Rețetă de chipsuri din dovlecei cu parmezan

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!

Rețetă de chipsuri din dovlecei cu parmezan. Chipsurile reprezintă una dintre gustările preferate pentru mulți, de aceea vă propunem o rețetă de chipsuri din dovlecei cu parmezan, potrivit Unica. Pentru această rețetă aveți nevoie de doar câteva ingrediente, necesitând puțin timp pentru preparare. Dovleceii sunt legume hrănitoare, cu puține calorii, de aceea această rețetă de chipsuri nu este atât de nocivă pentru siluetă, precum cea tradițională, din cartofi.

Citește și:Rețetă de salată de cartofi cu ardei și brânză. De ce ingrediente ai nevoie

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum a început povestea de dragoste dintre Mircea Diaconu și Diana Lupescu: "Dacă te-aș cere de soție, ce-ai zice?"

Citește și:Rețetă de înghețată cu lapte condensat

Citește și:Rețetă de supă cremă de creveți

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu, s-a fotografiat dezbrăcată în zăpadă: „Este un tonic al sistemului imunitar și are un efect sedativ”

Citește și:Rețetă de tartă cu banane la tigaie

Rețetă de chipsuri de dovlecei cu parmezan. Ingrediente

• 1/2 ceasca faina
•  2 dovlecei taiati felii
•  1/2 ceasca parmezan ras
•  1 ceasca panko sau pesmet
•  1/2 ceasca ulei de masline
•  2 oua mari

Rețetă de chipsuri de dovlecei cu parmezan. Mod de preparare

1. Încinge ulei de măsline într-o tigaie pe foc mediu.
2. Într-un castron mare, combină pesmet (sau amestec Panko) cu parmezanul ras.
3. Taie felii de dovlecel de 1 cm grosime și tăvălește succesiv prin: făină, ou bătut, apoi amestec de panko/pesmet și parmezan. Presează bine în ultima etapă, astfel încât crusta să se lipească bine de dovlecel.
4. Prăjește feliile de dovlecel circa 1 minut pe fiecare parte, până devin aurii și lasă la scurs pe un șervețel de hârtie. Servește chipsurile de dovlecel cu parmezan imediat, eventual alături de un sos de iaurt cu usturoi sau mentă.

FOTO: Pexels

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Andreea Bostănică și-a îmbodobit bradul cu globuri bijuterie în valoare de mii de euro. Fanii au criticat-o dur. „E mai scump decât chiria mea”

Fanatik

Leguma care se cultivă într-o singură localitate din România. Este fragedă și dulce, unicat în lume și mulți încearcă să o falsifice. Străinii ar da bani grei pe semințe

GSP.ro

O sportivă a acceptat să pozeze goală în Playboy și a bătut recordurile de vănzari în Olanda