Gătește, dar nu prea mănâncă! Sorin Bontea ține post intermitent de câteva luni: ”Atinsesem suta de kilograme și la așa o greutate nu mai poți să te apleci să te închei la șireturi”. De ce nu merge la sală / EXCLUSIV

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI

Sorin Bontea, jurat la Masterchef România, a împlinit 56 de ani pe data de 2 martie. Îndrăgitul bucătar este un tată fericit, un soț împlinit, și are o carieră de invidiat. Într-un interviu pentru Viva.ro, protagonistul nostru ne-a oferit detalii neașteptate despre viața lui de zi cu zi.

Citește și: Gentleman adevărat! Cum a curtat-o Sorin Bontea pe soția lui și cât câștiga pe vremea aceea: 'Am scos-o la cofetăria Athenee Palace, că mi-a plăcut mult de tot de ea. Ne-au dat și pepsi, dar în carafă de ceai, să nu se vadă' / EXCLUSIV

Sorin Bontea a început să țină post intermitent

Sorin Bontea ține post intermitent. Vedeta susține că în ciuda faptului că el nu mai mănâncă de la ora 18 la ora 12, a doua zi, tot nu a dat jos ceea ce și-a propus și crede că se află în același punct. Decizia de a ține fasting a venit anul trecut când cântărea 100 de kilograme și abia se mai putea încheia la șireturi. 

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă nepoții lui Mircea Lucescu. Matei și Maria, copiii lui Răzvan, au familii împlinite și profesii de succes, dar nu au ales fotbalul

Ce fac copiii? Fiul se apropie de 30 de ani… 

Da. Fata a împlinit 24 de ani. Copiii sunt bine. Cresc. Încet, încet își fac drumul lor.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Ana-Maria, soția lui Răzvan Lucescu. E traducător, a absolvit ASE-ul și are doi copii cu antrenorul

Cum a fost anul trecut?

Anul trecut cum a fost? A fost bine. A fost un an bun. Atâta timp cât suntem sănătoși, în rest mai vedem ce facem. Dar asta e cel mai  important.

Citește și: Sorin Bontea dezvăluie secretul căsniciei sale de 31 de ani: „Îți dai seama când celălalt e supărat, când are o zi proastă, îl înțelegi. Știi cum se zice? Happy wife, happy life”

Mai puțin cheltuitor la început de an, cu taxele și impozitele mari?

Adevărul este că mi-au venit la cutie niște plicuri cu negru, cred că acelea sunt impozitele, nu? Trebuie să le plătesc. 

Citește și: Ce spune Florin Prunea despre povestea de dragoste pe care o trăiește alături de Lăcrămioara, la 57 de ani: „Nu sunt un om foarte romantic. Mai degrabă consider că fericirea stă în lucrurile mărunte” / EXCLUSIV

Sorin Bontea: 'Vreau să mă mențin și să scap de burtă. Fac fasting'

Vrei să slăbești? 

Nu neapărat, dar vreau să mă mențin și să scap de burtă. Fac fasting. Îl țin de vreo jumătate de an. 

Și cum să gătești, dar să nu mănânci?

Mănânci cu ochii. Țin fasting de jumătate de an, dar tot acolo sunt. Nu am slăbit deloc. Eu nu mai mănânc de la ora 18 până a doua zi, la ora 12. Și tot degeaba. 

Dar cu apă nu ai ținut? E mai ușor.

Da? E complicat. Nu reușesc să dau burta jos. Nu mai mănânc nimic. 

Acum, sincer, masterchef foarte slab nu am văzut…

Așa este. Dar nu e vorba de slab sau gras, ci este vorba de cum te simți. Atinsesem suta de kilograme în vară și la așa o greutate nu mai poți să te apleci să te închei la șireturi. 

Și prieten cu sala nu prea ești, nu?

Mie mi-e greu să merg la sală că mă doare spatele. Nu prea am voie să fac cine știe ce. Practic, trebuie să faci cardio și de la cardio nu prea slăbești. De abținere de la mâncare și de la băutură, în schimb, slăbești, cred eu.

Citește și: Lavinia Pîrva, declarații rare despre căsnicia cu Ștefan Bănică: „Cred că cea mai sinceră declarație de dragoste pe care ne-o facem e modul în care ne purtăm unul cu celălalt, zi de zi” / EXCLUSIV

Sorin Bontea: 'Nu mai e democrație. Ăsta e matriarhat'

Se apropie 8 martie, Paștele… 

Să știi că am mai trecut prin sărbătorile acestea vreo 55 de ani. Adică, de 55 ori am trecut prin ele, chiar 56 de acum, că fac 56. Nu se întâmplă nimic deosebit. Nu plec pe nicăieri, nu fac nimic. 

Păi pe tradițional, acasă, la odihnă…

Da, exact. Un mărțișor, o lalea, o zambilă… scap ieftin. Cam avantajate femeile… Ziua bărbaților nu este? Nu mai e democrație. Ăsta e matriarhat (râde). 

Mulțumesc mult. Să ne auzim cu bine

Cu drag.

Foto: Facebook

Cele mai vândute colecții!

AVANTAJE - editia APRILIE 2026 24.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția aprilie 2026 34.99 RON Cumpără acum

Panini Adrenalyn – Pencil Tins 75 RON Cumpără acum

Panini Adrenalyn XL – Dream box 175 RON Cumpără acum

Ford Mustang 1969 Boss 429 - ediția nr. 146 (Mașini de Colecție) 26.42 RON Cumpără acum

Volkswagen Touareg- ediția nr. 145(Mașini de Colecție) 26.42 RON Cumpără acum

BMW Z8 - ediția nr. 144 (Mașini de Colecție) 26.42 RON Cumpără acum

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacția lui Dan Alexa, după ce Gabi Tamaș l-ar fi bătut pe Aris Eram la Survivor 2026. Fiul Andreei Esca ar fi plecat acasă

Fanatik

LIVE / Sicriul lui Mircea Lucescu a ajuns la Arena Naţională! Răzvan Lucescu şi familia, alături de „Il Luce”. Foto

GSP.ro

Averea lui Mircea Lucescu: fotbal, afaceri imobiliare și cele două companii la care avea acțiuni pe Bursă

Redactia.ro

Mircea Lucescu va fi înmormântat în Vinerea Mare. Ce nu fac preoții în ziua în care a fost răstignit Iisus Hristos

Libertatea.ro

Cum au reacționat fetițele Laurei Cosoi când au aflat că vor avea o surioară: „Asta este promisiunea noastră, ca părinți”