De ce ne cade părul. Iată care sunt cele mai frecvente cauze și cum le putem gestiona!

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI

Cuprins

1 Cele mai frecvente cauze ale căderii părului
2 Ce poți face dacă îți cade părul

De ce ne cade părul. Multe persoane observă o cădere mai accentuată primăvara și toamna. Aceasta este adesea o reacție adaptativă a organismului la schimbările de temperatură și lumină. Deși este un proces natural de regenerare, dacă pierderea persistă mai mult de 4-6 săptămâni, este indicat un control dermatologic.

Cele mai frecvente cauze ale căderii părului

Sănătatea părului este o oglindă a sănătății noastre interne. Iată care sunt cei mai importanți factori care duc la căderea acestuia:

1. Stresul emoțional și fizic

Unul dintre cei mai mari inamici ai podoabei capilare este stresul. Un eveniment traumatizant, o perioadă prelungită de suprasolicitare sau chiar o boală severă pot împinge firele de păr într-o fază de repaus prematur (telogen effluvium). Vestea bună este că, odată ce sursa de stres este eliminată, părul tinde să își revină în câteva luni.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată penthouse-ul de lux al Georgianei Lobonț, de la Cluj. Are candelabre de cristal, paturi uriașe, iar decorul din baie e inspirat din Bali

Citește și: Top 5 alimente pentru reducerea colesterolului. Unul dintre ele își face efectul în doar 48 de ore

2. Dezechilibrele hormonale

Hormonii joacă un rol crucial în ciclul de creștere al părului. Schimbările care apar în timpul sarcinii, după naștere, la menopauză sau din cauza problemelor cu glanda tiroidă pot duce la căderea temporară sau permanentă a părului. De asemenea, sindromul ovarelor polichistice este o cauză frecventă în rândul femeilor tinere.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată vila de lux a Oanei Zăvoranu. Vedeta are casa plină de oglinzi, vasul de la toaletă cu luminițe colorate și televizor în baie

3. Carențele nutriționale

Părul are nevoie de „combustibil' pentru a crește. O dietă restrictivă, săracă în proteine, vitamine (în special Biotina și Vitamina D) sau minerale precum fierul și zincul, va fragiliza firul de păr. Anemia (deficiența de fier) este una dintre principalele cauze medicale ale căderii părului la femei.

Citește și: Ce tip de sare nu trebuie să folosești niciodată. Doctor Cezar Amititeloaie: „Conține adesea aditivi antiaglomeranți, cu efecte îndoielnice’

4. Genetica (Alopecia androgenetică)

Dacă observi o rărire progresivă a părului în zona creștetului sau a tâmplelor, genetica ar putea fi de vină. Aceasta este cea mai comună cauză a căderii părului și afectează atât bărbații, cât și femeile, fiind determinată de sensibilitatea foliculilor la anumiți hormoni androgeni.

Citește și: Dieta cu ouă fierte. Slăbești rapid fără să ai probleme cu colesterolul!

5. Obiceiurile de styling agresive

Uneori, noi suntem cei care ne deteriorăm părul. Utilizarea excesivă a plăcii, a ondulatorului sau a uscătorului la temperaturi înalte, precum și coafurile foarte strânse (cozi de cal, împletituri) care trag de rădăcină, pot provoca „alopecia de tracțiune'. De asemenea, tratamentele chimice repetate (decolorări, vopsiri agresive) distrug structura firului de păr.

6. Administrarea anumitor medicamente

Căderea părului poate fi un efect secundar al unor tratamente pentru artrită, depresie, probleme cardiace, hipertensiune arterială sau, cel mai cunoscut caz, chimioterapia.