Mirabela Dauer a explicat cum a slăbit 14 kilograme fără să țină dietă. Artista a spus că nu urmează niciun regim, pentru că îi place să mănânce. În fiecare dimineață bea apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol și stă o oră înainte să servească cafeaua. Această rutină simplă a făcut ca stomacul ei să se strângă, iar kilogramele să dispară.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI
VEZI ȘI ACEST VIDEO VIVA!:
Cuprins
Mirabela Dauer a spus recent că a slăbit 14 kilograme fără să țină regim. Ea a explicat că nu poate să țină dietă pentru că îi place să mănânce. Artista a spus că i s-a strâns stomacul de când urmează o rutină simplă și se simte foarte bine în pielea ei acum.
Cum a slăbit Mirabela Dauer 14 kilograme fără să țină dietă
Mirabela Dauer a explicat recent cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără să țină dietă. Secretul ei a fost să-și schimbe modul de viață. În fiecare dimineață, ea bea apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol și așteaptă o oră înainte să bea cafeaua sau să mănânce ceva.
Această rutină simplă pe care o urmează zilnic a devenit parte din viața ei. Cântăreața a spus că rutina sa nu implică alte restricții alimentare.
„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie', a spus Mirabela Dauer, conform libertatea.ro.
Artista arată foarte bine la vârsta de 78 de ani
Mirabela Dauer arată foarte bine la vârsta de 78 de ani. În luna septembrie a anului trecut, artista a adus energie și voie bună la Berăria H din București, arătând că vârsta nu contează când te bucuri de viață. Ea a dansat și a glumit cu invitații, iar atmosfera a devenit plină de voie bună. Publicul a apreciat naturalețea ei și entuziasmul constant, precum și ținuta aleasă cu încredere.
Recitalul de atunci a început cu câteva dintre piesele ei cunoscute, printre care „Melancolie' și „Floare albă, floare albastră', dar nu a lipsit nici „Te aștept să vii'. Cântăreața a interpretat și o melodie nouă, „Banii', iar mai târziu fanii au dansat și au cântat împreună cu ea pe muzică de petrecere. Atmosfera a fost specială pentru toți cei prezenți la eveniment.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/001-cover-336.jpg)
Mirabela Dauer a atras privirile prin ținuta pe care a ales-o pentru recitatul de atunci. Rochia maro cu model animal a fost completată de cizme de vară cu franjuri în aceeași nuanță, care i-au evidențiat stilul.
Mai mult decât atât, părul aranjat și proaspăt vopsit a întregit look-ul, iar artista a arătat că vârsta nu o oprește să se simtă bine și să transmită energie pozitivă celor din jurul ei.
Sursa foto: Facebook
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/colaj-foto-2026-02-27t125226.927.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/02/mirabela-dauer3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2024/02/fiu-stefan-banica-lavinia-scaled-e1684316128138.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2023/05/mihaela-radulescu.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_48cd4088a55620877cf20bdb77ac42f9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_8a24c0dc13ffcda0c792a2ab6f014d5d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_43156868447d7fbee1980c36b794ca77.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_327550dba47682cefc0b3bbc6cccf2c3.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_383f7ff7bec1e9cbf8db4691f656a487.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/alina-si-fetele-si-ciucu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/0009.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/schumacher-1.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/valentin-sanfira-si-natalia-gordienko.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/7777.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/colaj-valentina-casa-iubirii-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/baby-unica-cover-1200-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_9da129987b112703a639aef12dcfab60.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_327fc782406d7f4a3091d33f9a680472.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_4924859957086d277e14e74e3825babb.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_e99253e656ca8b645d12f09c2a87fe46.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_3d0b4c9a869274062998a7e0feb790f1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_7472c92b198ce7a489e70ee0a84d8dfb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_a817cb7a05b347df4b251917b16e88a5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_a8d249c9739302adcc929d783f40c4a9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_3dc5d394d29e2cb4bec054b6e018ca68.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_6444c8bff7d18ad349321353fc3a2f56.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_517359e9a6bac3954c9cb43bd05f44db.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_4c33248ae11fad4d84900eda36ae7da1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_1768ccb1342bb6850a231b7992c56359.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_c5d9bb773bb2b5cf716de2327468073c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_abcdc674dea32bc5fb71b36fa1d6cc95.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_e237bc7c91f28738fa7c64c136cd9b2d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_c4a53e7db8ff24160ce8a8b31e6c672b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_07a15df3408404e3145c836ba475a75a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_2a24a7332654fda1a067d16d2b6f10ad.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_e5ba8085c89722752ffb659ff162fde7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_94c569ba1e7766cb4aa81dea863bf187.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e8e2f6532c22ffdf1d9624718eb3dfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_02e52bf51c76380e3581a2330d192268.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_ee545d3cb1c607c145eb06539864d541.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_17b7e8cdeecf6cd6ad578d4fe967c06b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_87a5858e65bdbf3331e7e826262abe36.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_a3085dfbcd5785035b747b8484bdc099.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_8579b81069893a0766e656994c0efbef.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_94cf2363d1ed7b7c4dd706730a58e424.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_5a14cd7d15f74af288d600c2434b1c83.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_0705b870ab3a42c1b1e9b7fca6de2528.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_795015e705791cc4d3926983b9a5efa3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/alin-dinca.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/img-20240628-wa0066-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/342.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/02/600x400_1570538091.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_f3ad28360de1653cf8b7b97af2a0eb3d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_9f6dd8198120bf6c441e9c1b34640dc6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_40b8620bcaad5fe537d9eaaa92a824ea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_89c148c6b077571648bca5c20c8dbb7e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_c2e67826e58f93d9ff30caebca248a0e.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_54be6f8068bf33557396cbd861bb5b01.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_c28a31b1243f73bc24a069297ee5d674.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_43fc9bae69151e90678865fe8d137155.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_ac255ca5037d228596ef5f1ff500c18c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_ebda4bc63f37dc704e5e5f301560047a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_c2ca53fe453e4cfc6d389212fe146e3d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_faa67c0c238c068a3fb1c241ac05c505.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_c1bacdbbb8f42520fabb80e6523183a6.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_b3c2c1363e8879f8c43e6573a103e8c9.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_9c8299c3dd9dc3b1c902ffcd9913e004.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_fc3c781d1915ce2357237781f213dad5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_0760a4d524c1024a4e5127965c28c645.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_43d9ceeb96a656de0ac7b9a87e3d117d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_a5d7c255999be43fde32109fc0ed28cd.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_80b9b0702998219e2794d5c71a671161.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_4cd31172d718aa274e800641c6b54566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_30fefe76482fdf4d766efa80461612de.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_0d850ecb77f64550d01d7187d0f6bfaf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_d3babc7441b8b9156e3c8475b6d027b5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_79ceb3440cc4c9de671d3692c87b3e74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_577a268c3f009e50835559c7c97b0512.jpg)