Mirabela Dauer a explicat cum a slăbit 14 kilograme fără să țină dietă. Artista a spus că nu urmează niciun regim, pentru că îi place să mănânce. În fiecare dimineață bea apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol și stă o oră înainte să servească cafeaua. Această rutină simplă a făcut ca stomacul ei să se strângă, iar kilogramele să dispară.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI
VEZI ȘI ACEST VIDEO VIVA!:
Cuprins
Mirabela Dauer a spus recent că a slăbit 14 kilograme fără să țină regim. Ea a explicat că nu poate să țină dietă pentru că îi place să mănânce. Artista a spus că i s-a strâns stomacul de când urmează o rutină simplă și se simte foarte bine în pielea ei acum.
Cum a slăbit Mirabela Dauer 14 kilograme fără să țină dietă
Mirabela Dauer a explicat recent cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără să țină dietă. Secretul ei a fost să-și schimbe modul de viață. În fiecare dimineață, ea bea apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol și așteaptă o oră înainte să bea cafeaua sau să mănânce ceva.
Această rutină simplă pe care o urmează zilnic a devenit parte din viața ei. Cântăreața a spus că rutina sa nu implică alte restricții alimentare.
„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie', a spus Mirabela Dauer, conform libertatea.ro.
Artista arată foarte bine la vârsta de 78 de ani
Mirabela Dauer arată foarte bine la vârsta de 78 de ani. În luna septembrie a anului trecut, artista a adus energie și voie bună la Berăria H din București, arătând că vârsta nu contează când te bucuri de viață. Ea a dansat și a glumit cu invitații, iar atmosfera a devenit plină de voie bună. Publicul a apreciat naturalețea ei și entuziasmul constant, precum și ținuta aleasă cu încredere.
Recitalul de atunci a început cu câteva dintre piesele ei cunoscute, printre care „Melancolie' și „Floare albă, floare albastră', dar nu a lipsit nici „Te aștept să vii'. Cântăreața a interpretat și o melodie nouă, „Banii', iar mai târziu fanii au dansat și au cântat împreună cu ea pe muzică de petrecere. Atmosfera a fost specială pentru toți cei prezenți la eveniment.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/001-cover-336.jpg)
Mirabela Dauer a atras privirile prin ținuta pe care a ales-o pentru recitatul de atunci. Rochia maro cu model animal a fost completată de cizme de vară cu franjuri în aceeași nuanță, care i-au evidențiat stilul.
Mai mult decât atât, părul aranjat și proaspăt vopsit a întregit look-ul, iar artista a arătat că vârsta nu o oprește să se simtă bine și să transmită energie pozitivă celor din jurul ei.
Sursa foto: Facebook
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/colaj-foto-2026-02-27t125226.927.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/mirabela-dauer3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/colaj-foto-2026-06-05t172324.956-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/55-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_0fa1b2c7cebcadfd20e642e76175991a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_d8f2f7ed30e51ff8f0387649d1085c22.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_e335bf6eb88bee1071fce8e1dc088e7f.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_8579928140e6cf8084d052e0aa3cc28d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_ca25440c38858a9ec6bed06289ce9c11.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-foto-2026-08-28t160548.750-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/deea-constantin1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-foto-2026-08-26t122432.170.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-foto-2026-08-28t123552.893.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/99-10.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-foto-2026-08-28t140823.518.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/alina-puscau-noi-detalii-despre-lupta-cu-cancerul.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_3c83e009051821e836033c5a97d713f0.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_384c4b2fb3cc65795f026b1eba9b5741.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_172feda633acb9015cf847cbe1de176e.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_7f47739747d170741f4c8b03b30443b7.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_01205c1febcb3fcd38c33cc0b1247894.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_97948d06cc6ad31080f17464816932fb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_7bdeb3e9d873f3a6c29022027765a254.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_c0c953fbf6304ef871e87e067893e14c.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_ac973d75586ed41b1134e042782fea8e.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_c079edbc8e4722b3c2145a6276d7ee06.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_43c681c9206ec74ff3d9833ec44eca42.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_568e5524afc12184a5068e8c468ad2da.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_e7717741192fe7f83392ed3cf79f35d8.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_9185d474a8e67d641a1d821dc8684df2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_8107e77f554d6894053cb2fa5c67625d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_76c0a41055acf12ec5d977ff838c60a5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_0d97caa42b501ebadfd470af89f4e5b7.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_035d0196ed4a91a588a332fc5a4de9dd.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_e95830793d82804b6f91d789cae621b9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_94c569ba1e7766cb4aa81dea863bf187.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e8e2f6532c22ffdf1d9624718eb3dfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_58ff25f00389788f093207f94a110e92.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_a5d849ba948c29dc1c37b481b6b060d6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_c0494ec2eb0fe131cad90efbe37d7d2d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_9fa2c10d45534192ced81d11abe8e83a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_a3085dfbcd5785035b747b8484bdc099.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_c6065115db8f62accc1fac6b5a1fd26f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_926df6a5f411ed1d927515774ad942c2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_cf58879208a8be2f697936a1f262c4ee.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_5a14cd7d15f74af288d600c2434b1c83.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_0ea65865ecfe9ba335a3cbecd51d0dae.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/florin-pastrama-primele-declaratii-divort-6-1.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-foto-2026-08-28t115034.151.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/444-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/08/colaj-andreea-raicu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_56d4301bd579b67312321247c0c9a415.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_92e257c59125e3862c8ec1b22d7204c7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_feb20a90bb6bb3abea924290c3654536.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_7f120ec1b7ae36be79ba63db8890cb3f.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_57cbf70e33bae496fc96aa19c1510b53.png)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_4516a9c45be8472035e874875964a30f.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_a86fb1830559bb5a1ab44796e8df879b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_6785b0d565d68f6eef4c0fc328d19dc2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_c82659dd1442ecd29fd343a8738f9071.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_ce92bede6c60d0e906db92437af41aa5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_f730cd3bbd45cb7f161ebc0aa4b1096f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_80d7304a331ae2566242ea2b3f75fff6.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_5f8d08a876be25f8698503d3615a035a.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_74a1f2cb37eb3287f14aeaef2e689c98.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_4c7578cf081c5f1a667e6285a7da2d62.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_d77c0c6103fde6719de4da26f7625acf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_fbdd11a3e9946b5bf9182b1e0ad21f4e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_e0b250c4ed581a62004cc0d19b9cf7d3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_050b0fdadf940b81d17a99163bf6ea29.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_723bc8ce8852e18d8ba0fb60dafffb71.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_4cd31172d718aa274e800641c6b54566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_30fefe76482fdf4d766efa80461612de.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_24fd75ff5247eb53f682e484362cfba6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_73aecc02120aea9a9748c82772911647.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_98fae7795798179b7bf2e2b13975803e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_4a7c448092c9bbc3fb4ec42a3ff91128.jpg)