Cea mai delicioasă rețetă de omletă pentru micul dejun. Nu trebuie să adaugi lapte

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IANUARIE, GRATIS, AICI!

Cea mai delicioasă rețetă de omletă pentru micul dejun. Ouăle sunt cele mai consumat la masa de mci dejun, indiferent dacă sunt preparate sub formă de ochiuri, omletă sau fierte. Acestea sunt extrem de gustoase și oferă sațietate.

Specialiștii în nutriție susțin că nu este recomandat ca în prepararea unei omlete delicioase să fie folosit laptele. Aceștia consideră că omleta si-ar putea schimba gustul. De asemenea, pentru a prepara o omletă delicioasă trebui să ai o tigaie bună cu un diametru de minim 20 centimetri. Se poate alege folosirea uleiului de măsline, dar și cel de floarea soarelui.

Citește și: Rețetă de supă de curcan cu găluște

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce s-a întâmplat cu vila de la 2 Mai a Stelei Popescu la aproape 9 ani de la moartea actriței. Cum arată casa acum și cine a moștenit-o

Citește și:Rețetă de clătite cu mere rase în aluat. Un desert gustos și simplu de făcut

Citește și:Rețetă de burrito mexican

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată apartamentul în care locuiesc Radu Siffredi, Oana Matache și copiii ei: "Dormitorul copiilor este în sud, iar noi suntem în celălalt capăt". Cât plătesc chirie

Citește și:Rețetă de pui în sos de portocale. Se prepară simplu și rapid

Ingrediente rețetă de omletă pentru două porții

• 4 ouă
• niște ceapă verde
• verdeață
• sare și piper după gust 3 roșii cherry / o roșie mare
• ciuperci uscate (opțional)

Mod de preparare

Se spag ouăle și se bat bine într-un castron, după care se adaugă sarea. Se toarnă amestecul în tigata încinsă și se adaugă ciupercile sau ceapa. Se pun un capac peste omletă si se lasă timp de două minute, fără a o întoarce. În tot acest timp se spală roșiile, după care se adaugă în tigaie. Omleta va sta pe foc alte trei minute, după care se mai lasă putin să stea cu capacul deasupra. Omleta se poate consuma alături de pâine prăjită sau simplă. Poftă bună!

Sursa foto: Canva

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Copiii cu exces de greutate i-au depășit pe cei subnutriți. Medicii dau consultații gratuite pe plajele din România, unde 1 din 4 copii este supraponderal

GSP.ro

CFR Cluj joacă diseară pe unul dintre cele mai spectaculoase stadioane din lume » Imagini fabuloase cu aurora boreală

Redactia.ro

Cele SASE cuvinte pe care rusul Kornev i le-a spus lui Popovici la finalul cursei. Nu, nu il felicita, ci..

Libertatea.ro

Cum consumă cultură generația Z: „E ușor să spui că românii nu merg la teatru, însă câți își permit un bilet de 100 lei?”