home > Lifestyle

Psihologii îți recomandă să cânți la duș! Au loc niște schimbări hormonale

Psihologii îți recomandă să cânți la duș! Au loc niște schimbări hormonale

Catalina Cristescu

20.04.2019, 07:00.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Articolul Anterior

Articolul Urmator

Pare o scenă din film, dar psihologii chiar îți recomandă să cânți la duș! Asta dacă vrei să fii mai puțin stresată și să-ți reglezi emoțiile.

Spune sincer: de câte ori nu te-ai certat în gând cu colegii, șeful sau iubitul, când teoretic tu făceai o baie lungă astfel încât să te relaxezi?

Cum arată casa lui Florin Piersic din Cluj-Napoca. E cochetă și situată pe malul Someșului

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa lui Florin Piersic din Cluj-Napoca. E cochetă și situată pe malul Someșului

Sigur, disputele acestea au rolul de ventilare emoțională, mai elimină din frustrare, furie, anxietate.

Dar cum ar fi să uiți de vecini, să nu conteze dacă ai voce sau nu și să te transformi pentru câteva minute într-o Celine Dion?

Cum arată apartamentul în care locuiește Mihai Trăistariu: "E casa pisicilor. Orice modificare fac în casă o fac după pisoi"

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată apartamentul în care locuiește Mihai Trăistariu: "E casa pisicilor. Orice modificare fac în casă o fac după pisoi"

Citește și:

Bărbații și femeile aud diferit, iar asta îi ajută să fie părinți mai buni

Psihologii te sfătuiesc să nu faci asta! Comportamentul care în 93% din cazuri duce la divorț

Psihologii afirmă că atunci când cânți la duș scade nivelul cortizolului, hormonul stresului, și crește nivelul dopaminei, hormonul plăcerii.

Te distrezi, te relaxezi, nu te mai gândești la nimic neplăcut, și te cureți emoțional de toate acele emoții negative care-ți strică dispoziția.

Foto: Shutterstock

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Brad Pitt apare în cel mai dificil rol al carierei sale: filmul „În inima sălbăticiei”, în cinematografe din 25 septembrie

Brad Pitt apare în cel mai dificil rol al carierei sale: filmul „În inima sălbăticiei”, în cinematografe din 25 septembrie

GSP.ro

Lăsat acasă de Hagi, titularul din Superliga a plecat în vacanță alături de Alexandra: „Singura țară unde m-aș muta!”

Lăsat acasă de Hagi, titularul din Superliga a plecat în vacanță alături de Alexandra: „Singura țară unde m-aș muta!”

Redactia.ro

Cutremurator!! Fiica unui lautar de la noi, GASITA FARA SUFLARE intr-o VALIZA pe malul OLTULUI

Cutremurator!! Fiica unui lautar de la noi, GASITA FARA SUFLARE intr-o VALIZA pe malul OLTULUI

Libertatea.ro

Am luat Bucureștiul la furculiță: de la parizer pane și chifteluțe „ca la bunica” la foie gras și caviar

Am luat Bucureștiul la furculiță: de la parizer pane și chifteluțe „ca la bunica” la foie gras și caviar

Din aceeași categorie

Vedete si Evenimente

Tavi Clonda le-a răspuns celor care îl acuză că trăiește din banii soției sale, Gabriela Cristea: "Cine spune lucrul ăsta probabil că are banii separat. Ei nu înțeleg că banii se pun la comun într-o echipă, într-o familie!"

Vedete si Evenimente

Ce spune Mirela Retegan despre Valerie Lungu, după ce a cunoscut-o la Asia Express: "Nu susțin și nu promovez modul în care alege să acționeze. Sper să nu se supere pe mine!"

Vedete si Evenimente

Gina Pistol își lasă fiica la televizor doar în weekend. De ce o ține departe și de mediul online: „Îi explic că lumea virtuală poate fi înșelătoare!” / EXCLUSIV

Vedete si Evenimente

Selly, adevărul despre relația cu Dorian Popa. De ce s-au distanțat: „Uneori viața alege să îi ducă pe oameni în direcții diferite. Faptul că nu mai ai aceeași frecvență de interacțiune nu înseamnă că există un conflict” / EXCLUSIV

Vedete si Evenimente

Ce i-a spus Cătălin Grozavu soției lui, Florina Grozavu, după ce au devenit publice imaginile în care o agresează: "Ăsta e momentul în care am spus că acum e timpul să vorbesc"

Citește în continuare

Alex Gîlcă, replică șocantă la Asia Express, după ce a crezut că Maurice Munteanu a jignit-o pe Valerie Lungu: "Când cineva îmi atinge familia, nici nu mă gândesc la consecințe"

Alex Gîlcă, replică șocantă la Asia Express, după ce a crezut că Maurice Munteanu a jignit-o pe Valerie Lungu: "Când cineva îmi atinge familia, nici nu mă gândesc la consecințe"

Liviu Vârciu și Anda Călin, amintiri emoționante la doi ani de la căsătorie. Ce surpriză le-au pregătit nașii în Santorini: „Cadoul de nuntă pe care nu-l vom uita niciodată”

Liviu Vârciu și Anda Călin, amintiri emoționante la doi ani de la căsătorie. Ce surpriză le-au pregătit nașii în Santorini: „Cadoul de nuntă pe care nu-l vom uita niciodată”

Horia Brenciu

Biografiile Vedetelor

Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!

Revista VIVA!

Revista VIVA!

Instagram Viva!

urmărește-ne pe Instagram

Revista VIVA!

Gina Pistol, interviu-eveniment despre viața de familie și maturitatea trăită fără bariere: „Andrei e ancora mea, omul care mă aduce cu picioarele pe pământ și, în același timp, echilibrul meu“ / EXCLUSIV

Irina, Diana și Răzvan Fodor, prima copertă de familie în VIVA! de septembrie: „Pur și simplu ne iubim. Încă ne place foarte mult să fim împreună. Pare puțin, dar nu e deloc puțin după aproape 20 de ani“ / EXCLUSIV

Cum și-a cunoscut Aylin Cadîr soțul în urmă cu 23 de ani, când încă făcea parte din trupa Pops: "Mi-a plăcut de el din prima clipă. L-am observat de când a intrat în grădină, brunet, în jeanși, tricou alb"/ EXCLUSIV

Vezi mai multe din revistă

Viva!pe Facebook

Revista VIVA!