Cum reușește Steliana Sima să se mențină în formă la 58 de ani: ”Le înveți din mers. Eu nu mănânc banane pentru că au calorii, dar...”

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!

Steliana Sima a dezvăluit recent cum reușește să arate atât de bine, dar și ce face pentru a nu acumula kilograme în plus. Oricât de mult ar vrea să își răsfețe papilele gustative cu diferite delicii, știe că imaginea ei este mai importantă decât poftele, astfel că aceste lucruri le-a spus chiar ea, incurajând persoanele care vor să slăbească și să aibă un trup frumos.

Citește și: Cum a ajuns Steliana Sima să lucreze ca agent de poliție. Artista a trecut prin momente dificile: „M-a disciplinat foarte mult armata”

Citește și: Steliana Sima, adevărul despre starea de sănătate a Mariei Ciobanu: „Să nu dramatizăm!”

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum s-au cunoscut Nicușor Dan și George Simion și ce relație au avut: „Ne ştim de vreo 20 de ani, eram într-un cerc de amici”. Imagini nemaivăzute cu cei doi, împreună la aceeași masă

Citește și: Plușica de la Puterea Dragostei, adevărul despre relația dintre ea și Culiță Sterp: „M-a surprins când s-a căsătorit…”

Citește și: Ce spune Oana Roman după ce a fost acuzată că și-a tăiat stomacul pentru a slăbi: „Eu cred că este periculos. Dacă ai anumite afecțiuni…”. Cum a dat jos peste 20 kg

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

George Simion a spus oficial că vrea să participe la dezbateri cu Nicușor Dan: "Este normal ca românii să ne audă, să vadă opțiunile noastre"

Cum reușește Steliana Sima să se mențină în formă la 58 de ani

Așa cum am mai zis, e clar că pentru Steliana Sima vârsta nu are nicio relevanță, artista reușind să se mențină în formă chiar și la 58 de ani. Pe lângă frumusețea cu care s-a născut și care s-a transmis din genă în genă, interpreta de muzică populară are și o siluetă foarte bine definită, pe care a reușit să și-o mențină, în ciuda trecerii timpului. Nu, nu are reguli stricte, ci a recunoscut că până a ajuns să dea randament a trecut prin mai multe etape.

„Le înveți din mers. Eu nu pot să spun că stăpânesc foarte bine, dar pentru mine am reușit să obțin niște rezultate. Mănânc dimineața un ou – două, fie că sunt fierte, fie că sunt ochiuri. Mai mănânc o feliuță de cașcaval sau de brânzică. Mănânc o felie de pâine și mai beau ceai.

Steliana Sima a dezvăluit cum arată micul ei dejun în prezent și nu s-a sfiit să recunoască că de cele mai multe ori sare peste masa de prânz. De asemenea, deși îi plac bananele, iar soțul ei le consumă zilnic, ea are grijă să le mănânce moderat fiindcă știe cât de multe calorii se pot depune pe silueta ei. Ba mai mult, deși primește zilnic complimente pentru silueta ei, ea consideră că mai are de slăbit 3 kilograme pentru a fi într-o formă perfectă.

Beau ceaiuri de slăbit, care ajută mai mult la detoxifiere, la digestie. La prânz aș vrea să mai beau o ciocolată caldă pentru că îmi place. Am făcut comandă de din astea cu ganoderma și cafea cu ganoderma. Au ceva calorii și nu mănânc. Soțul meu este un împătimit al bananelor, dar eu nu mănânc pentru că știu că au calorii. Ca să slăbesc trebuie să merg pe 1100 de calorii, calculate pe înălțime, pe vârstă.Eu mai am 3 kilograme de dat jos. ', a povestit Steliana Stima în cadrul emisiunii moderate de Cristi Brancu.

Steliana Sima a dezvăluit secretele formei sale fizice

Steliana Sima a declarat recent că nu mănâncă în cantități mari, având grijă inclusiv la preparatele care se numără pe masa ei. Totuși, acesta nu este singurul ei truc pentru a arăta perfect, asta deoarece este o împătimită a sportului, însă recurge și la alte variante mai puțin cunoscute de către public.

„Dincolo de faptul că sunt femeie, sunt și artist. Nu aparțin doar familiei, ci aparțin și publicului. Datoria morală a fiecărui artist este că încânte și ochiul celui care ascultă', a spus Steliana Sima.

Pe lângă asta, artista a dezvăluit că își face mereu timp pentru a merge la masaj, și nu orice fel de masaj! Își aplică ventuze și este masată cu bambus, ceea ce oferă pielii o elasticitate și luminozitate, cum multe femei își doresc.

„Fac masaj cu bambus și cu ventuză. Ajută foarte mult ventuza la celulită. Dar, atenție, cine știe să facă acest masaj că altfel leșini de durere. Eu nu am avut o vânătaie nici măcar la prima ședință', a continuat artista.

Vedeta a vorbit și despre terapia cu radiofrecvență la care apelează de ceva vreme.

„Sunt 6 sticluțe cu un cocktail care se aplică după terapia de radiofrecvență. Cocktailul ăsta se pune într-un recipient mic și vine cu oxigenul hiperbaric și merge în profunzime, lucrează colagenul', a explicat Sima.

Sursă foto: Facebook

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacția avută de Andreea Esca după ce a ajuns la pensiunea lui Tudor Chirilă de la Porumbacu de Sus

Fanatik

Cele 5 zodii care au parte de belșug și fericire până pe 15 mai. Racii au tras lozul norocos

GSP.ro

„Ferrari chinezesc” » Cum arată „supercarul de 38.000 de dolari” care i-a lăsat mască pe cei prezenți la salonul auto de de la Guangzhou