Cum arată Ioana Maria Moldovan după ce a slăbit 17 kilograme în doar trei luni. Ce dietă a urmat: „Am avut mese bine gândite. Nu a fost ceva ușor”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Cum arată Ioana Maria Moldovan după ce a slăbit 17 kilograme în doar trei luni
2 Ioana Maria Moldovan: „N-am simțit nicio secundă că îmi e rău, că îmi e foame, că poftesc la ceva'
3 Ce dietă a urmat prezentatoarea TV

Ioana Maria Moldovan a slăbit 17 kilograme în trei luni. Prezentatoarea de televiziune a reușit să ajungă la o siluetă de invidiat în urma unui program strict și plin de motivație, creat de Carmen Barcan, care i-a schimbat nu doar aspectul fizic, ci și atitudinea față de sine.

Vezi galeria foto

Citește și: Neti Sandu a prezis că Ioana Maria Moldovan va pleca de la PRO TV. În urmă cu 12 ani, prezentatoarea i-a făcut o astrogramă: „Mi-a zis ceva care sper să nu se îndeplinească, dar, până acum, tot ce mi-a zis s-a adeverit'

Cum arată Ioana Maria Moldovan după ce a slăbit 17 kilograme în doar trei luni

Ioana Maria Moldovan a reușit să slăbească 17 kilograme în doar trei luni. Jurnalista a spus că acest rezultat nu a venit doar prin dietă, ci printr-un program complet creat de terapeuta Carmen Barcan, care a ajutat-o foarte mult.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Laura Andreșan a fost abuzată sexual de unchiul său, în copilărie: "Fără acele entități care îmi apăreau în coșmaruri, nu aș fi ajuns la adevărul dureros, dar eliberator"

Prezentatoarea de televiziune a mărturisit că pierderea kilogramelor s-a făcut frumos, fără surplus de piele sau grăsime.

„Pentru mine, Carmen Barcan e un om rar, dar cu mult har, care m-a ajutat nu doar să pot să mă privesc în oglindă cu plăcere, ci m-a ajutat să-mi găsesc oarecum și echilibrul și aici nu vorbesc doar de un echilibru al kilogramelor, ci de echilibrul sufletului.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Dr. Cristian Andrei. Este psihoterapeut de peste 20 de ani, a publicat mai multe cărți și a bifat două căsnicii: „Eu, pe cele două soții, nu le-am luat din dragoste”

A reușit să mă facă să mă pun pe mine pe primul loc și să am și mai multă grijă de mine, cu foarte mult calm, cu foarte multă răbdare, cu foarte multă muncă în echipă, pentru că am reușit în aproape 3 luni să dau jos 17 kilograme, dar aceste 17 kilograme au fost date jos frumos, fără a rămâne vreun surplus de piele, de grăsime, pentru că tot tratamentul prin care te trece Carmen e unul bine gândit, pe lângă mâncare și pe lângă alimentația corectă', a explicat prezentatoarea TV pentru click.ro.

Citește și: De ce fiul Ioanei Maria Moldovan e nevoit să repete grupa mare, la grădiniță: „Ar fi trebuit să dea niște teste, nu am vrut să…”

Ioana Maria Moldovan: „N-am simțit nicio secundă că îmi e rău, că îmi e foame, că poftesc la ceva'

Mai mult decât atât, Ioana Maria Moldovan a mărturisit că nu a simțit nicio presiune în a da kilogramele jos. În ultimele luni, vedeta a reușit să ajungă la o siluetă de invidiat, iar în prezent este mândră de cum arată.

„Ea reușește cu tratamentele corporale să dea o fermitate pielii, să-ți dea un tonus. N-am simțit nicio secundă că îmi e rău, că îmi e foame, că poftesc la ceva. Da, nu a fost ceva ușor, pentru că nimic în viață nu e ușor, și mai ales lupta cu kilogramele, dar până la Carmen Barcan am încercat fel de fel de diete, fel de fel de tratamente, însă niciunele n-au dat niciun rezultat. Asta și pentru că nu am avut un coechipier atât de puternic și atât de ambițios și atât de determinat cum este Carmen Barcan. Întâlnirile cu ea pentru mine sunt o oază de liniște, de încărcare și plec de la ea cu energie bună.

Am aflat de Carmen Barcan de la prietena mea, Cornelia Rednic. Am văzut-o pe Cornelia și am văzut schimbarea și tonusul ei și felul în care arată și am spus Ce ai făcut, îmi doresc și eu!'. Cornelia mi-a povestit de Carmen și mi-a spus că o să vorbească cu ea și o să îi spună că-mi doresc și eu să merg la clinica ei.Am sunat-o pe Carmen Barcan înainte de Crăciun, în 2024. Aveam și eu și ea programele foarte pline și a zis să ne auzim din ianuarie. Mi-a cerut un set de analize și după care, chiar după ziua lui Andrei, atunci am mâncat felia de tort și am mâncat pizza, cartofi prăjiți, chiar pe 14 ianuarie am pornit călătoria mea cu Carmen.

O călătorie care, iată, în mai puțin de 3 luni am dat jos 17 kilograme, dar mai presus de toate în această călătorie, am avut onoarea și bucuria să cunosc un om extraordinar. Pentru mine, Carmen e un om rar, cu foarte mult har. E o femeie puternică, ambițioasă, care m-a ajutat nu doar să scap de kilograme, ci să-mi găsesc echilibrul, să-mi găsesc puterea de a trece peste câteva obstacole destul de grele care au fost în anul 2025 pentru mine, care mi-a demonstrat că totul e posibil, că nu există imposibil, dacă vrei.

Sunt bucuroasă și onorată să fac echipă cu ea și continuăm lupta kilogramelor. Mai avem câteva, pentru că atunci când ne-am întâlnit ne-am fixat un număr de kilograme. Mai avem câteva kilograme de dat jos. A fost acum și vacanța, dar toamna se numără kilogramele și continuăm să luptăm cu aceste kilograme puține care au mai rămas și apoi să continuăm cu întreținerea', a mai adăugat ea.

Citește și: Ilie Bolojan, prima apariție alături de iubita lui, Ioana, la un eveniment oficial. Cum s-au afișat împreună și cum și-au asortat ținutele

Ce dietă a urmat prezentatoarea TV

Programul urmat de Ioana Maria Moldovan include mese bine planificate, atât trei, cât și cinci pe zi, cu meniuri stabilite pe zile. În fiecare zi de dietă, prezentatoarea de televiziune trimitea poze cu ceea ce mânca și cu cântarul, astfel încât progresul să fie monitorizat constant.

„Mă simt bine în pielea mea. Nu regret nicio secundă faptul că am intrat în acest program. N-a fost ușor la început, dar nu pot să spun că a fost ceva greu. A fost vorba de voință, a fost vorba de acel declic pe care Carmen Barcan a reușit să mi-l facă. N-a reușit nimeni până la ea să mă motiveze atât de bine. Evident că are și un stil aparte și știe să pună targeturi să le și îndeplineascărepede, pentru că e o femeie ambițioasă. Am avut și 5 mese pe zi, am avut și 3 mese pe zi.

Am avut mese bine gândite, date de ea, evident, pe zile, iar zi de zi a trebuit să pozez tot ce mâncam și să îi trimit fotografiile, să-i trimit poză cu cântarul. Evident, mă cântăream și când ajungeam la ea. E vorba de foarte multă seriozitate și muncă. De fapt, Carmen, atunci când o vezi, asta îți inspiră. Multă putere, multă voință, ambiție, o femeie de caracter și cu caracter și o femeie de cursă lungă.

Pot să spun, Carmen a apărut în viața mea, cu siguranță, nu întâmplător, într-un moment în care aveam nevoie de un om care să mă schimbe din foarte multe puncte de vedere, să mă ajute să-mi găsesc echilibru și mai mult decât atât să mă ajute să mă privesc cu drag, cu admirație', a mai spus vedeta pentru sursa citată anterior.

Sursa foto: Facebook/ Instagram