt.

Am studiat enorm, am cumpărat cărți esențiale despre producția unui musical, de la idee până la premieră, manuale pe care nu le-am găsit nicăieri altundeva. Evident, vorbim de standarde de conținut, nu de bugete. Direcția și disciplina, însă, pot fi aceleași.

Cum se simte acum Cristian Faur

În rest, ce mai pregătești?

În paralel, am aproape gata o comedie muzicală, aflată în discuție cu un regizor, un musical care nu este pentru copii, și încă un proiect aflat în faza de script, foarte promițător, care acoperă o plajă largă de public.

Așa că da, sunt în vacanță, dar nu stau pe loc. Este un moment în care viața, corpul, mintea și proiectele par, în sfârșit, să meargă în aceeași direcție.

Practic acum cât cântărești?

Am slăbit enorm. Acum am 124, de la 182 de kilograme.

Bravo.

Mulțumesc. Și continui să slăbesc.

Foto: Facebook.