Cercetătorii îți explică ce se întâmplă în creier și cu starea ta de spirit, atunci când bei cafea ori renunți la acest obicei

Publicat pe de Catalina Cristescu

Nu îți poți începe ziua fără cafea? Ești dependentă de această substanță care îți dă energie și te face să privești lumea cu alți ochi? Iată ce impact are la nivelul creierului!

Oamenii de știință spun că rolul central îl are o reacție care ține de chimia creierului, respectiv consumul de cafea determină secreția hormonilor serotonină și dopamină care ne ajută să ne simțim mai… fericiți!

Citește și:

Chiar poți fi fericită în fiecare zi! Specialiștii îți recomandă 3 exerciții de dezvoltare personală foarte eficiente

Insomnie, stare proastă? Oamenii de știință te învață cum să stimulezi secreția de hormoni buni din creier

Însă atunci când renunți la cafea apare acel fenomen de sevraj! Hormonii respectivi fiind stimulați de cafea, fără ea creierul înregistrează un deficit de serotonină și dopamină.

Iar perioada de resetare naturală, în care creierul își revine la propriul ritm de producere a neurotransmițătorilor este de 12 zile.

Foto: Shutterstock

Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Newsletter