Ce dietă ține Alina Pușcaș pentru a se menține în formă. Are 36 de ani și este mama a trei copii, însă are un trup de fotomodel. Chiar dacă așa pare, la mijloc nu este doar moștenirea genetică, vedeta a făcut ceva efort până să ajungă la forma impecabilă de acum.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!
Ce dietă ține Alina Pușcaș. Vedeta a arătat întotdeauna bine, iar formele ei suple sunt de invidiat. Vedeta de la Te cunosc de undeva! a mărturisit însă că, după nașterea celor trei copii, aspectul ei fizic nu a mai mulțumit-o, așadar a decis să ia măsuri. A început cu sala de sport, s-a apucat de dans, însă, în paralel și-a schimbat și alimentația. Rezultatele s-au văzut, iar acum Alina Pușcaș este într-o formă chiar mai bună decât înainte.
Ce dietă ține Alina Pușcaș
Privind-o, e greu de spus că Alina Pușcaș este mama a trei copii, după fiecare naștere vedeta revenindu-și în mod spectaculos. Iată însă că actrița a mărturisit că, de la o vreme, nu o mai mulțumea aspectul ei fizic, astfel încât a început prin a-și face abonament la sală. Pe lângă asta, a ales să-și schimbe și alimentația, însă rezultatele nu s-au văzut chiar din prima. Iar unul dintre secretele sale este faptul că, între mese, nu mănâncă nimic.
Citește și: George Burcea recunoaște că a consumat droguri:„Am avut o scăpare
Citește și: Mesajul transmis de Emi și Cuza, după ce au pierdut în finala Asia Express:„A fost o lecție în viață’
„Mănânc proteină animala, vegetala și multe vitamine. Nu mănânc zilnic carne. Am muncit 5 luni pentru silueta de acum, pentru tot, pentru pozele pe care le-am pus. (…) Între mese nu ciugulesc nimic. Am renunțat la pâine. Mai gust prin vacante ce ma tentează. Legume cât cuprinde, fructe mai puțin și sport, foarte mult sport„, a declarat Alina Pușcaș pentru Antena Stars.
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/11/cover-viva-decembrie-small-22-764x1024.jpg)
„Am revenit la dans după 7 ani”
Ce dietă ține Alina Pușcaș. La ce i-au folosit dieta, sportul și dansul se poate vedea în cele mai recente fotografii postate de vedetă pe contul ei de socializare, unde Alina afișează o siluetă perfect definită. Vedeta Antenei 1 s-a implicat într-un proiect de suflet #bodyshapes, în care fotografia și dansul ocupă locul principal. Instantaneele postate de Alina în ultimul timp au făcut deliciul fanilor, care au felicitat-o atât pentru forma de zile mari în care se află, cât și pentru demersul artistic. Vedeta a povestit că pasiunea pentru dans, la fel ca și cea pentru cântat, și-a descoperit-o încă din coplilărie.
„Dansul, da, prima mea dragoste. Pasiunea asta o aveam eu de nebună așa. Cântam eu în duș, dansam în casă. Pasiunea mea s-a născut după ce am făcut tot ceea ca puteam face pe partea de media. Le-am încercat pe toate. Am revenit la dans după 7 ani”, a mai spus Alina Pușcaș.
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/11/ce-dieta-tine-Alina-Puscas11.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/11/ce-dieta-tine-Alina-Puscas-3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2021/11/ce-dieta-tine-Alina-Puscas-.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/03/colaj-mihai-bobonete.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/06/57-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_0464634390cc61cf9741b71760e9ae9f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_74374a56c5fc9d03d96d6dc4b36dcf3e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_727c39f6733b5e7ce9ddb7c59dc818fd.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/28_2a732b8e8c75201aa48a3a0d0a002094.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/12_f6957a54210f34b5b35bfbab183ef07d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-diana-lupescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/emil-rengle-si-alejandro-fernndez.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/009-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-foto-2026-07-09t131122.572.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/gettyimages-2285259367-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-diana-lupescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/emil-rengle-si-alejandro-fernndez.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/72_e0d367fe2a9a475f84c1a28a68004049.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_c417ee144c441a045e264690dd439f1c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/77_f91e83df0fb5ad59bd6be3d0ba5ba557.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/75_22f9a44c707c40eb2dc7fbcc1ed99de3.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_8b146bdbd379113b6aae64d599aa11d8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_c7b87bf8528b5e133b81a5f8864534bb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_4b3b7beebd3c9060536be037a16a0d16.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/18_1f892d8616a60466d136c61544866146.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_b48729ee2da45a18c611e37216ffe771.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_a32615c0b7750c65c9ef21cd2f8c4b7c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_90fec1db0de2cc01e19d47a99bb9dcc2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/53_2531f606869193bedb85cb6efb20fc70.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_92c3e61bfa9ad4e816bf132275bc57fc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_0240f72945f5c40ce8bcc57b3d5719f9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_312636a5e2730f221fe7990574eccae0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/38_e95ab1f8e4628ab49538cf3f66986f0c.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_34e92b173e01599186fc57aeec390727.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_59c4832bf110949b7c5ebf6f766d8a25.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_e9ef53fc966b4c51e585d34e73574813.png)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_1c21a7a456616dd4ceb4d7ca89b73a91.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_94c569ba1e7766cb4aa81dea863bf187.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_e8e2f6532c22ffdf1d9624718eb3dfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_bc65ba8b6b17385bad50db870834db75.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_09f8b22c39a92dfaacb41c88b2aa5f55.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_17b7e8cdeecf6cd6ad578d4fe967c06b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_3daf733993f43719f4d4469419d842f4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_a3085dfbcd5785035b747b8484bdc099.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/2_f5503ba9c99fae1ad959220e2d774fb0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_9a9aedca6bfff39a486d984b1a0ef484.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_5a14cd7d15f74af288d600c2434b1c83.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_0ea65865ecfe9ba335a3cbecd51d0dae.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/47_795015e705791cc4d3926983b9a5efa3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-diana-lupescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/emil-rengle-si-alejandro-fernndez.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/009-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2026/07/colaj-foto-2026-07-09t131122.572.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_ff375d2893c95df4cc48c159d6d2774d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_891e11a311efde5d7a81ef9e59d4d35f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_e4a3811b9e81ee939c496515d671c2e7.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_c88b71f980f4ca838616e841b5ba31e3.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_4516a9c45be8472035e874875964a30f.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_c2e67826e58f93d9ff30caebca248a0e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_539d83714812adda9bab62ca6944a4be.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/40_3ac7ee8f11be9113c82a20fca55f43cd.jpg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_d7d8fb2c70cb33b8b464bed4fbd61dc4.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/58_508f20ac761c8a9a2a5316395584cb4e.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_1d66b8af83c791962158c78574009a19.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/66_b79747a959e36c01fa90ecb3b142e523.jpeg)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_e5ff9b36eedcfc1a7563f34f50627b62.webp)
:quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_121d74a3f4dc75c275876780e3ad442c.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_9c8299c3dd9dc3b1c902ffcd9913e004.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/23_fc3c781d1915ce2357237781f213dad5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_0f9cd31798e937ad55ffc54ab7829e8d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_259f945c4a9bc1b2f1fcd1805fec81c5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_4edcb08f25e5e593613803c293f8cceb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/41_2e6e7f3f4bdcec842bd16890ad9c653b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_4cd31172d718aa274e800641c6b54566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_30fefe76482fdf4d766efa80461612de.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_963d23da33eb0f785dfd42f669d7f4e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/44_eee55daa696ce26df1c74fdb972835a1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_f653c53da8e0f4068457674dc147d253.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_17c5e9cfcbe38802b1514c5fa2b62cc6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_12224002e6fe37172f68a80e087b75c9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/feed/images/61_4a62accfe89d36e98855ef1571178972.jpg)