Ilinca Vandici, dezvăluiri tulburătoare despre lupta ei cu depresia: "Combin două tipuri de terapie care funcționează excelent pentru mine. E extrem de greu să poți rezolva singur" / EXCLUSIV

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!

Cuprins

1 Ilinca Vandici, dezvăluiri tulburătoare despre lupta ei cu depresia
2 Ilinca Vandici: „Depresia, anxietatea sunt atât de des întâlnite peste tot în jurul nostru încât nu mai putem să le ignorăm”

Are pachetul complet – frumusețe, inteligență și carismă – dar asta nu înseamnă că Ilinca Vandici a ajuns unde este acum mai repede ca alții. Drumul ei nu a fost mereu ușor, dar a fost frumos și plin de satisfacții profesionale. La 39 de ani este o femeie împlinită și o mamă fericită, care merge mai departe cu optimism și încredere în forțele proprii, chiar dacă a trecut printr-o despărțire dureroasă. Iată ce ne-a povestit Ilina despre momentele grele prin care a trecut și cum a învins depresia!

529008833_18522547615043117_109864212662202872_n

Vezi galeria foto

Ilinca Vandici, dezvăluiri tulburătoare despre lupta ei cu depresia

Într-un interviu pe care ni l-a acordat cu ceva timp în urmă, Ilinca Vandici a vorbit despre momentele dificile din viața sa, despre depresia postnatală și despre cum a reușit să se vindece cu ajutorul terapiei și introspecției. Ilinca a mărturisit că depresia a apărut după naștere și că, în ciuda aparențelor, a fost nevoită să caute soluții reale pentru a-și regăsi echilibrul. A început un proces de analiză personală care durează de ani de zile și a apelat la terapii precum Theta Healing, o tehnică de meditație modernă care i-a oferit instrumentele necesare pentru vindecare emoțională și spirituală.

Citește și: Ilinca Vandici și Teo Trandafir, uimite de atitudinea Anamariei Prodan după logodna lui Laurențiu Reghecampf: „Nu știu dacă îl mai iubește. Eu sunt șocată, absolut șocată de…’

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată mormântul lui Horia Moculescu la două luni de la moartea lui. Mariana Moculescu, declarații revoltătoare: „Să îi aprindă lumânări Alexandra Velniciuc. Moartea nu e de ajuns ca să uit și să iert”

Citește și: Ilinca Vandici și Teo, surprinse de dezvăluirile Alinei Sorescu despre mariajul cu Alexandru Ciucu: „Doamne, Iisuse Hristoase! A fost ceva rău! În propria noastră casă să existe două frigidere separate?’

Pentru a-ți regăsi liniștea după divorț, ai apelat la diverse metode, printre care se află și terapia Theta Healing. Ce presupune aceasta, mai exact, și cum te-a ajutat să te vindeci? A reușit să-ți închidă „rana complet?

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cele 3 cupluri care au divorțat după emisiunea Power Couple. În fața camerelor păreau uniți, dar relațiile nu au mai rezistat, după filmări

Fac acest gen de terapie de dinainte de separare, nu are nicio legătură cu găsirea liniștii post-divorț. Theta Healing este o tehnică de meditație pentru omul modern. Consider că este cea mai simplă, rapidă, eficientă și plină de iubire tehnică pentru vindecarea emoțională, fizică și spirituală. Mă aflu într-un proces de analiză personală de vreo patru ani de zile, deci combin două tipuri de terapie care funcționează excelent pentru mine.

Cu ajutorul Theta Healing, procesul de vindecare devine, într-adevăr, mult mai rapid și eficient, însă frumusețea vine din faptul că ai posibilitatea să înveți să lucrezi singur pe tine cu această metodă, oricând simți nevoia, oricând dorești, oricând consideri că este necesar. Am reușit să vindec multe aspecte ale vieții mele până acum și să înțeleg cine sunt cu adevărat.

Ilinca Vandici: „Depresia, anxietatea sunt atât de des întâlnite peste tot în jurul nostru încât nu mai putem să le ignorăm”

Ilinca a subliniat și că ședințele de terapie ar trebui să fie o normalitate, în contextul în care despresia și anxietatea sunt tot mai des întâlnite în zilele noastre.

Tu mergi la psiholog de mulți ani… Mărturiseai că, odată cu nașterea fiului tău, ai început să simți că ceva s-a schimbat, iar apoi ai aflat că te confrunți cu depresia postnatală. Stările depresive au continuat și în anii următori… Cum încerci să le înfrunți, cât de important este să discutăm cu un specialist?

Exact, depresia postnatală m-a forțat cumva să încep această călătorie și sunt foarte recunoscătoare că s-a întâmplat așa. Mă bucur că am avut ocazia și spațiul în care să și vorbesc despre aceste subiecte pentru că mi se pare important să reușim să împărtășim informații pe care le acumulăm pentru a-i ajuta și pe alții. Trăim în secolul în care, din păcate, depresia, anxietatea sunt atât de des întâlnite peste tot în jurul nostru încât nu mai putem să le ignorăm și, da, consider că ședințele de terapie ar trebui să fie o normalitate. De la copii la bunici, întâlnesc oameni a căror viață s-a schimbat odată ce au înțeles cât de mult moloz emoțional, care nu ne mai servește la nimic, cărăm după noi și cât de frumoa-să este viața după ce ai scăpat de el… În acest moment, personal, am trecut de mult de depresii, sunt la fine-tuning acum.

Din păcate, depresia îi poate face pe oameni să se simtă neajutorați, neputincioși și, uneori, îi poate con- duce chiar în pragul gesturilor extreme… Pe tine te-au încercat vreodată gândurile negre?

Nu am suferit de depresii severe și am și luat atitudine destul de repede… E important să ai capacitatea de a te remonta, să fii conștient că poți cere ajutorul și să ai în jurul tău oameni care să aibă prezența de spirit să te vadă și să acționeze… Din păcate, aceste stări și emoții nu pleacă de la sine, e extrem de greu să le poți rezolva singur, și atunci un specialist e soluția perfectă.

Foto: Facebook

Cel mai nou VIDEO