Rețetă de dovlecei pane la airfryer. Crocanți, gustoși și cu mult mai puțin ulei

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE AUGUST, GRATIS, AICI!

Din ce în ce mai mulți oameni aleg să gătească cu airfryer, iar motivele sunt simple. Folosești mult mai puțin ulei, mâncarea rămâne gustoasă și sănătoasă, iar preparatele se fac rapid. E ideal pentru cinele rapide, gustările în familie sau când vrei ceva gustos fără prea mult efort.

Citește și: Cum să faci muștar de casă. Rețeta fără aditivi, care bate orice variantă din magazin

Rețetă de dovlecei pane la airfryer – Ingrediente

2 dovlecei medii

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată casa în care locuiește Loredana. E situată în nordul Capitalei, are o curte spectaculoasă, împrejmuită cu brazi înalți și interioare de lux

2 ouă

100 g făină

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată vila de lux a Oanei Zăvoranu. Vedeta are casa plină de oglinzi, vasul de la toaletă cu luminițe colorate și televizor în baie

150 g  pesmet (ideal  panko pentru o crustă mai crocantă)

1 linguriță sare

½ linguriță piper

1 linguriță usturoi pudră (opțional)

50 g  parmezan ras (opțional, pentru extra savoare)

Spray cu ulei vegetal

Citește și: Cum se pot mânca dovleceii cruzi. Rețetă simplă, cu beneficii surprinzătoare

Citește și: Rețetă de zacuscă de casă fără conservanți. Secretul gustului desăvârșit

Rețetă de dovlecei pane la airfryer – Mod de preparare

1. Spală dovleceii și taie-i în felii subțiri de aproximativ 0,5 cm, rondele sau bastonașe, după preferință.

2. Bate ouăle cu sare și piper, pune făina într-un bol și amestecă pesmetul cu parmezanul și usturoiul pudră într-altul.

3. Trece fiecare felie prin făină, apoi prin ou și la final prin pesmet, potrivit reteteairfryer.com.

Citește și: Rețeta de prajitură Simfonie de august. Ingredientul neașteptat care face blatul pufos

4. Pulverizează coșul airfryer-ului cu ulei și așază dovleceii într-un singur strat.

5. Gătește la 200°C timp de 12-15 minute, întorcând la jumătatea timpului pentru o rumenire uniformă.

Sursa foto: Freepik

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iunie 2026 39.99 RON Cumpără acum

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.135 52.9 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.134 52.9 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.133 52.9 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Continuă scandalul dintre Lupu Rednic și actorul Cuzin Toma. Ce a făcut Firicel din „Las Fierbinți”: „Mi-e și milă”

Fanatik

Amicale de Champions League pentru U Craiova. Oltenii au ridicat ștacheta la nivel de adversari. Exclusiv

GSP.ro

Antrenoare de fitness, fosta ispită de la „Insula Iubirii” va fi noua prezentatoare de la „Observator”

Redactia.ro

3 zodii de bărbați care divorțează în 2026: Ei pun capăt căsniciei

Libertatea.ro

Presa britanică include un oraș din România în topul celor mai ieftine destinații de vacanță pentru vara anului 2026: „Berea costă doar 3 euro”