Cum a slăbit Adela Popescu și ce schimbări a făcut în meniu: „Radu de ani de zile mănâncă sănătos. N-am putut să renunț la ciugulit, doar am înlocuit alimentele”

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Adela Popescu arată impecabil la 38 de ani. Artista este mamă a trei copii, dar nici nu spui că a trecut prin trei nașteri, având în vedere silueta ei ca trasă prin inel. Vedeta a reușit să slăbească după ce a făcut unele schimbări în meniu, iar acum e mulțumită de rezultat.

Citește și: Adela Popescu recunoaște că uneori țipă la copiii ei: „Eu totuși am o haită acasă, nu am un copil. Am trei băieți, un efect de haită incredibil'

Citește și: Adela Popescu a avut un șoc atunci când a văzut cu ce rochie a așteptat-o Radu Vâlcan în Thailanda: „Poate are ceva probleme oftalmologice'/ Replica soțului

Cum a slăbit Adela Popescu și ce schimbări a făcut în meniu

Soția lui Radu Vâlcan a stat, de curând, de vorbă cu jurnaliștii și le-a dezvăluit secretele siluetei sale. Adela Popescu a povestit că a reușit să slăbească după ce a luat exemplu de la tatăl copiilor ei, care are un stil de viață sănătos, de mai mulți ani.

„Mie nu mi-a trebuit decât să urmez meniul lui, pentru că Radu de ani de zile mănâncă sănătos și are o viață activă, aleargă în fiecare zi, ține fasting, are grijă ce mănâncă, el e foarte atent. Eu nu eram. Iar acum, practic, doar ne-am întâlnit, am venit pe drumul lui, cum ar veni. Asta e singura diferență. Deci el gătește ca înainte, doar că de data asta porție dublă’, a spus Adela Popescu pentru Cancan.

Adela Popescu recunoaște, însă, că i-a fost greu să renunțe la vechile „obiceiuri’, cum ar fi „ciugulitul non-stop’. A învățat, în schimb, să înlocuiască alimentele cu unele mai sănătoase.

„La ciugulit non-stop. Asta mi-a fost cel mai greu. Eu nu sunt o tipă pretențioasă la mâncare, doar că atunci când stăteam seara la seriale sau pur și simplu când stau prin casă cu copiii, îmi vine mereu să mănânc ceva. Și ăsta e un gest pe care l-am înlocuit cu un compot de mere pe care îl fac eu în casă, fără zahăr, bineînțeles. Sau îmi iau gulii pe care le tai bucățele, bucățele. Sau un măr. Dar n-am putut să renunț la ciugulit. Nu am putut. Doar că am înlocuit alimentele. În loc să mănânc un sendviș, mănânc un măr’, a explicat soția lui Radu Vâlcan.

Adela Popescu consideră că dieta e o chestie ce ține de autocontrol și e mândră că reușește să se țină de noul regim.

„E de autocontrol. Eu am și preparate pentru sendviș, că mai am copii. Le fac la toaster câte un sendviș și în permanență mă gândesc: nu, hai să trecem și de ziua asta, să reușim, depășim noi’, a mai afirmat vedeta.

Cu ce condiție s-ar întoarce Adela Popescu pe micul ecran

De ceva vreme, Adela Popescu a decis să ia o pauză de la lumina reflectoarelor și s-a retras din televiziune. S-ar întoarce pe micul ecran, dar cu o condiție: să nu stea foarte mult plecată de lângă cei trei băieți ai săi.

„Păi, de exemplu, și un film de lungmetraj, așa cum am făcut Retreat Vama Veche a însemnat practic șase săptămâni și apoi, gata, îți vezi de treabă. Și un proiect de televiziune, dar, de asemenea, să nu fie zilnic. Adică să nu stau foarte mult timp plecată de lângă copii’, a explicat Adela Popescu pentru aceeași sursă.

Mamă a trei băieți, Adela Popescu întâmpină zilnic noi provocări.

„Întrebarile pe care le pun ei, mai ales cel mare, sunt din ce în ce mai dificile. Ultima oară a început să plângă în hohote că el își dorește foarte mult să ne mutăm la Șușani. I-am explicat că asta nu se poate. Și că de ce nu putem să mergem la școală acolo’? Așa, explică-i copilului de ce nu se poate!’, a povestit ea.

FOTO: Instagram