Cum a slăbit Cătălin Scărlătescu. Cu această dietă a dat jos 52 de kilograme

Publicat pe

Transformarea chef-ului a luat pe toată lumea prin surprindere, iar mulți s-au întrebat cum a slăbit Cătălin Scărlătescu. Juratul de la 'Chefi la cuțite' a dezvăluit dieta care l-a ajutat să dea jos mai bine de 52 de kilograme. Acum, are o greutate la care se simte foarte bine. 

Acum parcă este altă persoană. Cătălin Scărlătescu a reușit să slăbească peste 52 de kilograme și nu a mai ținut secretă dieta pe care a ținut-o. Motivația lui să scape de kilogramele în plus a început când a mers să-și facă analizele, iar rezultatul nu a fost unul tocmai bun.

„Am zis că vreau să fac o schimbare. Dar cred că erau și toate date peste cap în analize. Erau praf, nu mai dormeam bine și am zis, gata, trebuie să slăbesc. Nu mai mănânc carne deloc, nu mai beau alcool. E simplu. Eu am spus într-o zi că nu mai fumez și n-am mai fumat, la fel pot să zic orice. Nu am mâncat pâine, carne, dulciuri și nu am băut alcool”, a declarat Chef Scărlătescu.

Cum a slăbit Cătălin Scărlătescu

Juratul de la 'Chefi la cuțite' a dezvăluit că a renunțat la pâine și a început să consume doar crudități. Cătălin Scărlătescu susține că este o dietă destul de severă și recomandă să se consulte un medic înainte de a începe.

„Am mâncat, în schimb, doar salate proaspete, spanac, ștevie, castraveți, roșii, mere, grapefruit, prune, nuci și migdale neprăjite și nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie (fără ulei) și un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete”, a adăugat acesta.

„Este, însă, o dieta severă, eu nu recomand nimănui să țină un astfel de regim fără să consulte medicul. Fiecare organism are propriile necesități, așa că nu e bine să ținem diete „de capul nostru'. Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete, așa că nu prea e loc de rețete. Puneți pe grătar vinete, rosii și ardei iute, de exemplu, iar lângă o salată verde', a mai precizat Cătălin Scărlătescu.

Citește și: Chef Scărlătescu își dorește să fie model pentru Cătălin Botezatu: 'Să mă urc pe scena lui să prezint și eu un sacou sau orice'

Citește și: Cătălin Scărlătescu a fost arestat. Juratul de la 'Chefi la cuțite' a mărturisit tot: 'Două nopți am stat'

FOTO: Facebook

 

Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista Viva
Revista Viva