Luminiţa Nicolescu, cantonament pe malul mării

Cantonamentul Fit & Famous nu este destinat numai vedetelor, ci tuturor doamnelor care îşi doresc să arate bine şi să trăiască sănătos. Printre participante s-au aflat şi Luana Ibacka, Roxana Iliescu şi Adina Buzatu, care sunt de mult timp antrenate de profesoara Luminiţa Nicolescu.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cătălin Botezatu susține că Mihaela Botezatu l-a curtat înainte să aibă o relație cu Silviu Prigoană: „A fost o fană înfocată a mea, pe vremuri. Dar să ne înțelegem, eu am avut..."

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ciocolată Lidl retrasă de la vânzare, din cauza gustului "nespecific": "Nu reflectă calitatea și savoarea standard a produsului"/ Care este codul produsului

Timp de o săptămână, elevelei antrenoarei au făcut patru antrenamente pe zi – jogging pe malul mării dimineaţa, apoi yoga, aerobic şi Tae-Bo, intercalate de perioade cu multă odihnă. Mese au fost supravegheate atent de Luminiţa Nicolescu, care a calculat exact numărul de calorii necesar pentru fiecare participantă la cantonament. In fiecare zi, antrenoarea a verificat evoluţia fetelor, le-a măsurat  talia, coapsele şi abdomenul pentru a vedea câţi centimetri au pierdut. Luminiţa Nicolescu organizează două astfel de antrenamente pe an, unul în timpul verii şi celălalt în sezonul rece.

Foto : PR

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Cristina Cioran e însărcinată din nou. Cine e tatăl bebelușului: „S-a ținut secretul până acum”

Fanatik

Cea mai mare greșeală pe care multe gospodine o fac atunci când gătesc. Preparatele ajung să fie contaminate într-un timp scurt

GSP.ro

Ilie Dumitrescu, întrebat frontal: „E adevărat că ai cucerit-o cu un tablou de Grigorescu și un buchet de flori?” Răspunsul neașteptat al fostului fotbalist