Cum s-a filmat Andreea Marin la sala de fitness și cum arată după ce a slăbit 15 kilograme: "Ești pe bandă, ce-a fost mai greu a trecut..."

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!

Andreea Marin a luat o decizie radicală în urmă cu ceva timp să scape de kilogramele în plus, iar acum a ajusn la silueta pe care și-o dorea. Vedeta a dat jos 15 kilograme și arată superb. Fosta prezentatoare a decis să facă o mică sesiune de antrenemente fizice cu fiica ei, Violeta, așa că au mers împreună la sală. Andreea Marin a documentat întreaga experiență și a postat câteva imagini în care își arată noua siluetă.

Cum s-a filmat Andreea Marin la sala de fitness și cum arată după ce a slăbit 15 kilograme

Andreea Marin arată extrem de suplă, dup ce a slăbit 15 kilograme și are un tonus excelent. Vedeta a a convins-o și pe fiica ei de importanța exercițiilor fizice, așa că a luat-o și pe aceasta la sala de fitness. Andreea Marin a întâmpinat ceva probleme cu banda de alergat așa că a decis să facă un antrenament de pilates, sport care a ajutat-o să-și recapete silueta.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum a început povestea de dragoste dintre Mircea Diaconu și Diana Lupescu: "Dacă te-aș cere de soție, ce-ai zice?"

Citește și: „Cea mai mare bucurie a unui părinte este să facă un pas în spate și să privească spre viitorul copilului său… o să predau ștafeta Violetei’. Andreea Marin e mândră că fiica ei lucrează ca voluntar de la 17 ani / EXCLUSIV

Cum a testat-o miliardarul Piero Ferrari pe Romina Gingașu la prima lor întâlnire: „M-a întrebat ce părere am despre situația lui. Am răspuns sincer”

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este și cu ce se ocupă fiica lui Mircea Diaconu. Ana Diaconu este campioană la echitație

Citește și: Cum și-a cunoscut Dan Negru soția: „Refuzăm să renunțăm unul la altul. Vadim Tudor mi-a spus că nu e bună căsătoria foarte de devreme…’. Pictorial superb, de familie, în revista VIVA! / EXCLUSIV

Citește și: Cătălin Bordea nu a trecut peste trădarea lui Spike, care s-a cuplat cu fosta lui soție, Livia: „A fost fratele meu, l-am iubit. Ea mi-a jurat că nu se întâmpla nimic între ei’

„Când te dai specialistă și îți convingi copilul ce stă numai cu burta pe carte că și creierul are nevoie de sport, să mai capete si el forțe noi și puțin oxigen, așa că o conduci la sală, sala aceea la care tu n-ai mai fost dinainte de pandemie, și te hotărăști să urci și tu pe o bandă cât se chinuie ea pe alta, că doar n-o fi foc, și timpul de așteptare trece mai ușor, nu-i așa?

Buuun, te urci, ești pe bandă, ce-a fost mai greu a trecut sau… așa crezi tu. Pentru că banda de la sală e de-a dreptul nepoliticoasă și te întreabă câți ani ai de cum dai să alegi programul preferat – ar putea și ea să aprecieze că îți tremură mâna de emoție când apeși, uitându-te în jur să nu te vadă cineva, Fat Burn', dar de unde?! Să-ntrebi o doamnă de la 0 la 99, ce vârstă aveți?' când răspunsul tău cinstit e deja 49' n-o fi cumva o ofensă la adresa bunelor maniere?

În fine, treacă de la mine, nu m-a văzut nimeni când am tastat, cu un zâmbet larg am rezolvat totul, pe scurt, vârsta e doar o cifră și nu o recunosc, dar m-am răzbunat: alergare va vedea banda asta din partea mea când oi împlini din nou 48! Na! Mă duc la banda mea de-acasă, cuminte și politicoasă, care nu te ia la întrebări și mă așteaptă oricum de ceva timp s-o șterg de praf' – a fost mesajul transmis de Andreea Marin pe pagina sa de Instagram.

Ce mănâncă Andreea Marin, pentru a-și menține silueta

Andreea Marin a reușit, în numai 3 luni, să slăbească aproximativ 15 kilograme, decizie pe care a luat-o la îndemnul medicului. Prezentatoarea TV și-a propus să-și redobândească silueta din liceu, obiectiv pe care l-a și atins, după cum se poate observa în ultimele imagini postate pe rețelele de socializare. Chiar dacă a ajuns la greutatea dorită, Andrea Marin a rămas la fel de disciplinată în privința alimentației și a împărtășit câteva rețete, spulberând mitul că preparatele sănătoase nu pot fi apetisante și foarte gustoase.

Aici (n.r pe masă) avem o supă cremă cu legume, dovleac portocaliu, cartof dulce, țelină, ceapă, morcov, puțin usturoi pentru gust, ardei gras în trei culori, pătrunjel verde, parmezan, puțin ulei sau unt, pentru cine vrea, iar cartoful dulce și dovleacul leagă totul. Pun și puțin busuioc din grădina mea.

Aici (n.r. pe a doua farfurie) avem un orez integral, făcut în culorile toamnei, cu tot felul de legume. Am și o salată pregătită pentru acest orez. E foarte important să fie totul verde și sănătos pentru mine. Avocado, semințe, spanac, fiecare pune după gust. Am și pâine, dar să fie integrală sau fără gluten, reduce inflamațiile. La desert, putem folosi iaurtul grecesc cu fructe, eu am pus și mere, semințe și niște fructe confiate.”, a spus Andreea Marin într-un interviu oferit pentru România TV.

FOTO: Instagram

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Andreea Bostănică și-a îmbodobit bradul cu globuri bijuterie în valoare de mii de euro. Fanii au criticat-o dur. „E mai scump decât chiria mea”

Fanatik

Stațiunea ascunsă, de lângă Valea Prahovei, în care ajung puțini turiști. A renăscut din propria cenușă, are locuri de cazare ieftine și va avea centură. Ține pasul cu Sinaia, Bușteni sau Predeal și are deja zăpadă

GSP.ro

O sportivă a acceptat să pozeze goală în Playboy și a bătut recordurile de vănzari în Olanda