Cum se menține în formă Jane Seymour, la 74 de ani, deși nu ține dietă: „Îmi încep dimineața cu o cafea și...”/ La ce trucuri de înfrumusețare apelează actrița

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!

Deși are 74 de ani, Jane Seymour reușește să se mențină în formă fără să urmeze diete stricte. Actrița a mărturisit recent că secretul său constă într-un stil de viață echilibrat, bazat pe alegeri alimentare sănătoase, fără restricții. Adeptă a dietei mediteraneene, vedeta preferă alimente naturale, bogate în nutrienți, și susține că acest mod de a mânca îi oferă energie și o face să se simtă bine. De altfel, ea a vorbit și despre trucurile de înfrumusețare la care apelează mereu.

Cum se menține în formă Jane Seymour, la 74 de ani

Jane Seymour a dezvăluit care este secretul siluetei sale, la frumoasa vârstă de 74 de ani. Ea adoptă un stil de viață echilibrat, fără a ține cont de restricții. Spre deosebire de multe vedete care urmează diete stricte, ea a ales să mănânce sănătos fără să simtă că face sacrificii.

Celebra actriță preferă alimentația mediteraneană, care este bogată în ingrediente proaspete și pline de nutrienți.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum s-au îmbrăcat Melania Trump, Brigitte Macron, Jill Biden, Regina Letiția și Olena Zelenska la funeraliile Papei Francisc. Au purtat ținute negre, accesorii elegante și machiaje discrete

„Un stil de viață sănătos îmi oferă energie, mă motivează și mă face să mă simt bine. Oamenii mă întreabă dacă am o zi în care trișez, iar eu le spun că nu țin o dietă. Pur și simplu fac alegeri alimentare sănătoase și mă țin de ele. Dacă urmezi o dietă, vei avea mereu tendința de a renunța. Însă, dacă alegi alimente sănătoase care îți plac și te fac să te simți bine, nu vei simți că îți impui restricții.

Îmi place stilul mediteranean de alimentație, deoarece este sănătos, gustos și echilibrat. Include multe alimente delicioase, precum roșii, măsline și pește. Îmi încep dimineața cu o cafea și ouă fierte tari pentru aportul de proteine, iar prânzul este prima mea masă completă, moment în care mă pot bucura pe deplin de mâncare. Îmi place să folosesc verdețuri proaspete, pe care le cresc eu însămi. Ador nucile! Îmi plac gustările sărate', a declarat actrița din „Dr. Quinn' pentru Daily Mail.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ultimul drum al Papei Francisc: a fost înmormântat în Basilica Santa Maria Maggiore din Roma / Medalia vizitei Papei Francisc în România a fost depusă în sicriul său

Citește și: Jane Seymour, ravisantă pe covorul roșu, la Premiile Emmy. Actrița arată senzațional la 73 de ani

Citește și: Cum arată gemenii lui Jane Seymour, la 26 de ani. Celebra Dr Quinn i-a născut când avea 44 de ani

La ce trucuri de înfrumusețare apelează actrița

Pe lângă o alimentație sănătoasă, Jane Seymour include în rutina sa exerciții fizice și utilizează un elixir antioxidant creat special pentru a susține sănătatea și fermitatea pielii. Acest supliment îi furnizează nutrienți esențiali, precum colagenul, iar vedeta se declară extrem de mulțumită de efectele sale.

Mai mult decât atât, pentru a-și menține pielea frumoasă și hidratată, celebra Dr. Quinn folosește o cremă specială de îngrijire.

„Secretul tinereții este să rămâi activ! Mișcarea constantă este esențială! Cu extracte din 24 de fructe și legume, acest supliment delicios (n.r.: produsul Body Firm Youthful Essence Antioxidant Wellness-Beauty Blend) completează necesarul de nutrienți și ajută la combaterea semnelor îmbătrânirii, datorită complexului exclusiv TruPhyto. Îl iau dimineața și mă face să mă simt minunat.

Este o soluție simplă și eficientă, care îmi economisește timpul și efortul de a combina mai multe suplimente. Exfolierea înainte de aplicarea cremei este esențială pentru un ten radiant', a mai adăugat ea.

Citește și: ANPC a descoperit bacterii fecale în gheața pentru răcoritoare, folosită la un restaurant McDonald’s din București. Piedone: „Pun în pericol sănătatea consumatorilor”

Citește și: Andrei Caramitru, audiat la Poliție după ce Călin Georgescu i-a făcut plângere: „Mă declar onorat și nu o las așa. Nu merge intimidarea, bre!”. IPJ Ilfov a deschis dosar penal

Jane Seymour nu are nicio operație estetică

Jane Seymour nu are nicio operație estetică. Până la frumoasa vârstă de 74 de ani, actrița nu a apelat la medicul estetician și este foarte mândră de acest lucru.

„Am 69 de ani, nu am apelat la bisturiu să mă întineresc, dar pot juca roluri de tânără de 25 de ani', a declarat ea într-un interviu.

Sursa foto: Facebook

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Melania Trump, sobră, dar elegantă la funeraliile Papei Francisc la Vatican. S-a întrecut în ținută cu Regina Letizia a Spaniei și soția lui Volodimir Zelenski

Fanatik

De duminică, 27 aprilie 2025, de la ora 7, dă norocul peste patru zodii. Se anunță clipe de neuitat pentru ele

GSP.ro

Unde și cu cine a petrecut Dan Șucu de ziua lui. Fotografia care l-a dat de gol