Oamenii de știință îți recomandă cea mai simplă metodă să scapi de migrene

Publicat pe de Catalina Cristescu

Te doare capul și nu mai ai chef de nimic. Nu te îngrijora, este semnul dat de organism că are un deficit. Uite cea mai simplă metodă să scapi de migrene.

Știi cât este de important să bei apă, să îți hidratezi organismul. Dacă nu faci asta, nici pielea ta nu arată bine, așa că ce crezi că se întâmplă la nivelul organelor interne?

Procesul este extrem de simplu: nu te hidratezi, corpul își extrage apa din țesuturi.

Citește și:

Vrei să trăiești mai mult? Motive să îi ierți pe cei care ți-au greșit

2 metode să elimini stresul! De aplicat acasă, la birou și în timpul liber

Lucru valabil și pentru creier, doar și acolo ai țesut, nu? Practic, are loc un proces de constricție, creierul se strânge, receptorii de durere înregistrează asta și începe să te doară capul.

În plus, deshidratarea înseamnă și mai puțin oxigen transportat la nivelul creierului, venele se umflă ceea ce se traduce din nou prin migrenă.

Simți că începe să te ia durerea de cap? Lasă pastilele, întâi bea un pahar mare de apă, e cea mai simplă metodă să scapi de migrene. Și cea mai naturală!

Foto: Shutterstock

Află mai multe despre tipurile de dureri de cap

Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Newsletter