Tonicul natural care calmează pe loc gâtul iritat. Rețeta virală cu doar 3 ingrediente, ideală pentru afecțiuni respiratorii

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI

Înțelepciunea populară, confirmată adesea de știință, ne reamintește de puterea vindecătoare a leacurilor naturiste. Folosite corect, acestea te pot ajuta nu doar să previi, ci chiar să vindeci o serie de probleme de sănătate, întărind sistemul imunitar. În perioadele de convalescență sau când o răceală amenință să se instaleze, un preparat natural poate face minuni. Iată cum îți poți prepara acasă, dintr-o rețetă simplă și eficientă, un leac minunat, în special în sezonul rece, când răcelile și afecțiunile respiratorii sunt la ordinea zilei.

Tonicul natural care calmează pe loc gâtul iritat

Această rețetă a câștigat rapid popularitate pe platforme precum TikTok și Instagram, fiind promovată ca un remediu rapid și natural pentru a calma durerile în gât și a combate primii agenți patogeni. Iată ingredientele și modul de preparare!

Citește și: Ce semnificație are culoarea palmelor – ce probleme medicale pot indica

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

George Simion și Călin Georgescu, mitinguri separate la Alba Iulia. Liderul AUR, însoțit de soție și fiu, s-a plâns de atitudinea jandarmilor: „Nu respectă niște reguli”

Citește și: Ce ceaiuri conțin cofeină

Ingrediente

• 3 linguri de ghimbir (dat pe răzătoare, proaspăt)
• 3 linguri de suc de lămâie (proaspăt stors)
• 3 linguri de miere (de preferat, de calitate)

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Gabi Tamaș, conflict cu Mihai Bendeac în clubul Deliei din București: „Era să mă bat rău de tot. Au sărit bodyguarzii și ne-au despărțit”

Mod de preparare

• Se amestecă bine toate cele trei ingrediente într-un borcănel.
• Se administrează câte o linguriță din acest tonic de 3-4 ori pe zi, imediat ce apar primele semne de iritație în gât sau răceală.

Aceast tonic, numit adesea sirop sau amestec de macerat la rece, este preferat tocmai pentru că păstrează intacte enzimele și Vitamina C, care ar fi distruse prin fierbere.

Amestecul poate fi păstrat la frigider pentru cel puțin 4 săptămâni și, în multe cazuri, chiar până la 2 luni sau mai mult, atâta timp cât ingredientele sunt acoperite de miere.

Ceaiul de ghimbir, perfect în orice perioadă a anului

Un remediu delicios și ușor de administrat este și ceaiul de ghimbir, care se poate prepara și consuma pe loc. Este perfect pentru susținerea sistemului imunitar, dar și pentru calmarea inflamațiilor și a durerilor.

Ingrediente

• ghimbir

• miere

• lămâie

Mod de preparare

1. Pregătirea ghimbirului: Ghimbirul trebuie spălat, curățat și tăiat în felii subțiri.
2. Fierberea: Feliile de ghimbir se adaugă într-un vas cu apă clocotită și se lasă la fiert între 10 și 20 de minute, în funcție de cât de intens doriți să fie gustul tonicului.
3. Pregătirea ingredientelor: Între timp, se taie o lămâie în felii și se pregătește o cană în care se adaugă mierea.
4. Amestecarea finală: După ce ghimbirul a fiert, se strecoară lichidul obținut direct în cana cu miere. Se adaugă sucul de lămâie și mierea după gust, apoi se completează cu câteva felii de lămâie pentru un plus de aromă și Vitamina C.

Proprietățile celor 3 ingrediente care luptă cu răceala

Eficiența acestui tonic constă în sinergia dintre proprietățile celor trei ingrediente naturale, recunoscute pentru acțiunea lor terapeutică:

• Ghimbirul: Cunoscut pentru compușii săi bioactivi, ghimbirul este un puternic antiinflamator și antiseptic natural. Acesta ajută la reducerea inflamației gâtului și poate calma tusea. De asemenea, proprietățile sale încălzitoare stimulează circulația și ajută la eliminarea toxinelor.
• Lămâia: Reprezintă o sursă excelentă de Vitamina C, un antioxidant esențial care susține sistemul imunitar. Sucul de lămâie ajută la alcalinizarea organismului și, deși nu vindecă direct răceala, contribuie la reducerea flegmei și asigură hidratarea necesară.
• Mierea: Considerată un „medicament' al naturii, mierea are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și emoliente (calmante). Consumată ca atare sau în amestec, ea acoperă mucoasa gâtului, ameliorând iritația și reducând senzația de usturime.

Foto: Shutterstock

Cele mai vândute colecții!

Josef Mengele - ediția 16 (Protagonisti ai celui de-al Doilea Razboi Mondial ) 36.99 RON Cumpără acum

Maresalul lui Stalin - ediția 15 (Protagonisti ai celui de-al Doilea Razboi Mondial ) 36.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția decembrie 2025 34.99 RON Cumpără acum

Creierul animalelor- ediția 46 (Descoperă Neuroștiința) 42.28 RON Cumpără acum

Neuroeconomia - ediția 45 (Descoperă Neuroștiința) 42.28 RON Cumpără acum

Viata si aventurile lui Mos Craciun - Ediția 30 (Biblioteca pentru copii) 42.28 RON Cumpără acum

Spargatorul de nuci - Ediția 29 (Biblioteca pentru copii) 42.28 RON Cumpără acum

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac și Gabi Tamaș, scandal în clubul Deliei din București. Au fost la un pas de bătaie: „Au sărit bodyguarzii și ne-au despărțit”

Fanatik

Ce s-a ales de Ionel Ganea, după accidentul înfiorător în care și-a pierdut viața copilul său. Dialog sfâșietor cu Șumudică: „Nu am văzut niciodată un om așa”. Exclusiv

GSP.ro

Fotbalistul de națională ascunde o relație cu vedeta de la Insula Iubirii: „Ea nu s-a putut abține”

Redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

Libertatea.ro

Corina Dănilă s-a căsătorit în secret și a dezvăluit cine este soțul ei. Este mai tânăr cu 12 ani decât actrița