Dieta Paulei Seling. A renunțat total la un aliment și a reușit să slăbească 10 kilograme: "Mă bucur de fiecare clipă"

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Dieta Paulei Seling cu care cântăreața a slăbit 10 kilograme
2 Paula Seling are un stil de viață sănătos de peste 15 ani

După o perioadă în care a luptat cu câteva kilograme în plus, Paula Seling a descoperit secretul pentru a ajunge la o siluetă de invidiat. Cântăreața are grijă la ceea ce mănâncă, dar și să facă sport regulat.

Vezi galeria foto

Dieta Paulei Seling cu care cântăreața a slăbit 10 kilograme

Paul Seling a reușit să slăbească10 kilograme și asta pentru că a eliminat total din alimentație zahărul, iar de 15 ani nu mai mănâncă deloc produse de origine animală. De asemenea, Paula Seling a declarat că mai consumă dulciuri vegane, dar destul de rar. Mai mult decât atât, de 15 ani, artista nu mai mănâncă niciun de carne sau produse de origine animală.

„Am renunțat la zahăr definitv. Am renunțat la carne și orice produse de origine animală de 15 ani. Am renunțat la dulciuri, rareori consum dulciuri vegane, bazate pe semințe, pe fructe', a declarat Paula Seling, potrivit Click.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Iubirile regretatului Ioan Isaiu. Alexandru Pugna, detalii neștiute despre femeile din viața actorului: „A avut o relație cu o chinezoaică. A fost căsătorit cu Nicoleta Ilie”

Citește și: Ce spune Raluka despre iubitul ei cu 20 de ani mai în vârstă și cum a schimbat-o relația cu el: ‘E singurul om care a reușit să mă liniștească, să fiu mai relaxată. Este cel mai bun om de pe pământ’ / EXCLUSIV

Citește și: Catinca de la Asia Express susține că fiica ei, Calina, a fost amenințată cu moartea după participarea la emisiune: „Asta e lumea în care trăim’

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată fiul lui Victor Cornea. Luca a fost invitat la aniversarea Ellei, fiica cea mare a Andreei Bălan, care a împlinit 8 ani

Mai mult decât atât, și sportul o ajută să se mențină în formă, însă acum a luat o pauză pentru că în urmă cu aproximativ două luni, a suferit o fractură la claviculă.

„Nu știu dacă am un secret, pur și simplu mă bucur de fiecare clipă! Pe mine muzica mă ține în formă. Încă din liceu au fost mereu atentă la ce mănânc și am făcut destul de mult sport pentru că am înțeles că e necesar. Între timp, a început să-mi placă și mă simt nefiresc dacă nu practic sporturi. Mă plimb mult, merg și la sală. Acum aștept să mă refac după operația la umăr ca să reiau mersul la sală și înotul cu fiica mea', a mai spus cântăreața.

Paula Seling are un stil de viață sănătos de peste 15 ani

Paula Seling se numără printre persoanele care îmbină, în mod armonios, o dietă sănătoasă cu mișcarea pentru a obține rezultate foarte bune în privința unui stil de viață exemplar.

„Am un stil de viață sănătos și încerc să păstrez un echilibru în toate. Nu am vreo dietă anume, sunt vegană de 11 ani, mănânc plante. Întotdeauna se poate și mai mult, eu sunt obsedată de sală, fac foarte multă sală, fac doar ce simt că mă face fericită, înot, dansez!

Ultima oară, înainte să fac COVID, pentru că l-am făcut și pe ăsta, în urmă cu câteva luni, înainte de asta am alergat 11 kilometri și jumătate, într-o oră și 20 de minute. Alerg foarte mult, înot foarte mult, pentru mine acestea sunt reușite care mă ajută să mă simt bine”, spunea Paula Seling acum doi ani.

dieta Paulei Seling este una ușor de urmat, fiind la îndemâna oricui dorește să își mențină greutatea, dar mai ales sănătatea.

'De exemplu, dimineața mănânc salată de chestii verzi, ruccola, am mâncat urzici zilele trecute pentru că e mama la mine și mi-a făcut urzici, la prânz pot să mănânc năut cu o salată de varză albă și cu puțin orez cu ciuperci, iar seara pot să mănânc, la fel, o salată de crudități, rădăcinoase, morcov, cu semințe.

Par simple, dar dacă le prepari cum trebuie sunt foarte gustoase. Pe canalul meu de youtube am o serie de rețete vegane, care sunt făcute special pentru cei care vor să mănânce sănătos și gustos, de exemplu, șnițele de pleurotus, omletă vegană făcută din linte sau papară vegană făcută din soia. Găsiți acolo tot felul de rețete gustoase ce demonstrează că ce e vegan nu trebuie să fie scump și fără gust, ci dimpotrivă', a mai spus artista.