La ce trucuri apelează Oana Sîrbu pentru menținerea sănătății: „E grozav pentru femeile de vârsta a doua. Sunt perfecte pentru organism”

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Cuprins

1 Trucurile la care apelează Oana Sîrbu pentru menținerea sănătății
2 Ce spune nutriționista Codruța Pantelimon despre ceaiul de salvie
3 Ce dietă urmează Oana Sîrbu și cum își menține tenul impecabil

Oana Sîrbu a împărtășit care sunt obiceiurile simple prin care își menține sănătatea. Fără diete stricte sau tratamente complicate, artista apelează la ceaiuri naturale și somn pentru a se simți bine și a avea mereu energie.

Vezi galeria foto

Citește și: Oana Sîrbu, marcată de moartea Cristinei Deleanu, alături de care a jucat în Liceenii: „Am avut o relație foarte specială. Am admirat-o de pe vremea când eram copil”

Trucurile la care apelează Oana Sîrbu pentru menținerea sănătății

Oana Sîrbu a dezvăluit câteva dintre obiceiurile care o ajută să se mențină în formă și să aibă grijă de sănătatea ei. Artista a spus că ceaiurile și odihna joacă un rol important în viața ei de zi cu zi. Pentru ea, ceaiurile sunt o alegere potrivită pentru organism și o ajută să se simtă mereu bine.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce relație are Cabral cu fiica lui cea mare și cu ce se ocupă Inoke, în Olanda: „Mi-ar plăcea să fie mai aproape de mine. Lucrează la un brand foarte tare”. Cum se înțelege cu frații ei din România / EXCLUSIV

Prin aceste obiceiuri simple, actrița reușește să își mențină starea de bine și să aibă energie zi de zi.

„Eu beau multe ceaiuri, de sânziene, de mușețel, dar și ceai de salvie, acesta e grozav pentru femeile de vârsta a doua, trecute în a doua parte a vieții. Mai beau și ceai de flori albe, chinezesc. Ceaiurile, în general, sunt perfecte pentru organism.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă Luana Mitran, prima soție a lui Cabral, la 59 de ani. Activează în industria beauty: „Sunt o femeie care arată bine pentru vârsta ei!”

În plus, mă odihnesc foarte mult, somnul repară organismul', a explicat artista pentru click.ro.

Citește și: Oana Sîrbu are o dietă echilibrată, dar nu poate renunța la dulciuri. Cum își menține tenul impecabil la 56 de ani: „Dușurile alternative sunt o binefacere. Folosesc…'

Ce spune nutriționista Codruța Pantelimon despre ceaiul de salvie

Nutriționista Codruța Pantelimon a vorbit despre ceaiul de salvie. Această băutură are numeroase beneficii pentru sănătatea organismului, însă, înainte de consum, este recomandat să fie consultat un medic, deoarece poate avea și contraindicații.

„Salvia sau Salvia officinalis, așa cum e denumirea în latină, cunoscută din timpuri străvechi, aduce organismului numeroase beneficii, atât sub forma ei medicinală, cât și întrebuințată în diverse preparate culinare, ca și condiment, adăugând o aromă deosebită. Grecii, de exemplu, o foloseau inițial pentru conservarea cărnii, dar și în scop medical.

Salvia vine din latinescul „salvare', și, ca fiecare plantă medicinală, beneficiile vin însăși din denumirea ei, adică ne salvează de diferite afecțiuni. Salvia conține uleiuri esențiale, flavonoide și alte substanțe active, cu efecte binefăcătoare asupra sănătății, în special pentru atenuarea simptomelor cauzate de menopauză (bufeurile, bate-le norocul!), dar și a problemelor digestive, de orice natură (crampe, balonări, diaree), în gingivită, dureri în gât (gargară), hipertiroidism. Salvia poate fi folosită și sub formă de băi medicale pentru tratarea hemoroizilor. Are efect antiinflamator, antiseptic, antisudoripar, antidiareic, antibacterian.

Dar, ca orice plantă medicinală, înainte de a beneficia de pe urma ei, e bine să consulți medicul specialist. Eu, una, o ador! Și în industria îngrijirii personale e adăugată. De pildă, în pastade dinți, în apa de gura, unguente, șampoane și în creme de corp. E bine să aveți în casă cel puțin un produs pe bază de salvie', a explicat specialista pentru sursa citată anterior.

Citește și: Ce spunea Mihaela Rădulescu despre Felix Baumgartner și relația lor în VIVA! 2021: „Suntem pe lungimea de undă ideală. Nu-l țin sub niciun lacăt, dacă greșea major, mă duceam în drumul meu' / EXCLUSIV

Ce dietă urmează Oana Sîrbu și cum își menține tenul impecabil

În urmă cu doar câteva luni, Oana Sîrbu a explicat ce dietă urmează și cum își menține tenul impecabil, la frumoasa vârstă de 57 de ani. Artista a mărturisit că are o dietă echilibrată, dar nu poate renunța sub nicio formă la dulciuri

„Nu fac nimic deosebit, mai ales că, de ceva vreme, simt trecerea prin timp mai rapidă și am și ceva spaime, uneori, din multe motive, în principal fiindcă n-am destul de mult timp să citesc cărțile în ritmul în care mi le procur. Cărțile sunt lumi prin care trebuie să ai privilegiul să treci de multe ori într-o viață. (…)

De la un timp, folosesc fitoestrogeni, soia, consum curmale, avocado, banane, unt de arahide, pâine cu semințe, pește mult, uleiuri brute, cocos, măsline, susan, in. Mai scap, aproape zilnic, la câte ceva dulce sau cel puțin la câteva cuburi de ciocolată neagră.

Vara, am ceva probleme, de la soare, așa că folosesc creme cu protecție. Dușurile alternative pentru ten sunt o binefacere și mă ajută să mă trezesc voioasă dimineața! Cremele și serurile mi le procură uneori o prietenă, care e farmacistă la Paris, dar iubesc și produsele românești Hofigal! Mișcările mele sunt plimbările zilnice cu cățeii și cele câteva zeci de minute de streching obligatoriu. Cred că foarte importantă e rugăciunea sau meditația, chiar și una activă. Cred că acolo e antrenamentul de bază, în minte și în suflet', a precizat Oana Sîrbu atunci, în cadrul unui interviu pentru click.ro.

Sursa foto: Facebook

Cel mai nou VIDEO