Giulia Nahmany s-a afișat în lenjerie intimă, după lupta cu kilogramele în plus: „Vergeturile fac parte din mine”

Publicat pe

Giulia Nahmany s-a afișat în lenjerie intimă pe rețelele de socializare, după lupta cu kilogramele în plus. Fosta concurentă de la „Ferma' le-a povestit internauților despre schimbările drastice pe care le-a făcut în dietă. Vedeta a luat această decizie, după ce se simțea în permanență balonată. Totodată, ea a transmis că-și iubește vergeturile, pentru că fac parte din ea.

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI!

Giulia Nahmany s-a afișat în lenjerie intimă pe Internet, după lupta cu kilogramele în plus. Artista s-a lăsat fotografiată în bustieră și în chiloți, iar fanii au putut vedea astfel cât de mult a slăbit. Fosta concurentă de la „Ferma' a ajuns la o formă fizică de invidiat, după ce a făcut serioase schimbări în alimentație. Aceasta le-a dezvăluit fanilor dieta ei, pas cu pas, în mediul online.

Kilogramele în plus i-au dat bătăi de cap și Giuliei Nahmany în urmă cu câțiva ani. Hotărâtă să-și schimbe radical forma fizică, ea a decis să facă unele modificări în alimentație. Astfel, ea a ajuns la forma dorită, cu care se mândrește acum pe rețelele de socializare. Și foarte bine face, pentru că vedeta arată extraordinar și se vede că se simte bine în pielea ei.

Citește și: Serghei Mizil, furios pe Oana Mizil, după moartea surorii sale Donca:„Și-a permis să intre cu bocancii în viața mea'

Citește și: Gigi Becali, prima reacție după ce a pierdut procesul cu Anamaria Prodan:„Asta-i discriminare, că am zis că nu fac afaceri cu femei?'

Citește și: Andreea Bălan și George Burcea au făcut pace la un an de la divorț:„De două luni îmi permite să iau fetițele la mine'

Citește și: Care este regretul cu care Donca Mizil, marea iubire a lui Nicu Ceaușescu, a trecut în neființă:„A regretat că…'

Giulia Nahmany s-a afișat în lenjerie intimă, după lupta cu kilogramele în plus

De curând, Giulia Nahmany s-a afișat în lenjerie intimă pe contul ei de Instagram. În dreptul imaginii, ea și-a descris dieta, vorbind despre alimentația ei din prezent. În același timp, ea a menționat că imaginea postată este naturală, fără niciun retuș, și că își iubește vergeturile.

Giulia Nahmany a povestit că în urmă cu câțvia ani a scos carnea și lactatele din alimentație. În ciuda dietei vegetariene, ea se simțea mai mereu balonată și avea abdomenul umflat. A durat ceva până ce și-a dat seama care e, de fapt, cauza stării de disconfort, după numeroase cercetări.

„În urmă cu câţiva ani am renunţat la consumul de carne şi lactate. A fost o decizie asumată şi foarte bine gândită, pe care mă bucur nespus că am luat-o la momentul potrivit, atunci când aveam nevoie de o schimbare în viaţa mea, inclusiv la capitolul alimentaţie.

Însă o bună perioadă de timp, chiar în condiţiile unei diete vegetariene, mă simţeam balonată, aveam în permanență abdomenul umflat şi o stare accentuată de disconfort', a scris ea pe Instagram.

Ce schimbări a făcut în alimentație

În continuare, Giulia Nahmany a mărturisit că a aflat că nu doar carnea ar provoca inflamația în organism, ci și alte produse. Astfel, ea a scos din dieta ei toți carbohidrații simpli, dar și alte lucruri pe care le considera „dietetice'.

„După ce am început să cercetez care ar putea fi cauza, am descoperit că de fapt era vorba despre răspunsul inflamator al organismului. Nu mi-a venit totuşi să cred. Ştiam din surse medicale că de inflamaţia din organism direct responsabil este consumul de carne şi lactate, iar eu nu mai mâncam carne de luni bune.

Ei bine, în urma unei documentări aprofundate şi a practicii yoga, am aflat că nu doar carnea provoacă inflamaţie în organism, ci multe alte produse, la care nu m-aş fi gândit niciodată.

Aşa am ajuns să elimin din dietă, rând pe rând, carbohidraţii simpli (rafinaţi) – pastele, orezul alb, cerealele şi pâinea, zahărul adăugat în produsele aparent banale regăsite pe rafturile magazinelor, de la iaurt până la biscuiţi „digestivi', şi multe dintre produsele aşa-zis „dietetice', cu surprinzător de puţine calorii şi cu o mulţime de potenţiatori de gust şi de aromă, aditivi chimici şi emulsifianţi', a continuat ea.

Ce dietă ține artista

Artista a înlocuit aceste produse cu cereale integrale bogate în fibre şi seleniu. Potrivit spuselor ei, asta a ajutat la reducerea inflamaţiei. De asemenea, consumă și multe fructe şi legume bogate în antioxidanţi.

„Cu ce le-am înlocuit? Cu cereale integrale care conţin fibre şi seleniu şi care ajută la reducerea inflamaţiei, cu fructe şi legume bogate în antioxidanţi care combat inflamatia (anghinare, avocado, afine, zmeură, căpşuni, sfeclă roşie, spanac) şi, foarte important, cu o serie de condimente cu rol dovedit antiinflamator (scorţişoară, turmeric, curry, ghimbir, rozmarin, oregano, mărar etc)', a explicat Giulia Nahmany.

„Vergeturile fac parte din mine și le iubesc'

În încheierea mesajului, Giulia Nahmany a precizat că poza postată pe instagram este fără retușuri. Ea a susținut că în imagine se văd și vergeturile de la naştere și că iubește aceste semne, pentru că fac parte din ea.

„Poza este făcută de mine în această dimineaţă fără retus, dacă vedeţi cu atenţie se văd şi vergeturile de la naştere pe abdomen, care fac parte din mine şi le iubesc', a conchis ea.

Sursă foto: Instagram

 
Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Newsletter