Cum a slăbit Pepe 10 kilograme, deși nu a ținut dietă: „Toată viața am făcut sport. Am avut grijă să nu mănânc mult noaptea”

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE MAI, GRATIS, AICI!

Cuprins

1 Cum a slăbit Pepe 10 kilograme, deși nu a ținut dietă
2 Ce planuri are cântărețul pentru perioada următoare
3 Fata cea mare a artistului face handbal de performanță

Fără să urmeze o dietă strictă, Pepe a reușit să slăbească 10 kilograme, mizând pe sport și pe mici ajustări alimentare. Artistul a dezvăluit că frecventarea constantă a sălii de fitness și antrenamentele de box au fost cheia succesului său.

Vezi galeria foto

Citește și: Pepe a cântat cu fiica lui cea mică, Rosa, la un spectacol. Ce spune artistul despre momentul emoționant, la care a asistat și Oana Roman: 'Am rugat-o să urce pe scenă'

Cum a slăbit Pepe 10 kilograme, deși nu a ținut dietă

Pepe a surprins din nou publicul, de această dată cu o transformare fizică spectaculoasă. Deși spune că nu a urmat o dietă strictă, cântărețul a reușit să slăbească aproximativ 10 kilograme, iar secretul pare să fie mișcarea constantă și un minim de disciplină alimentară.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Ramona Ioana Bruynseels, deputata AUR care a citit în Parlament moțiunea împotriva măsurilor de austeritate. La 45 de ani, are 15 case și milioane de euro avere

Artistul a explicat că sportul l-a ajutat enorm în tot acest proces, iar antrenamentele de box au jucat un rol important în procesul de slăbire.

„De câte ori am timp merg la sală. Am avut poate perioade când am lipsit mai mult. Acum, în ultima perioadă am fost de patru ori pe săptămână. Toată viața am făcut sport! Am slăbit vreo 10 kilograme. (…) Cu box și atât. Am avut un pic grijă cu alimentația noaptea, dar în rest nu pot să mănânc. (…) Da, dar am avut grijă să nu mănânc mult noaptea, dar dacă faci mișcare e ok', a explicat cântărețul pentru click.ro.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nicușor Dan taie 20% din cheltuielile Administrației Prezidențiale: „Dacă nu facem greșeli, vom intra în OCDE și România va fi interesantă pentru investitori străini”/ Ce spune despre majorarea TVA

Citește și: Cum își protejează Pepe fiicele de scandalurile mediatice dintre el și Raluca Pastramă: „Au înțeles prin câte am trecut. Fetele mele știu că anumite situații se rezolvă în instanță'

Ce planuri are cântărețul pentru perioada următoare

Mai mult decât atât, Pepe a explicat și ce planuri are pentru perioada următoare. Artistul are o pauză de la filmările pentru emisiunea Te cunosc de undeva de la Antena 1 și se bucură de evenimente, dar și de timpul petrecut alături de familie.

„Sunt într-o continuă mișcare. Aseară am venit de la Mamaia, am avut recital acolo în piațetă. Fel și fel de concerte. Așteptăm mai multe evenimente, în aer liber, că au fost destul blocate cu alegerile. În principiu e bine! Acum avem o pauză mică de la filmări și mă ocup de mine, de familie și de concerte, pentru că întotdeauna e perioada aglomerată în televiziune, după care urmează perioada mai liberă. Pregătim între timp și videoclipuri, piese de lansat și așa mai departe', a mai adăugat el.

Citește și: Povestea emoționantă a Cameliei Ciripan, prima femeie din istoria României medaliată la Jocurile Paralimpice. Cum i s-a schimbat viața după un accident cumplit: „Nu mai suntem identificați toți ca niște cerșetori'

Fata cea mare a artistului face handbal de performanță

În cadrul aceluiași interviu, Pepe a vorbit și despre Maria, fiica lui cea mare. Fata artistului face handbal de performanță, iar artistul o susține necondiționat în acest proces și este alături de ea în permanență.

„Maria nu e în sală pentru că e la antrenament. Ea e singura care lipsește, Rosa este în sală. Pentru că mâine ea pleacă în turneu, s-a calificat, a ieșit pe locul întâi în București și s-a calificat pe țară. Speră să ia aurul, e în primele 16 echipe. E foarte serioasă!

De trei ani și ceva, problema e că a luat-o atât de în serios, încât nici măcar pentru un eveniment în familie, că e ziua de naștere a cuiva sau un eveniment ca astăzi, un concert Connect-R în care cântă și tati, și ea totuși se ține de antrenament și îmi zice singură că nu are cum să lipsească de la niciun antrenament. E foarte conștiincioasă, și-a găsit drumul în viață. Ea se ține de antrenamente. Și îmi zice: Nu te superi că nu vin, nu?', a spus Pepe pentru sursa citată anterior.

Sursa foto: Facebook/ Instagram