Ce dietă ține Diana Munteanu la 47 de ani. Alimentul la care vedeta a renunțat complet: "Pur şi simplu nu o mai pot mânca"

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE MARTIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Ce dietă ține Diana Munteanu
2 „Nu merg la sală, fac sport exclusiv acasă”

Deși nu este adepta dietelor drastice, Diana Munteanu a făcut câteva schimbări majore în alimentație, ascultându-și semnalele transmise de organism. Vedeta a mărturisit că a renunțat definitiv la carnea de pui. Meniul Dianei se bazează acum pe alimente proaspete.

Vezi galeria foto

Ce dietă ține Diana Munteanu

Diana Munteanu a învățat, în ultimii ani, să aibă un stil de viață echilibrat și să nu fie nevoită să țină diete stricte pentru a se menține în formă.

„Viaţa echilibrată şi sănătoasă pe care o duc, dar şi plus împlinirile sufleteşti sunt factorii care m-au păstrat în forma în care sunt acum. Cred că trebuie să existe un echilibru în toate.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ultima decizie luată de Ilie Bolojan, chiar înainte de moţiune: primă de 1.500 de lei pentru profesori. Cum trebuie cheltuiţi banii

În ceea ce mă priveşte nu prea mai consum carne, dar mănânc foarte mult peşte, foarte multe salate, fructe şi legume în toate formele lor. Oricând poate lipsi carnea din meniul meu, dar niciodată salata. Am renunțat la carnea de pui. Pur şi simplu nu o mai pot mânca. Şi am renunţat aproape de tot şi la cea de vită, am impresia că organismul meu nu o mai suportă', a declarat Diana Munteanu.

„La îngheţată nu renunţ! Mănânc şi zilnic dacă am poftă, dar reduc din alte alimente nocive sau fac mai mult sport. Echilibrul este cuvântul de bază! În orice! Dar asta mai vine şi odată cu vârsta', a mai spus Diana Munteanu.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Tudor Chirilă, reacție virulentă după ce a fost demis Guvernul Bolojan: "Primul pesedist al țării, Nicușor Dan, are o mare parte de vină. A refuzat să vadă cel mai important lucru: minciuna"

Citește și: Daniela Gyorfi, detalii emoționante despre întâlnirea cu un preot clarvăzător, după ce pierduse trei sarcini: „Tu o să ai un copil, o să fie o fată, pune-i numele Maria'

Citește și: Diana Munteanu, criticată dur de fani după ce a pozat în lenjerie intimă: „Care-i scopul? Să te vadă colegii băiatului tău de 14 ani

„Nu merg la sală, fac sport exclusiv acasă”

La Fresh by Unica, Diana Munteanu a declarat că este bine să ne ascultăm corpul și să ținem piept fiecărei provocări în ordinea în care apare. Prezentatoarea TV nu dă sfaturi pentru că nici ea, la rândul ei, nu se lasă ghidată în viață de ceea ce spun sau fac ceilalți.

„Nu merg la sală, fac sport exclusiv acasă. (…) Nu fac în fiecare zi sport, încerc să mă mențin undeva la trei-patru ori pe săptămână. Am acasă și un aparat pentru Pilates. Am învățat să lucrez înainte. (…) Dacă nu știi să lucrezi pe el, s-ar putea chiar să-ți rupi spatele.

Adică nu e ceva simplu de făcut, pare simplu. (…) Îți trebuie coordonare, îți trebuie mobilitate, sunt multe lucruri acolo. Dar, în opinia mea, e o formă de sport excelentă și asta pentru că te ajută să-ți cunoști foarte bine corpul și musculatura.

Te face să fii foarte concentrat. Dacă-ți fuge ochiul chiar și puțin s-ar putea să nu fie bine', ne-a spus Diana Munteanu, la Fresh by Unica.

În general, Diana Munteanu este adepta antrenamentelor cu greutatea corpului. Prezentatoarea de la „Super Neatza de Weekend' consideră că trebuie să lucrăm cu și pentru corpul nostru, nu împotriva lui. „Eu am găsit altă cale', a explicat.

Diana este foarte discretă când vine vorba de alimentația ei. Nu-și dorește să influențeze pe nimeni să mănânce ceva ce nu-i place sau nu-i face bine.

Diana mănâncă normal, din toate, însă dulcele îl rezervă pentru prima parte a zilei.

„Poate carbohidrați nu mănânc, dar nu pentru că ar îngrășa, n-am mâncat niciodată pâine că nu-mi place. Sau croissante și astea. Nu-mi plac pur și simplu. Paste mănânc integrale. Mănânc sănătos, dar sunt și lucrurile care îmi plac. Adică îmi plac salatele, mănânc salate în orice formă, mănânc carne de orice tip, deci nu am restricții la nimic. Nu sunt omul dietelor, exclus pentru mine asta!', a mai spus Diana Munteanu, la Fresh by Unica.

Cel mai nou VIDEO