De ce Carmen Brumă nu mânăncă aceeași mâncare cu Mircea Badea și cum îl ferește pe fiul lor, Vlad, de alimentele nesănătoase: „E greu, durează. Îți trebuie multă răbdare”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI

VEZI ȘI ACEST VIDEO VIVA!:

Cuprins

1 De ce Carmen Brumă nu mânăncă aceeași mâncare cu Mircea Badea
2 Cum îl ține pe fiul ei departe de mâncarea nesănătoasă
3 Prevenirea obezității la copii

Carmen Brumă a promovat întotdeauna un stil de viață sănătos, combinând sportul cu o alimentație echilibrată. Ea a oferit numeroase recomandări pentru cei care vor să își protejeze sănătatea, insistând pe importanța obiceiurilor consistente și a alegerilor corecte în viața de zi cu zi.

Vezi galeria foto

Citește și: Carmen Brumă mărturisește că Mircea Badea nu este pasionat de mâncatul sănătos: „Dacă te aude că ai zis asta, jar mănânci!”. Vlad, fiul lor adolescent, obișnuit de mic cu reguli clare de alimentație / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa în care locuiește Cristian Boureanu. Are camere luminoase, mobilier simplu și este evaluată la 380.000 de euro

De ce Carmen Brumă nu mânăncă aceeași mâncare cu Mircea Badea

Moderatorul emisiunii „În gura presei' are intoleranță la gluten, spre deosebire de ceilalți membri ai familiei, motiv pentru care nu ia masa împreună cu ei.

„Se mănâncă separat, pentru că Mircea are un regim fără gluten, iar eu și Vlad nu', a explicat Carmen Brumă pentru Avantaje.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa Gabrielei Firea și a lui Florentin Pandele. Una dintre camere are pereții tapetați cu icoane de sus până jos

Citește și: Carmen Brumă și Mircea Badea, apariție rară împreună, la Palatul Parlamentului: „Doi oameni de calitate, superbi!' / Vedeta a îmbrăcat o rochie îndrăzneață, care a stârnit controverse

Cum îl ține pe fiul ei departe de mâncarea nesănătoasă

Carmen Brumă își învață fiul să aibă obiceiuri sănătoase încă de acasă, pentru ca tentațiile de la școală să nu-l afecteze prea mult. Dacă regulile bune sunt deja parte din rutină, spune ea, copiii pot experimenta ce văd la colegi fără să devină un obicei nesănătos.

„Ideal este să pornești cu un set mic de reguli înainte de intrarea în colectivitate și „să te ții cu dinții de ele' până ele devin rutină. E greu, durează, îți trebuie multă răbdare dar se poate. Dacă etapa în care ei imită tot ce văd la școală vine pe niște obiceiuri solide, deja formate, cred că acest mimetism specific vârstei rămâne la stadiu de „experiment' și atât', a mai explicat aceasta.

Citește și: Betty Salam se mărită din nou. Când va avea loc nunta cu Roberto Tudor: „Este modest, de-asta îl iubesc”

Citește și: Ryan Reynolds, speaker la IMPACT Bucharest 2026. Este prima dată când actorul vizitează România

Prevenirea obezității la copii

Nutriționista a mai abordat și un subiect mai delicat.

„E o problema complexă care necesită acțiuni pe măsură. La nivel individual cred ca fiecare părinte ar trebui să facă tot ce poate ca să evite crearea unui mediu obezogen (care predispune la aparitia obezitatii) în jurul copilului. Concret:

– să nu folosească mâncarea ca recompensă, pedeapsă ,consolare

– să învețe copilul diferența dintre foame adevărată și foame emoțională

– să nu încurajeze sedentarismul

– să facă echipă echipă cu toți cei care sunt implicați în educația copilului și să acționeze coerent', a încheiat ea.

Sursa foto: Facebook

Cel mai nou VIDEO