Pe rețelele de socializare, Nadia Comăneci a postat un videoclip în care apare în costum de baie. La 63 de ani, „Zeița de la Montreal” continuă să se antreneze regulat, pentru a-și menține silueta, și are o alimentație echilibrată, la fel ca în anii când scria istorie în gimnastică.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE APRILIE, GRATIS, AICI!
Cuprins
Nadia Comăneci locuiește în Statele Unite ale Americii de peste trei decenii și este căsătorită cu un fost sportiv olimpic, Bart Conner. Cei doi au împreună un fiu, pe Dylan Paul Conner, care are 18 ani. Fiind stabilită de atâția ani peste Ocean, „Zeița de la Montreal' a deprins stilul de viață american, dar nu a uitat niciodată de unde a plecat.
Cum arată Nadia Comăneci în costum de baie la 63 de ani
Pe 11 mai, americanii sărbătoresc Ziua Mamei, o zi încărcată de emoție și iubire. Cu acest prilej, Nadia Comăneci a postat un videoclip prin care le-a arătat fanilor cum a sărbătorit acest moment special.
Pentru că vremea a fost frumoasă, fosta gimnastă s-a relaxat la piscină și s-a lăsat filmată de la spate în timp ce se plimba. A ales un costum de baie format din două piese, cu un sutien negru și un slip portocaliu. „Weekendul de Ziua Mamei este timpul nostru', a scris sportiva în dreptul postării
Fanii nu au ezitat să o complimenteze în secțiunea de comentarii: „Nadia, ești o legendă. 10 pentru totdeauna', „Te iubesc încă din copilărie. Zi a Mamei fericită!', „Videoclipul tău îmi reamintește să lucrez la curtea noastră (râde)'.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2025/05/001-cover-1-95.jpg)
Cum se menține Nadia Comăneci în formă
Nadia Comăneci povestește că face mișcare zilnic, minimum 30-40 de minute, indiferent unde se află. Când este acasă, folosește sala de gimnastică, iar în călătorii se asigură că hotelul are sală de fitness.
„Fac mișcare cel puțin 30-40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică', a spus ea acum trei ani, pentru GSP.ro.
Fosta gimnastă mănâncă echilibrat, preferând peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători, se răsfață cu produse culinare, inclusiv preparate tradiționale românești.
„Mănânc echilibrat. Cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate, în care folosesc carne de curcan, spre exemplu', a mai dezvăluit Nadia Comăneci, pentru sursa citată.
Sursa foto: Instagram