Ce dietă ține Cristina Șișcanu după ce s-a îngrășat 8 kilograme: "Nu mănânc zilnic ceva dulce..."

Publicat pe

Cristina Șișcanu a început anul cu planuri mari. Soția lui Mădălin Ionescu este decisă să-și schimbe viața total, întrucât își dorește să devină o versiune mai bună a sa. Astfel, pe contul său de socializare, vedeta le-a spus internauților că a început să fie mai atentă la cum și ce produse alimentare consumă. Iată ce dietă a început să țină, după ce s-a îngrășat 8 kilograme.

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA! DE IANUARIE, GRATIS, AICI!

Cristina Șișcanu își ține fanii la curent cu ultimele noutăți din viața sa. De cele mai multe ori, vedeta posteză pe contul său de socializare și abordează diferite subiecte de interes pentru publicul ei. De data aceasta, a decis să le spună internauților că este pregătită pentru o nouă schimbare pe plan personal.

Ce dietă ține Cristina Șișcanu după ce s-a îngrășat 8 kilograme: "Nu mănânc zilnic ceva dulce..."Ce dietă ține Cristina Șișcanu după ce s-a îngrășat 8 kilograme: "Nu mănânc zilnic ceva dulce..."

Mai exact, soția lui Mădălin Ionescu a spus că a luat 8 kilograme în plus, în ultima perioadă, și că se ambiționează foarte tare acum să slăbească. Vrea să ajungă să dea jos mai bine de 10 kilograme și deja a început procesul. Iată ce dietă ține la momentul actual.

Citește și: De ce nu mai dorm împreună Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu:'Să știți ce vă așteaptă'

Citește și: Mădălin Ionescu, detalii intime din relația cu Cristina Șișcanu:„Măcar două zile pe săptămână…’

Citește și: Laurențiu Reghecampf rupe tăcerea despre moștenirea lăsată de Ionela Prodan și despre relația cu fiul său:„Copiii vor reprezenta întotdeauna o prioritate

Citește și: Laura Giurcanu şi TJ Miles au dormit împreună, sub pătură, la Survivor.Cum a reacționat iubitul ei

Ce dietă ține Cristina Șișcanu după ce s-a îngrășat 8 kilograme

Cristina Șișcanu este apreciată și pentru faptul că spune lucrurilor pe nume și nu se ascunde după degete. Astfel, de curând, vedeta le-a spus internauților că s-a îngrășat opt kilograme, din cauza unui stil de viață deloc sănătos. Doarme foarte puțin, consumă dulciuri și nici nu a putut să se mobilizeze să facă sport.

Ei bine, pentru că vrea să devină cea mai bună versiune a sa, a decis că este momentul să facă o schimbare. Și-a pus în cap să slăbească 10 kilograme și să ajungă să cântărească în jur de 58 de kilograme.

'M-am îngrășat rău, 8 kilograme. Vreau să dau jos 10 ca să fiu și mai slabă decât în momentul în care am început să mă îngraș. Greutatea la care îmi place cum arăt este 60-62 de kilograme dar dacă aș avea 58 nu m-aș supăra. Abia aștept să scap de toate kilogramele nedorite. Mă culc foarte târziu, pe la trei, de foarte mult timp. Trebuie să rezolv neapărat lucrul acesta, cred că asta este și cauza pentru care m-am îngrășat.Mă culc târziu, mă trezesc devreme, dorm foarte puțin și de asta am început să mănânc dulciuri și nici nu am putut să mă mobilizez să fac sport. După ce o să-mi reglez partea cu somnul sunt convinsă că o să fac și mișcare și o să-mi reglez și regimul alimentar. Cumva e simplu, dacă le reglez pe astea trei nu mai există pericolul să te îngrași', a spus Cristina Șișcanu pe pagina personală de Instagram.

Pentru că s-a ambiționat foarte tare, Cristina Șișcanu a reușit să dea jos 2 kilograme, în doar o săptămână. Asta s-a datorat faptului că a început să țină o dietă echilibrată. A renunțat la dulciuri, însă are voie în anumite zile să consume câteva. De asemenea, a adăugat în meniul ei de zi cu zi noi rețete gustoase și, cel mai important, sănătoase.

'Încep ziua cu o mare bucurie. Cântarul mi-a dat o veste bună. Din dușman s-a transformat în prieten. Într-o săptămână am reușit să slăbesc aproape 2 kilograme. Super! Nu am simțit vreo frustare sau să am pofte de ceva. Dieta este echilibrată, rețetele sunt gustoase, totul este absolut minunat. Dacă o țin tot așa până în martie nu am ce să fac. Nu mănânc zilnic ceva dulce, dar în anumite zile am voie', a adăugat mama fetiței lui Mădălin Ionescu.

sursă foto- Facebook

 
substantial.ro
Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Newsletter